32 saker du borde vara tacksamma för

Det finns så mycket som är fel med samhället vi lever i. Det finns så mycket om oss själva som vi vill förändra. I ett försök att göra oss bättre och förändra vårt samhälle, glömmer vi många gånger att vara tacksamma för de saker vi har. Vi fokuserar så mycket på det negativa att det positiva förlorar sin plats i våra hjärtan. Här är en lista över några saker som vi alla borde vara tacksamma för, för tacksamhet är en dygd.

1. Ditt liv

Oavsett hur du tycker det är, det är en gåva. Så många individer får inte chansen att göra det så långt du gjorde. Sjukdom, fattigdom, hungersnöd och torka hävdar tusentals liv varje år, men du hade tur. Du måste leva, överleva, att existera och att kunna drömma. Var tacksam för ditt liv.

2. Din situation

Oavsett var du är, om du läser detta är du redan i en bättre situation än hundratals miljoner individer som kämpar för att ha två fyrkantiga måltider om dagen. Var tacksam för din situation.

3. Dina vänner

De är familjen du plockade. Tänk på de galna inuti skämt, de pinsamma minnena, sena telefonsamtal och det faktum att de alltid har fått dig tillbaka. Var tacksam för det ovärderliga förhållandet.

4. Dina föräldrar

Dina största fans och mest ärliga kritiker. De enda varelserna som kanske skulle älska dig mer än du någonsin skulle älska dem. Inte alla föräldrar är stora, jag håller med, men de valde att låta dig leva och gav dig livet. Var tacksam för dina föräldrar för deras stöd, deras uppmuntran, för deras styrka och odödlig kärlek. Var tacksam för möjligheten att leva som de gav dig.

5. Ditt mod

Du har levt så länge, du har kommit så långt. Du gjorde det trots heartbreaks och smärta, men besvikelse och misslyckande. Men här är du, levande, motiverad och uppfödande att gå. Kom ihåg att vara tacksam över vad som helst som ger dig viljan att dra dig ur sängen och möta världen. Var det din motivation, dina mål, din Gud, vad som helst, var tacksam för modet.

6. Din styrka

Det faktum att du inte bryter ner den en gång. Den tid då du stödde din vän i förtvivlan, den tiden du loggade för familjebildet när allt du ville göra var att gråta, men det gjorde du inte. Var tacksam för din styrka för att möta dina problem och övervinna dina sorger. Reklam

7. ditt sinne

En komplex vetenskap, en fast vän. Ditt sinne kan vandra till destinationer okända och ändå vara tillbaka till nutiden i en bråkdel av en sekund. Det hoppas, drömmer och tänker. Det är i grunden en del av det som gör dig, du. Var tacksam för ditt sinne förmåga att bidra till att göra dig som du är.

8. ditt hjärta

Rädd, sårad, helad och fortfarande upp för mer av samma, ditt hjärta är som en treårig anda. Oavsett hur mycket den bär det studsar tillbaka. Om det skulle sluta ens i ett sekund kan ditt liv vara i fara. Var tacksam för ditt hjärta för dess mettle.

9. dina sinnen

Att röra, lyssna, se, känna all den vackra känslan vi tar för givet. Tänk på en dag när du inte kunde känna dig. Tänk på elände om du inte kunde smaka. Tänk på skönheten som du skulle sakna om du inte kunde se. Var tacksam för dina sinnen som gör världen så fin.

10. Saker du älskar

Allt du älskar ger dig glädje. Det blir en del av dig och kan enkelt få dig att le eller riva upp. Var tacksam för dess närvaro och dess effekt i ditt liv.

11. dina tillhörigheter

Din väska, dina kläder, din soffa, ditt bord, allt som är din har en historia. Även om det är tråkigt är det en historia. När du fick det, varför fick du det, hur du fick det, när du använde det, arbetar varje liten detalj för att göra ditt liv mer komplett. Varje historia fångar ett ögonblick i ditt liv som aldrig kommer tillbaka. Var tacksam för de ögonblick som är gömda i dina tillhörigheter.

12. Din tårar

Kom ihåg den tiden du grät i glädje? Den tiden när du trodde att du inte kunde vara lyckligare? Minns du också den hemska natten när du trodde att ditt hjärta inte kunde ta något mer? Dina tårar är vittna om de bästa och värsta tiderna du har haft. Var tacksam för de känslor som dina tårar frambringar.

13. dina misstag

En molnig dom, ett tonat perspektiv, ett orättvist anmärkning, det dumma, dumma, telefonsamtalet. Några misstag som var förlåtna och några som inte var. Några misstag som motiverade ett svar och några som inte gjorde det. Varje misstag hjälpte dig att växa, att lära sig, att förstå. Var tacksam för den visdom som dina misstag gjorde. Reklam

14. Din livslektion

En lektion kan vara någonting. Grundläggande etikett, handslaget, vägen hemma, den främling som hjälpte till, den lilla tjejen du lärde dig att trösta. En lektion i livet är en som bara erfarenhet kan möjliggöra. Med varje lärd lärdom är du ett steg mer erfaren än du var igår. Var tacksam för erfarenheten.

