30 saker att släppa av i 2016

  • Michael Waters
  • 0
  • 2898
  • 132

Det är början på det nya året, och miljontals människor lovar att uppnå stora saker i år. Precis lika viktigt som de mål du når mot, är emellertid de saker du avsiktligt slipper av. En stor del av att utforma ett bra liv är att kunna släppa på saker som håller dig tillbaka i livet och saker som inte är viktiga för dig.

Här är 30 saker att släppa av i 2016 för att göra detta till det bästa året du någonsin har haft.

1. Släpp av självabsorberande vanor. Arbeta med att vara snäll och älska dig själv. Klicka här för att lära dig 50 små saker att göra varje dag för att verkligen älska dig själv.

2. Släpp av perfektion. Väntar på att göra något tills tidpunkten är perfekt betyder ofta att du aldrig kommer att göra det alls.

3. Låt säga att du ska göra saker “någon dag.” Detta liv är inte en repetition.

4. Släpp försök att behaga alla hela tiden. Du kommer aldrig att vara allt för alla och det är okej.

5. Släpp av att leva det liv som alla andra har planerat för dig. Det är dags att utforma ditt liv så som du vill leva det. Reklam

6. Släpp av trycket att spendera hela din karriär på ett jobb med 9-5 du inte älskar. Gör en poäng för att hitta din passion i år. Den här gratis arbetsboken är en utmärkt start för att hjälpa dig att hitta din passion i år.

7. Släpp av att bli förlamad av rädsla. Kom ihåg att den största risken ofta gör ingenting; Den största risken är att du kommer att vakna upp år från och önskar att du skulle ha handlat på dina drömmar.

8. Låt gå av att försumma dig själv. Du kan bäst betjäna världen när du tar hand om dig själv.

9. Släpp av giftiga relationer. Du förtjänar att spendera tid med människor som är upplyftande.

10. Släpp så att ditt förflutna definierar din framtid.

11. Låt gå av att ständigt konkurrera med människor. Fokusera på din väg och jobba på att förbättra dig varje dag.

12. Släpp sitta på sidan. Livet är för kort för att sitta där och se det passera dig bara för att du inte tror att du har den "perfekta" kroppen, du är "för gammal", du är "för ung" eller om du är i blankt). Reklam

Läs Nästa

50 små saker du kan göra varje dag att verkligen älska dig själv
15 sätt att odla kontinuerligt lärande för en skarpare hjärna
Betydelsen av påminnelser (och hur man gör en påminnelse som fungerar)
Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

13. Släpp av saker du inte behöver. Avgörande ditt liv är otroligt fritt.

14. Släpp försök att vara bra på allt. I stället fokusera på att vara bra på några saker som matchar dina prioriteringar och styrkor.

15. Släpp på att du inte kan göra skillnad just nu. Det är ofta möjligt att göra ett svårt jobb till ett fantastiskt uppdrag, precis där du är.

16. Släpp alltid att säga ja. Lär dig att säga nej till vissa åtaganden så att du kan säga ja till det som är viktigt för dig.

17. Släpp av ursäkter. Bestäm vad du vill och få det.

18. Släpp självt tvivel.

19. Släpp av uppsägning. Reklam

20. Släpp på att skylla på andra.

21. Släpp negativitet. Du kan verkligen leva ett fantastiskt, uppfyllande liv som du älskar. Det är dags att jobba med att ha en bra tankegång.

22. Låt oss tänka små. Det är verkligen makt att tänka stort.

23. Släpp av tidskrävande aktiviteter som hindrar dig från att arbeta mot dina meningsfulla mål.

24. Släpp av passivitet.

25. Släpp av att vara "för upptagen" för att göra det som är viktigt för dig.

26. Låt oss oroa dig för vad andra tycker om dig. Det är dags att hitta din stam av likasinnade, uppmuntrande människor och bläddra spåret du vill bläddra. Reklam

27. Släpp av att vara stängd. Stora innovationer händer när människor vågar drömma om möjligheter.

28. Släpp vägran att prova nya saker. Du vet aldrig vad du kanske älskar. Anmäl dig till en slumpmässig community-ed klass, prova en ny fysisk aktivitet eller starta en ny bokklubb. Livet är så mycket rikare med nya erfarenheter.

29. Släpp av att känna dig ovärdig för dina drömmar.

30. Låt gå och fundera på att dina drömmar är omöjliga. Ställ stora mål och omger dig med människor som uppmuntrar, stöder och inspirerar dig att nå dem.

Det kommer bli ett bra år!




Ingen har kommenterat den här artikeln än.

Hjälp, råd och rekommendationer som kan förbättra alla aspekter av ditt liv.
En enorm källa till praktisk kunskap om att förbättra hälsan, hitta lycka, förbättra en persons prestanda, lösa problem i sitt personliga liv och mycket mer.