15 sätt att återuppbygga ett brutet förhållande

Trots vad folk berättar är brinnande broar ett bra sätt att hålla takten i råttan. Att dansa i flammorna på en bränd bro är stor motivation att jobba snabbare och fortsätt att skjuta framåt. Tyvärr måste du ibland gå tillbaka och bygga upp en trasig bro för det bättre bra. Här är några sätt att återuppbygga ett brutet förhållande.

1. Inleda en vänlig och artig dialog.

När du initierar en konversation, en enkel “Hej” eller snabb inbjudan är tillräckligt. Bara det faktum att du skickade ett meddelande till dem kan vara tillräckligt, men beroende på hur de har blockerat dig kan du kanske också nämna vem du är. Det här är allt som behöver sägas, och säg inget annat (eller skicka mer än ett totalt budskap) tills han eller hon svarar, eller du kommer att gå som irriterande.

2. Var tydlig om dina avsikter.

När en dialog öppnas, utnyttja den för vad den är värd vara öppen, upp framför och ärlig om vad du vill ha. Detta kommer att signalera till den andra parten att du respekterar honom eller henne och hjälpa till att bygga upp det förtroende som tidigare brutits. Förvänta dig aldrig att någon läser ditt sinne, för faktum är att ingen kan, oavsett hur mycket du fokuserar på att överföra tankar. Reklam

3. Kärlek är allt du behöver.

Anledningen till att du återuppbygger ett trasigt förhållande är att du antingen behöver något eller bryr dig om personen. Även om du behöver något, fokusera på den andra personen, inte vad du vill. Om du visar att du bryr dig om honom eller henne, kommer han eller hon att vara mer mottaglig för att hjälpa dig.

4. Bygg en bro och ta över den.

Släpp ut vad som helst som du brukade ha tidigare - det är inte förflutet längre. Du kan diskutera de problem du hade i ditt tidigare försök till ett förhållande, men bostaden kommer bara att göra saker värre. Överbrygga klyftan mellan de två av dig och kom över din rift med en snabbhet.

5. Var ärlig (på ett bra sätt).

Var alltid ärlig, även när du är oense. Bedrägeri kan inte ha brutit ditt förhållande, men det kommer inte att fixa det. Se bara till att du inte är defensiv eller kränkande, och om du inte kan hålla den civil, håll käften. Reklam

6. Brainstorming

Involvera den andra personen i dina försök att återuppbygga ditt förhållande. Om han eller hon pratar, är han eller hon minst intresserad av att höra vad du måste säga, lägga på dem och fråga om deras bidrag.

7. Släpp kontrollen.

Kom alltid ihåg att lossna dig själv från resultaten i livet. Om du lägger alla dina ägg i den här personens korg kommer hans eller hennes avslag att krossa dig. I stället definiera dig själv och hur du reagerar, men förvänta dig inte ditt ideala resultat.

8. ursäkta.

Det finns få konflikter i livet som inte kan lösas med en ursäkt. Det kommer åtminstone att ge dig en möjlighet att förlåta dig själv och fortsätta, även om den andra parten inte är intresserad. Reklam

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Hur man går tillbaka till skolan vid 30 möjliga (och meningsfulla)

9. Ta ansvar.

Alltid acceptera ansvar, även om du inte tror att du var fel. Den andra personen tror helt klart att du är, och att acceptera ansvaret hjälper dig att överbrygga klyftan mellan dina uppfattningar.

10. Undvik att trycka på knappar.

Kom ihåg att både dig och den andra parten har animositet mot varandra (eller åtminstone brukar). Du vet att det finns vissa utlösare som kommer till den personen - vara en vuxen och undvik att trycka på dessa knappar, oavsett hur illa du är frestad.

11. Tänk positivt.

Det är alltid en bra idé att tänka positivt i livet. Även om saker inte fungerar, kan du tänka positivt om nästa upplevelse. Håll dig framåt, och du kommer att utöva förtroende, vilket är attraktivt för andra människor. Detta kommer att dra den andra personen till att undra varför han eller hon inte har ett förhållande med dig. Reklam

12. Var äkta.

Var alltid den riktiga du, oavsett vad som händer. Du skulle hellre misslycka din väg än att lyckas som någon annan. Bry dig inte att låta vara den andra personen vill - det är inte en tävling, och du skulle bli förvånad över hur mycket ärlighet kommer att öppna dörrar för dig i livet.

13. Fördriv dina gränser.

Du har personliga gränser, och du går ut ur din väg för att inte överskrida andras gränser så att du förtjänar respekt också. Var noga med att hövligt och försiktigt påminna den andra personen när de har överskridit en gräns du etablerat. Men var säker på att det är en du har båda erkänt finns så att du inte falsk anklagar någon för att korsa en linje som han eller hon inte visste var där.

14. Fortsätt att styra samtalet.

Oavsett var konversationen går, försök att hålla den i rörelse mot dina mål. Om samtalet går bra, bjuda in den andra parten till ett annat samtal eller möte i framtiden. Annars, fråga honom eller henne för vad det var du kontaktade honom eller henne för i första hand.

15. Ibland måste du släppa.

Trots dina bästa avsikter är det en chans att den andra personen helt enkelt inte vill återansluta. Om han eller hon inte svarar eller verkar aggressiv, glöm det. Det finns miljarder människor i världen, och det finns absolut ingen anledning att slösa bort din tid på den som inte gillar dig.

Att återuppbygga ett brutet förhållande är svårt - båda parter måste möta den animositet och misstro som körde dig ifrån varandra i första hand. Om du vill återuppbygga ett brutet förhållande från ditt förflutna, återanslut dig med personen via text, email eller online. Om han eller hon svarar kan det finnas intresse. Om inte, har du stängningen du behöver gå vidare.