17 lektioner kärlek har lärt oss

Kärlek. Det får världen att gå runt, eller hur? Jo, åtminstone det är hur ordspråket går. Men är det sant? Det borde vara, men så många människor förvirrar kärlek med saker som avundsjukdom eller besittning. Sann kärlek är inte något av dessa saker. Men dessa 17 saker är. Så här är de lektioner som äkta kärlek lär oss:

1. Kärlek betyder att man slipper förväntningar.

Visst, vi vill alla att människor ska verka som vi vill att de ska. Vi vill att de ska vara mer tillgivna. Eller mer utgående. Eller smartare. Eller mer ambitiös. Alla dessa saker är förväntningar. Förväntningar är bara dina krav på “godtagbarhet” av att älska någon. Men sann kärlek har inga förväntningar. Det älskar bara “i befintligt skick.”

2. Kärlek spelar inte offrets roll eller skyller på andra.

Kärlek tror inte att andra är “ut för att få dem.” Kärlek tror inte att deras kära är felaktiga. Kärlek fungerar tillsammans. Det tar ansvar. Den förlåter och låter andra människors handlingar vara deras resa. Kärlek tar inte saker personligen.

3. Kärlek inkluderar att släppa taget.

Kärlek är inte lika med besittning. Precis som ordspråket går, “Om du älskar något, ställ det gratis. Om det kommer tillbaka är det ditt. Om det inte gör det, var det aldrig.” Det finns sanning i det. Kärlek tillåter människor sin frihet. Den håller inte fast och krossar sina vingar i försök att behålla dem. Sann kärlek vill inte ha. Det är villigt att ställa dig fri om du vill vara. Reklam

4. Kärlek kräver inte att du fortsätter ett förhållande.

Du kan älska någon väldigt mycket. Men du kanske inte är kompatibel med dem. Eller de kan köra dig galen med deras fortsatta ignorering för dina känslor. Du kan fortfarande älska dem, men det betyder inte att du måste vara med dem. Kärlek betyder inte att du måste stanna och stanna och stanna. Du kan lämna relationen och älska dem ändå.

5. Kärlek har inget utrymme för svartsjuka.

Liksom besittning är jämlikhet inte lika med kärlek. Vi tycker att om vi inte är avundsjuk på våra nära och kära så betyder det att vi inte älskar dem. Sann kärlek har förtroende för förhållandet. Det vet att den andra personen är glad och nöjd att komma tillbaka till dig, och bara du.

6. Kärlek är frånvaron av rädsla.

Du kan lägga alla känslor på ett kontinuum. I ena änden har du kärlek. Då uppskattning. Därefter är det glädje, lycka, tillfredsställelse och tillfredsställelse. På motsatta änden av kärlekens kontinuitet är rädsla. Andra rädsla-baserade känslor inkluderar hat, osäkerhet, svartsjuka eller girighet.

7. Kärlek behöver inte och vill.

En av de saker vi försöker lära barn är att det finns en tydlig skillnad mellan a vilja och a behöver. Att behöva någon är en känsla baserad i rädsla. Du är rädd för att du inte kan leva utan dem, så du behöver dem. Och kom ihåg, rädsla är motsatsen till kärlek. Att ha någon i ditt liv ger dem friheten att lämna, men visar fortfarande att du älskar dem. Reklam

8. Kärlek är en handling, inte bara en känsla.

Människor tenderar att vara beroende av intensiva känslor - speciellt när det mår bra. Så när vi är kär, vill vi känna det sättet för alltid. Men gissa vad? Det högre än “Moln 9” känslan går bort efter ett tag. Det betyder inte att du inte älskar den andra personen längre, det betyder bara att det inte är nytt längre. Så det är där åtgärden måste sparka in. Show den person du älskar dem. Anta inte bara att de vet det.

