10 giftiga personer du bara ska bli av med

Är det dags att göra några vårrengöring med den grupp människor som utgör din samling av bekanta, kollegor och vänner? Det finns förmodligen några giftiga personer där som undergräver ditt förtroende, förråder ditt förtroende och sprider negativitet. Det går inte att undvika det faktum att vi inte kan leva i total isolering, som vi är sociala djur. Vi behöver hitta empati, medkänsla och positiva stimuli att överleva i djungeln. För att undvika att stänga av alla helt, här är 10 giftiga personer du ska bli av med eller åtminstone undvika så mycket som möjligt.

1. De som njuter av din tid som en svamp.

Dessa kan vara familjemedlemmar eller vänner som griper din tid som bankrörare! Ja, du har hört allt innan. De upprepar samma gamla refrain och det finns inget för dig att vinna. Vänskap behöver en ge och ta.

Så snart du har konstaterat att de inte ens vill ha hjälp eller inte kan erbjuda dig tillgiven support i gengäld, kan det vara dags att drastiskt minska din exponering mot dessa människor eller bara bli av med dem. De kommer att slösa för mycket av din tid, om du låter dem.

Det kan dock vara omöjligt att bli av med familjemedlemmar. Så försök med några taktik som att stänga av din telefon vid vissa tider på dagen eller helt enkelt hitta snabba meddelanden eller ringare. Vi behöver alla ensam tid.

“Jag tycker att det är väldigt friskt att spendera tid ensam. Du behöver veta hur man är ensam och inte definierad av en annan person.” - Oscar Wilde

2. De som kritiserar dig alldeles för ofta.

Inget fel med lite ärlig och rättvis återkoppling. Men när du upptäcker att vissa människor engagerar sig i konstant kritik, kan det vara dags att vidta åtgärder. När kritiken inte är konstruktiv på något sätt kan du till och med släppa dem en ledtråd att de kommer att förlora några vänner de har lämnat. Reklam

Du kan också alltid berätta för dem att deras ständiga kritik inte är till hjälp på något sätt och det stör dig.

3. De som spelar offret hela tiden.

Det här är experterna på skuldspelet. De tar aldrig ägande av sina egna brister eller misstag. De är offer och det är aldrig deras fel! Det verkar alltid vara fel hos sina kollegor eller deras uppväxt som aldrig verkligen gav dem en chans.

Dessa människor måste bara undvikas för varje pris och undvikas att bli drog in, eftersom de kan börja involvera dig i deras skyllspel.

4. De som har en negativ inställning.

Dessa människor sprider negativitet som en smittsam sjukdom. Försök få vaccinerade genom att undvika dem till varje pris. Dessa människor kommer in i en negativ nedåtgående spiral och det är ibland svårt att inte dra dit ner. Dessa är de människor som alltid är oroliga, oroliga, pessimistiska, deprimerade och klagar mycket.

Du måste bli av med dem, för om du vill leva längre, kommer en positiv utsikt att lägga år till ditt liv. En Yale-studie har visat att en positiv inställning till åldrande kan hjälpa dig att leva sju år längre.

5. De som förlorar sitt humör och zap din energi.

Det här är de som verkligen dränerar din energi. Varför måste du absorbera sina dumma och ibland barnsliga utbrott? Vi har alla svåra stunder. Att hålla självkontroll kontrollerar oss till våra gränser och vi brukar ha sätt att kontrollera det. Att släcka ånga kan hjälpa dessa människor, men varför ska du ta bort fallet? Reklam

Dessa kortslutna människor är underutvecklade psykologiskt och deras känslomässiga intelligens svävar runt noll. Det finns inget behov av att de ingår i din inre cirkel.

Jag kommer ihåg att jag måste bevittna min läkare förolämpande, berating och skrikande på sin son på telefonen medan jag väntade på att få en kontroll. Det var hemskt att lyssna på allt detta. Naturligtvis ändrade jag min läkare så fort jag kunde!

6. De som inte visar medlidande eller empati.

Du vill inte ha dessa i din inre krets, antingen av den enkla anledningen att de inte kan låna ett sympatiskt öra eller förstå dina problem när du behöver dem att vara kvar. Dessa människor har personlighetsproblem och vissa av dem visar narcissistiska tendenser.

