30sec Tips Vi kan möta många nederlag

  • John Boone
  • 0
  • 2649
  • 181

Vi kan stöta på många nederlag men vi får inte besegras.

Vi uppskattar alla. Ibland är det inte dåligt, men det kan bli något ont och otäckt om vi inte är försiktiga. Prova dessa procrastination slå tekniker för att förstöra denna dödliga fiende en gång för alla.

1. Stå upp och flytta
Ett av de bästa sätten att "ändra kanalen" av förhöjning är att ändra ditt landskap. Snarare än att sitta framför datorn eller TV hela dagen, gå upp, gör några sträckor, jogga på plats, gör pushups och flytta tills din sinnesstämning har förändrats.

2. Inställningar påminnelser
Ange en daglig (eller timme) påminnelse om att du ska arbeta på något eller åtminstone inte slösa bort din tid (om du inte har tid att slösa). Du kan också ställa in påminnelser som ger dig motiverande citat.

3. Få en motivation kompis
Det finns inget som att ha någon på din sida när det gäller att göra dina mål verklighet. Om du börjar glida i förskott, kommer din motivationskompis få dig tillbaka i spelet.

29 sätt att slå ut en gång för alla




Ingen har kommenterat den här artikeln än.

Hjälp, råd och rekommendationer som kan förbättra alla aspekter av ditt liv.
En enorm källa till praktisk kunskap om att förbättra hälsan, hitta lycka, förbättra en persons prestanda, lösa problem i sitt personliga liv och mycket mer.