10 fördelar med avslag som säkert kommer att imponera på dig

Liksom de flesta författare har jag länge sedan förlorat räkningen av antalet avslag som jag fått. Avslag på skriftliga bitar (“Detta passar inte våra behov just nu.”), avslag på arbetsintervjuer (“Du är väldigt intelligent och verkar som om du skulle vara en tillgång, men vi har bestämt oss för att anställa någon annan.”), och till och med avslag i mitt personliga liv (“Du är en söt kille, J.S., och jag gillar dig mycket, men ... ”). Avslag för detta, det och det andra. Om det är en sak jag vet verkligen, riktigt bra, det är avslag. Jag känner också till den långsamt brinnande ilska i tarmen, frustrationen och förtvivlan som följer med den. Om du någonsin har blivit avvisad och känt som om du ville kasta en full-på tre år gammal temperament tantrum, installera en ny takfönster av Hulk-smashing din soffa genom taket, eller bara sitta i ett hörn och gråta tills din kropp shrivels upp i en mamma, då vet du exakt hur jag kände, och du vet att jag bara vet hur du känna.

Avslag är en olycklig men nödvändig del av den mänskliga erfarenheten. Alla upplever avslag på något sätt i sitt liv, oavsett om de inser det eller ej. Vad många människor som upplever detta inte någonsin inser är fördelarna med avslag. Även om det här kan låta självmotsägelsefullt, fråga någon som någonsin har blivit avstängd för ett jobb eller om någon som de brydde sig om säger att de inte var intresserade av personen på det sättet. För det mesta avstötningen kan faktiskt vara en mycket positiv sak, om du bara tittar på det på rätt sätt. Här är 10 fördelar med avslag för att överväga nästa gång du befinner dig i den här positionen.

1. Avslag motiverar oss att göra bättre.

“Positionen är fylld.” “Det här är inte vad vi letar efter just nu.” “Du är en söt kille / tjej, men ... ” Aj! Vi har alla varit där och gjort det vid någon tidpunkt, och det är otvivelaktigt frustrerande. När konfronteras med avslag kan det vara ett tecken på att du behöver göra något du inte är eller sluta göra med något du är. Att bestämma vad det är kommer att ge dig på vägen för att göra bättre och uppleva mindre avslag i framtiden. Reklam

2. Avvisande påminner oss om att vi är mänskliga.

Alla är stjärnan i sin egen film, och detta kan leda till en förståelig men felaktig känsla av ens egen betydelse i det större schemat av saker. Avslag är faktiskt en bra sak, eftersom alla vid någon tidpunkt kan stå för att tas ner en pinne eller två. Avslag hjälper oss här eftersom det påminner oss om att vi alla är bara mänskliga, oavsett hur extra vi skulle vilja tro att vi är.

3. Avvisning lär ut tålamod.

Vissa typer avstötning kan vara skadliga, medan andra kan vara verkligt förödande. Att inte landa det jobb du har spenderat en månad som skickar CV, e-postmeddelanden och fax fram och tillbaka om kan vara en av de värsta avslagen, eftersom räkningarna och skåpet inte bryr sig om dina skadade känslor. Men det här är en gång när avslag faktiskt kan hjälpa dig genom att lära dig att vara tålamod och fortsätt att flytta. Du kanske inte får vad du vill ha direkt, men om du är villig att arbeta hårt och vara tålamod kommer du till slut att hitta dig själv vart du vill vara. Reklam

4. Avslag gör att vi kan utforska olika vägar.

Ibland är avvisande livets sätt att berätta för oss att vi måste titta på en annan väg för att komma dit vi vill vara. Kanske är den väg som vi försöker ta för att nå våra mål helt fel för oss, eller kanske det är ett bättre sätt, och vi har bara inte insett det ännu. Avslag kan vara en positiv upplevelse om du är villig att ta en annan väg eller prova ett nytt sätt att uppnå samma sak.

