21 lektioner från Lizzie Velasquez, som är faktiskt otroligt vacker

http://www.youtube.com/watch?v=sohGDfNQV7M&feature=youtu.be

24-årige Lizzie Velasquez föddes med ett extremt sällsynt medicinskt tillstånd som håller kroppen från att lagra fett. Förutom att hon är allvarligt underviktig är hon också blind i ett öga.

Under 2012 hade onlineboljor tagit sig till varumärket Lizzie the “världens fulaste kvinna.” Ett åtta sekunders klipp av Lizzie laddades upp på YouTube utan hennes kunskap och hade fått över fyra miljoner visningar, med tusentals otäcka kommentarer.

Men i stället för att låta den här grymma vridningen av ödet besegra henne, stod Lizzie upp för sig själv och visade oss vilken sant skönhet som verkligen är. Här är 21 lektioner vi kan lära av hennes kamp och triumf:

1. Dåliga saker händer med bra människor.

Dåliga saker råkar bra, oskyldiga människor hela tiden - de gör bara det. I Lizzies fall blev hon ett mål för onlinebölder utan någon annan anledning än att hon sticker ut på egen väg. Och mycket dåliga saker tar oss av vakt. Du behöver inte provocera andra för att de ska provocera dig. Du behöver inte göra något fel för fel saker som händer med dig.

2. Var omedelbar medveten om det ögonblick du börjar tvivla på dig själv.

Ofta när vi kommer under andra människors attacker är de första sakerna vi tänker på oss själva: “Var gick jag fel?” “Vad gjorde jag för att förtjäna detta?” “Är jag en dålig person?” Du måste fånga dig själv när du tänker på sådana tankar - innan sakerna spiral neråt under trycket, och innan du börjar tro på att dessa självförtroende är sanna. Reklam

3. En hälsosam självbild är mycket, mycket viktig.

Fråga dig själv idag: “Hur ser du dig själv?” “Vilken typ av person ser du själv som?” “Tycker du hela tiden att du är fet?” “Att du inte är så vacker som de andra tjejerna?” “Att du behöver vara mer maskulin?” “Att du inte är tillräckligt bra för andra eller ens för dig själv?” Mycket ofta ser vi inte behovet och vikten av att prata med oss ​​själva och fråga oss om vi mår bra på insidan.

4. Du är värd mer än vad folk säger eller tänker på dig.

Det är sant.

5. Bullying trivs på besättningen.

Hoppa inte på bandwagon bara för att alla gör det. Det kan vara lätt för dig att stapla på, men dina enkla handlingar av “böjelse,” “delning” och “LOL-ing” kan skada andras känslor och värdighet djupt.

6. Kritik av ens utseende gör ont, oavsett vad.

Vi försöker alla att verka hårda och opåverkade när människor kritiserar hur vi ser ut och hur vi klär. Men i själva verket spelar den här typen av kritik alltid roll för oss, och det gör alltid ont.

Vi borde inte förvänta oss att alla är tuffa och inte känner något när de är förolämpade. Ingen är avsedd att hata och bli hatad - vi är alla avsedda att älska och bli älskade.

7. Det är värdelöst att slåss eld med eld.

När du är förolämpad är det instinktivt att vilja kämpa tillbaka i ilska, för att få de ansvariga att känna sig dåliga också. Men detta skulle bara lägga till mer negativ energi i situationen, vilket gör det värre. Tänk två gånger innan du snapar. Förlora inte kontrollen. Reklam

8. Låt aldrig andra definiera dig.

Tro inte på det när människor berättar att du aldrig kommer att uppnå någonting bra i livet, eller att du är vanlig eller bara borde vara densamma som alla andra. Låt dem inte definiera dig, ditt liv eller din framtid. Låt inte samhället eller människor begränsa eller blinda dig med deras definitioner av vad som är vackert och vad som inte är och vad som är framgångsrikt och vad som inte är. Skönheten definieras inte bara av det yttre utseendet utan även av dess karaktär. Framgång handlar inte om att imponera och glädja alla, men sätta upp egna mål och uppnå dem i din egen tid.