9. Kärlek är ovillkorlig.

Ordet "villkorslöst" betyder att det inte finns några förväntningar eller begränsningar. Att älska ovillkorligt är en svår sak, och de flesta människor är inte bra på det. Men sann kärlek gör verkligen kärlek utan att försöka förändra den andra personen.

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Hur man går tillbaka till skolan vid 30 möjliga (och meningsfulla)

10. Kärlek betyder att andras behov motsvarar - eller tidigare - din egen.

Medan människor kan vara iboende själviska för överlevnadsändamål, tjänar detta oss inte bra i relationer. Om du inte sätter andras behov åtminstone lika med dina egna, kommer de att växa grymma. Verklig kärlek verkligen, verkligen bryr sig om andras lycka och kommer att gå till stora delar för att få människor att känna sig värda.

11. Kärlek är den högsta vibrations känslan som det finns.

Vetenskap har visat att känslor som kärlek och rädsla har väldigt olika vibrationer. De kan faktiskt mäta dem. Kärlek vibrerar mycket snabbt, medan rädsla-baserade känslor (tänk svartsjuka, possessiveness, hat, girighet, etc.) vibrera mycket långsamt. När du älskar helt och ovillkorligt är det ingen rädsla som är involverad. Vibrationer av kärlek gör att du mår bra hela tiden. Reklam

12. Kärleken fokuserar på kvalitet, inte kvantitet.

Kärlek fokuserar på kvaliteten på ditt förhållande, inte dess livslängd. Jag är säker på att du har hört frasen, “Det är bättre att ha älskat och förlorat än att aldrig ha älskat alls?” Bara för att ditt förhållande varar länge betyder inte att du har sann kärlek. Verklig kärlek kan vara väldigt kortfattad. Därför är kvalitet och kvantitet av kärlek inte samma sak.

13. Kärlek kräver uppmärksamhet.

Kärlek ignorerar inte. Det ser inte ut på andra håll. Det vill vara närvarande och vara tillsammans. När människor är kär, ibland tror de att de inte behöver “göra något mer arbete.” Men äkta kärlek tycker verkligen om att ge uppmärksamhet åt en annan person. Det känns bra, och ser inte uppmärksamhet på en annan person som en chore.

14. Kärlek förstår och accepterar skillnader.

Låt möta det. Vi är alla olika. Även identiska tvillingar är inte exakt samma. De har olika erfarenheter och synpunkter på världen. Verklig kärlek gör inte andra människor fel för att vara annorlunda. När människor verkligen älskar en annan person, accepterar de deras skillnader.

15. Kärlek varierar i hur det uttrycks och accepteras.

Vad gör oss “känna sig älskad” varierar. I boken De fem kärleksspråken av Gary Chapman förklarar han de olika sätt som människor ger och tar emot kärlek: (1) Ord (2) Tjänstehandlingar, (3) Ge gåvor, (4) Spendera tid tillsammans och (5) Touch. Det är viktigt att upptäcka andras kärlekspråk så att du kan förstå varandra och ge kärlek på ett sätt som den andra personen känner igen. Reklam

16. Kärlek gör att du mår bra, inte dålig.

Många människor förvirrar att vara i ett förhållande med kärlek. Bara för att du är i ett förhållande betyder det inte att det finns äkta kärlek närvarande. Om det finns avundsjuka, possessiveness, ständig kamp, ​​missbruk (verbal, emotionell eller fysisk), det är inte kärlek. Hänvisa till # 6. Det är rädsla-baserade känslor och handlingar.

17. Kärlek har empati.

Empati är förmågan att sätta sig in i andras skor och se en situation ur sin synvinkel. Kärlek har djup empati. “När du gör ont skadar jag.” Människor som verkligen älskar varandra vill inte skada dem. De vill att de ska må bra. De bryr sig om sina känslor och försöker allt de kan för att få dem att känna sig värda och värdiga.

Kom ihåg att kärlek är lycka, uppskattning och må bra. Något annat än det är inte kärlek. Om vi ​​alla älskade varandra som oss själva skulle världen vara en bättre plats!