5. Avvisande tvingar oss att omvärdera oss själva.

Många hanterar dåligt med avslag. Detta är naturligt. Avslag är en smärtsam upplevelse. Men när någon hinner samma sak tillräckligt många gånger börjar de generellt att lyssna. “Du har stora färdigheter med siffror, men du är inte för varm på att hantera andra människor,” är ett exempel på en sådan avvisning. Att lära oss att återskapa oss själva för att vara mer målinriktade, mer folkorienterade eller anpassa aspekterna av våra personligheter för att komma bättre med oss ​​runt om oss är en viktig fördel med avslag som människor tenderar att förbise. Reklam

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Hur man går tillbaka till skolan vid 30 möjliga (och meningsfulla)

6. Avslag gör att vi överväger våra mål.

Som en art tenderar vi att ignorera varningsskyltar som finns till vår fördel, som den som kämpar genom ett MBA-program eftersom de har fått höra hela livet, det är biljetten till pengar och makt när det de verkligen vill göra är spela fiol i en orkester. Då får personen en jobbintervju och får veta att de var otroligt underkvalificerade. Samtidigt söker den lokala orkestern en tredje stol fiolspelare. Dina passioner kommer alltid att skina igenom, och ibland är avvisande ett sätt för världen att tvinga oss att överväga den omöjliga drömmen vi alltid har velat jaga i stället för “säkert mål” Det kommer att göra oss olyckliga på lång sikt.

7. Avslag skapar möjligheter till förändring.

Tänk på sista gången någon sa, “Jag hade aldrig hittat det här jobbet / träffade den här personen / flyttat till den här platsen om den andra platsen inte hade vägrat att anställa mig / person inte hade vägrat att gifta mig med mig / hade mer jobb.” Avslag kan vara en kraftfull kraft för att analysera varför vi går för de mål vi gör och vad det handlar om dessa mål som driver oss på eller borta. Det kan också vara en bra tid för introspektion och med tanke på en orsak till att man går efter vissa saker, personer, jobb eller situationer. Om vi ​​bara skulle ta tid att lyssna på oss själva om dessa saker, skulle vi som en ras vara mycket lyckligare och mycket mer självsäker och våra instinkter.

8. Avvisning ger oss nya sätt att titta på saker.

Alla får tunnelvisa en gång i taget. Vi fokuserar på ett mål, en person eller en dröm för att utesluta allt annat. Avslag kan ge oss en tid att pausa och ta en titt på våra mål och hur vi försöker möta dem. I det här fallet är tanken att titta runt med nya ögon och överväga, inte bara nya sätt att nå samma mål, men hur vi ser våra mål och drömmar. Reklam

9. Avslag gör oss starkare.

Det finns ett gammalt ordspråk: Den starkaste fisken är den som svimmar uppströms. Avslag kan ofta känna att det ger dig ett fullständigt stopp, men i verkligheten ger det dig något att driva mot. Människor växer inte starkare när allting fungerar för dem, men när de tvingas klara av det oväntade eller det oönskade. På så sätt hjälper avstöt oss med att visa oss hur stark, resursfull och kapabel vi verkligen är när chipsen är nere.

10. Avslag är en möjlighet till tillväxt.

Avslag behöver inte vara ett automatiskt negativt. Istället försöker du titta på avslag som en chans för dig att växa och lära dig som en person. Kanske lär du dig av avvisande att din efterskärning ger människor sinus huvudvärk, eller att din upplevelse i en arbetsmiljö sätter människor av. Lärdomarna du lär dig av avvisande kan tillämpas på nästan vilken fasett som helst i ditt liv, vilket gör dig starkare, snyggare, mer “polerad” person.

Medan avslag kan vara smärtsamt kan du se att det också kan vara en välsignelse i förklädnad. Frågan är nu hur ska du hantera avslag? Kommer du att ta tillfället i akt det ger dig ... eller installera det takfönster i ditt vardagsrum? Valet är ditt.