Läs Nästa

Vetenskapen om att ställa upp mål (och hur det påverkar din hjärna)

Vad du ska göra när du har jobbat på jobbet (och varför du känner dig borttagen faktiskt)

25 Bäst självförbättringsböcker för att läsa ingen fråga hur gammal du är

9. Din prestation blir din bästa hämnd.

Låt hatarnas hat höra dig för att gå längre istället för att riva dig ner. Gör deras hatar dina stegstenar mot att uppnå någonting större. Detta kommer att bli den bästa hämnden du kan ge - genom att bevisa att människor har fel på dig, och att du är bättre än de någonsin skulle kunna föreställa dig.

10. Livets kamp är nödvändigt för tillväxt.

Det finns ett syfte i livets kamp. Utan dem blir vi samma. Utan dem kan vi inte växa till den person som vi är avsedda att bli. Sobringar gör oss inte bara till starkare, bättre och klokare människor, de låter oss också lära oss mer om oss själva och vårt syfte i livet.

11. Förtroende är en ömtålig sak.

Allt som krävs är ett enda ögonblick, eller ett enda ord, för att förstöra det som tog en livstid att bygga.

12. Var inte rädd för att ha mål och drömmar.

Även i ansiktet av hatare och de som inte tror på dig, sluta inte drömma. Lizzie slutade inte att förfölja sina drömmar mitt i alla svåra situationer hon fann sig vara i. I stället satte hon sina mål i tro. Hon pressade på, uthållit sig och kom till var hon är idag - en examen från college, en motiverande talare och författaren till två böcker.

13. Familjen är din mest pålitliga källa till stöd i alla situationer.

Eftersom kärlek från din familj är ovillkorlig. Reklam

14. Bra föräldraskap kan gå långt.

Föräldrar spelar en utomordentligt viktig roll för att hjälpa barnet att bygga en stark grund för säkerhet och kärlek från en ung ålder. Denna grund kommer att stödja barnet för resten av hans eller hennes liv.

15. Människor bör läras värdet av ett mänskligt liv.

Lizzie aktier, “Folk gav mig tips om hur man dödade mig själv.”

Denna typ av grym kommentar kom inte bara till Lizzie utan också till så många barn och tonåringar som mobbar i skolor över hela landet idag. Barn måste lära sig livets helighet och hur man respekterar det.

16. Gör din fel din styrka.

I stället för att försöka gömma sig från världen, har Lizzie förvandlat saker och ägde hennes fel, vilket gör det till hennes signaturdrag. Lizzie har gjort vad de flesta tycker att vara det värsta av henne blir något hon är stolt över. Lizzie ser hennes sjukdom som en välsignelse från Gud.

Du kan också göra dina brister för dig.

17. Du måste möta dina egna demoner.

Lizzie vägrar att låta de otäcka videon på YouTube hemsöka henne. Hon övervinner sin rädsla genom att titta på hatfilmerna igen och igen - hon bestämmer sig för att se djävulen rakt i ögat. Hon fattar beslutet att inte låta det som gjorde henne ont, så att hon skadade henne mer. Reklam

Bara genom att möta dina demoner kan du stoppa dem från att ha makt över dig.

18. “Ha din en bra gråt, välj din haka upp, le och fortsätt till det positiva.”

Eftersom det här är hur vinnarna rullar.

19. Allt händer av en anledning.

Lizzie sa en gång, “Gud lade dig här av en anledning och vill att du delar den orsaken oavsett vad.”

20. Var tacksam, alltid.

Oavsett dina omständigheter, var alltid tacksam. Kom ihåg att det inte alltid handlar om att hitta svaren på dina problem. Du kan inte alltid få hela bilden till allt i livet.

Var tacksam, eftersom det kunde ha varit mycket värre. Genom att vara tacksam, låter du svaren så småningom hitta vägen till dig.

21. Välj att vara glad.

Eftersom du alltid har valet.

För att visa ditt stöd, eller veta mer om Lizzie Velasquez och hennes arbete, kan du besöka hennes hemsida.