15 Produktivitetshackar för empati

Empaths har en över genomsnittlig förståelse av känslor och samband med människor. Medan logik är viktigt är känslomässig förståelse och färdigheter avgörande för mänskliga relationer. Låt oss utforska 15 sätt som empaths når framgång genom sina känslomässiga färdigheter.

1. De fokuserar på talaren

Genom att fokusera på en enda person, får empaths flera fördelar. De absorberar informationsform högtalaren och tenderar att minnas informationen bättre. För det andra bekräftar nära fokus den andra människans värde. Du kan utveckla denna förmåga genom att lära sig lyssningsförmåga. När du är i tvivel, titta direkt på högtalarens ansikte som de talar för att behålla fokus.

2. De läser ansiktsuttryck

Effektiv kommunikation kräver en kombination av färdigheter som går utöver ord. Empatiska människor är skickliga på att läsa ansiktsuttryck för att förstå om en person är arg, glad eller skickar andra känslomässiga signaler. Dessa ansiktsmeddelanden är avgörande för att göra en sann anslutning.

3. De läser kroppsspråk

Hur vi flyttar spelar en roll i kommunikation och effektivitet i produktiviteten. Empaths vet hur man läser handbehåll och vet vad man ska undvika i presentationer. På samma sätt vet empatiska personer när och hur man skickar signaler med sitt kroppsspråk. Att använda kroppsspråk för att kommunicera sparar ofta tid jämfört med att skicka e-postmeddelanden fram och tillbaka. Reklam

4. De hanterar stress genom samtal

Empaths vet hur man hanterar stress i konfliktsituationer. När allt är skriket är det sällan en bra lösning i arbetsvärlden. Empaths vet hur man pratar genom sina problem för att hantera stress i slutet av en lång dag. De kan få dessa samtal eftersom de tar tid att utveckla bra relationer.

5. De lär sig snabbare med relationer

Att lära sig nya idéer och tekniker är ett av de bästa sätten att öka produktiviteten. När du läser böcker är en bra idé, det finns gränser för vad du kan lära dig genom den metoden. Empaths är skickliga för att lära sig hur experter och andra människor utför uppgifter - det är ett av deras "hemliga vapen" för att komma framåt.

6. De berättar goda historier för att ansluta sig till människor

Empaths vet att berättande historier är ett av de snabbaste sätten att skapa en relation med människor. Det är därför som empati vet hur man levererar en bra historia. Empaths vet till exempel hur man skapar metaforer för att se till att deras idéer kommer ihåg. För att förbättra dina berättande färdigheter, läs boken “Gjort att Stick.”

7. De vet hur man hanterar sina känslor

Att hantera dina känslor genom dagen är en färdighet som empaths har utvecklats i stark grad. Denna höga självmedvetenhet betyder att de vet när man undviker svåra samtal. På samma sätt känner empaths när de ska uttrycka sina känslor för att göra en punkt som att fira en stor försäljning eller slutföra ett viktigt projekt. Reklam

8. De ger en positiv attityd till jobbet

Empaths vet fördelarna med att få en bra attityd till sitt arbete. En bra attityd innebär att leka till kollegor och vägra att bli involverad i skvaller. Empaths vet att världen är fylld av glädje och lidande. Det betyder att vi kan välja vad vi ska fokusera på. För mer instruktioner på denna punkt, läs John Maxwells bok The Difference Maker. Attityd är en utsiktsbild som vi väljer att anta varje dag.

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

9. De ger goda komplimanger

Att ge goda komplimanger gör empaths mer produktiva. Det är sant! Att ge goda komplimanger förbättrar relationer och gör det lättare att be om hjälp senare. Att ge beröm och positiv feedback är en värdefull färdighet, speciellt för dem som är ledande jobb. Variety och detalj sak i komplimanger - det är effektivt att ge komplimanger i e-post, brev och in person.

10. De lyssnar noga under konflikten

Konflikt ligger runt oss när vi strävar efter att uppnå utmanande mål. Exempelvis omfattar projektledningskonflikt mötestiminer, uppfyller kunden och hanterar projektteamet. För att lösa konflikter börjar empati börja med att lyssna noga och ställa bra frågor. Många konflikter löses lätt eller reduceras i komplexitet genom effektivt lyssnande.

11. De vet hur och när man ska uppmuntra människor att växa

Empaths vet hur man bygger andra människor på jobbet. Det är en av deras bästa människors ledarskap. En empath känner till exempel sin personal så att de vet när de ska uppmuntras. Vissa blygda yrkesverksamma kan föredra en 1-mot-1-konversation för att få uppmuntran. Uppmuntran hjälper människor att återuppliva och komma tillbaka till jobbet efter att ha lidit beslag eller motgångar. Reklam

Tips: Läs 20 Uppmuntra citat för att uppnå ditt liv för inspiration.

12. De får stora vinster genom att bygga relationer över tiden

Många människor daterar i flera år innan de bestämmer sig för att gifta sig - relationer behöver helt enkelt tid att utvecklas. Professionella relationer behöver också tid att utveckla och empaths är mästare på denna front. Till exempel, empaths i försäljning vet hur man gradvis bygger rapport med potentiella kunder. Processen är liknande för nätverk och jobbjakt: empaths lär känna människor gradvis genom en serie möten innan de frågar efter någonting.

13. De har a “drömlag” att hjälpa dem

Att vinna i livet kräver ett team som stöder dig med favörer, råd och resurser. Empaths vet hur man bygger ett nätverk av mentorer, vänner och sponsorer som hjälper dem att nå sina mål. Empaths ger också människor som undviker att hålla poäng i sina relationer. Kom ihåg att du har värde att dela med andra människor - idéer, bokförslag, introduktioner och mer!

14. De har vänner som stöder dem

Ett starkt samhällsliv är en tillgång som gör empaths produktiva och glada. Trots allt har avslappningstekniker sina gränser. Genom att gå ut med vänner och koppla av, kommer empaths tillbaka till sitt arbete som känns fräsch och glad. I hennes böcker om framgångsrika personer fann författaren Laura Vanderkam att framgångsrika personer planerar fritidsaktiviteter på helgen. Empaths tar den idén uppe genom att inkludera vänner och familj. Reklam

15. De reflekterar över sina känslor

Självreflektion hjälper empaths att förstå sina känslor och ge sin mening av sin dag. Om denna övning inte kommer naturligt till dig, överväg att använda 5 minuters tidskrift. Du kan till exempel inse att du alltid känner dig arg efter möten med en viss kund. Efter självreflektion kan du göra en 80/20-analys och bestämma dig för att dela sätt med den personen. Ständigt bekämpa negativa människor är ett stort avlopp på din produktivitet.

Utvalda fotokredit: Leende man / Paramjeet via pixabay.com