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Hur man går tillbaka till skolan vid 30 möjliga (och meningsfulla)

De har inte förmågan att sätta sig i andras skor. Detta är nyckeln till social interaktion och ljud, etiskt beteende. Det är därför du inte vill ha dem runt dig.

“Kärlek och medkänsla är nödvändigheter, inte lyx. Utan dem kan mänskligheten inte överleva.” - Dalai Lama.

7. De som är oärliga och ljuger för dig.

“Liggande är gjort med ord, och även med tystnad.”- Adrienne Rich

Vissa vänner kommer att svära sekretess när du berättar något för dem något konfidentiellt. När du hittar den här informationen är nu allmänt känt, kan du väl vara rasande och bestämma att sluta vänskapen. Men oärliga och otrogna människor kan också göra skada på många andra sätt. De kan ljuga för dig om sina skulder eller om de har problem på jobbet. De kan också vara opartiska och ljuga för dig om vad de tycker om ditt beteende när du ber dem om feedback.

Dessa människor kan bara skada vänskapen över tiden eftersom förtroende, sanningsenlighet och ärlighet är de mest värdefulla kvaliteterna i någon vänskap. Om de gör dessa saker, är de inte värd för din vänskap.

8. De som är manipulativa och kommer att utnyttja dig.

Det finns några vänner som bara vill använda dig för att få en introduktion till en viktig person du känner, en arbetsintervju eller till och med en date. De använder skvaller som ett vapen och det finns alltid en dold agenda. De är fiska för det jobbet så att de kommer att se till att du inte tillämpar.

De kommer att berätta för dig skrämmande historier om jobbet, chefen och den eländiga lönen. De minskar bara antalet utmanare till deras fördel.

Manipulativa vänner vet hur man tar ut information från dig eller får dig att avslöja vissa svagheter som de då kommer att använda mot dig. De kommer att utnyttja din generositet och ditt sociala samvete och kommer sällan att ge någonting i gengäld. Du kan snart upptäcka det om du är den som alltid är givaren eller den som betalar för allt! Dessa människor måste undvikas eftersom de använder dig.

9. De som är avsiktligt skadade.

Dessa människor har en rad taktik och anmärkningar som kan vara mycket skadliga. Det kan vara dina föräldrar som kritiserar hur du tar upp dina barn när din egen uppfostran var inget att skriva om. Det kan vara en av manschetten notering, som är slim eller skadlig, och leder dig till att du känner dig sårad. Reklam

Ibland gör människor otäcka anmärkningar som ifrågasätter din egen ärlighet, flitighet eller förmåga. Andra tillfällen är när vänner misslyckas med att leverera sina löften, som inte gör dig den tjänst du begärde eller bara glömde att ringa dig.

Det här är skadliga taktik som du inte bör förbise och måste klara med. Dessa vänner och familjemedlemmar verkar vara mer avsedda att lägga gruvor än att visa värme, kärlek och stöd. Det är därför du behöver bli av med dem.

10. De som är stressade ut.

Visste du att människor är programmerade att tänka negativt och de är alltid oroade över säkerhet, hälsa och överlevnad? Antropologiskt är det här meningsfullt, eftersom det inte var så bra som kaveman. Det är fantastiskt hur den här inbyggda stressen fortfarande är med oss ​​idag. Därför måste vi vara redo att motstå dem när de stressas ut i våra bås eller telefon oss.

Och det finns ingen brist på dessa människor, eftersom mellan 75% och 90% av alla besök till läkaren är stressrelaterade! Forskningsstudier visar att exponering för stress på lång sikt kommer att påverka våra hjärnor och prestanda.

Vi har tillräckligt med stress för att hantera, utan att behöva hantera stressade människor som svävar över oss. Vi måste avstå från dem för att överleva.

Hur har du har du lyckats bli av med giftiga personer i ditt liv? Låt oss veta i kommentarerna! Reklam

Utvalda foto kredit: par silhuetter på stranden med hästar via shutterstock.com