15. Dina mentorer

Var det din familj, vänner, professorer eller chefer, var tacksamma för de individer som tog tid för att hjälpa dig. För att du ska känna dig mer kompetent och ge dig det fusk som du aldrig har haft. Var tacksam för deras vägledning.

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Hur man går tillbaka till skolan vid 30 möjliga (och meningsfulla)

16. Din lycka

Lycka är en missförstått, ofta felaktig vara. Att vara älskad är att vara glad, att vara en konstnär är att vara glad, att gå i en park ensam med dina tankar är att vara lycklig. Lycka är hur du definierar det. Många människor rånas av deras lycka för att de ofta försöker följa någon annans definition av det. Det är en sällsynt råvara idag, en som världen skryter om att äga. Var tacksam för din lycka.

17. dina besvikelser

Med varje besvikelse som du stötte på, var det akademiskt, emotionellt, fysiskt, konstnärligt eller mentalt, blev du lite starkare. Din besvikelse ledsade dig tillfälligt men lärde dig att övervinna sorgsenheten och vara glad igen. Var tacksam för den styrka dina besvikelser gav dig.

18. Ditt jobb

För allt det hårda arbetet du sätter i och för det jobb som betalar din hyra. Det kanske inte är bäst än, men det kan hjälpa dig att få det bästa. Det är en dörr som leder till en annan. Det är en dörr som du måste kämpa för att komma till. Var tacksam så öppnade dörren.

19. dina fiender

Dina fiender lärde dig om världen på det sättet som ingen bok eller reality show kunde. De lärde dig hur man kämpar, hur man är sant mot dig själv och, viktigast av allt, vad som inte ska vara. Var tacksam mot dina fiender för att visa dig vem du aldrig vill vara.

20. Dina lärare

De uppmuntrade dig, korrigerade dig, motiverade dig och applåderade dig och bad om inget i gengäld från dig. Något du älskade, en del du inte gjorde, men de brydde sig om dig alldeles. Var tacksam för deras tid och ansträngning som de spenderade på dig. Reklam

21. Din heartbreaks

Varje hjärtesorg gjorde ditt hjärta starkare, klokare, mer erfarna. Det gav dig visdom att berätta mellan lojal och trogen, en lögn och en sanning, och så småningom mellan verkligheten och förväntningarna. Din heartbreaks lärde dig att studsa tillbaka och introducerade dig till din tystare sida och dina bästa vänner. Var tacksam för den kunskapen.

22. ditt skratt

För att kunna extrahera humor från en situation är inget annat än en talang, en gåva om du vill. För att kunna titta på något med ett sådant öga att du inte kunde låta bli att skratta. Var tacksam för talang som gör att du kan skratta.

23. Din kropp

Det kan, det är friskt. Var tacksam att din kropp är lyhörd, frisk och din. Din kropp är din egen och för det är tacksam.

24. Din smärta

Det roliga med smärta är att när du känner det gör det ont så illa, men när det är borta, kan du inte komma ihåg hur det kände. Du har en uppfattning om att du skadar men inte hur mycket. Var tacksam att det är över, att smärtan du en gång kände inte är mer. Och smärtan du känner kommer sakta att dö ut. Var tacksam för smärtan för att du introducerade dig till en större glädje när den passerade.

25. Din syskon

Dina första och sista vänner. Dina partners i brott, dina axlar i förtvivlan. Dina syskon är det bästa som någonsin kan hända dig. Oavsett om det är ett inre skämt, en årsdaggåva, en hjärtslag eller ens planera en plan, är de alltid där och alltid på din sida. Var tacksam för dina syskon.

26. Solen

Varje dag kommer den och sprider sitt ljus över oss alla. Osjälvisk och snäll, dess värme sprider sig i alla riktningar. Var tacksam för solen, för utan att maten inte skulle växa och din kropp inte skulle uppleva sin ömma värme.

27. Träden

Fråga något barn, de ska berätta varför. Men om det inte finns ett barn runt, låt mig berätta. Träd gör världen vackrare, ger oss frukter och renar luften. Var tacksam för de osjälviska träd som tillåter oss att leva så bra. Reklam

28. dina rättigheter

Oavsett hur få privilegier du har, åtminstone har du lite. Du kan arbeta mot ett rättvisare samhälle, och det är respekt att inspirera, men glöm inte att vara tacksam för kunskapen om deras existens och kraften att utnyttja dina privilegier. Var tacksam för att du känner till dina privilegier.

29. Dina val

Dina val - bra eller dåligt - var din ensamma. Du hade tur att ha möjlighet att göra ditt val, att göra som ditt hjärta önskar och att kunna välja bland alternativ. Du hade tur att det inte var bara en väg. Var tacksam för möjligheten att göra egna val.

30. Elektricitet

Det är varmt, vi har fans, det är kallt vi har värmare, föreställ dig de som inte har något. Var tacksam att du har el för att skämma bort dig själv. Det är inte rätt, det är en lyx.

31. Drickvatten

Varje dag på gatorna i min hemstad ser jag barn som ber om nåd, för mat, men ännu mer, för vatten. Var tacksam för vattnet du dricker. För enkel tillgång till det vattnet och renheten av vattnet. Var tacksam, för miljoner dör för att de inte har vatten. För vatten är det också ett privilegium.

32. Ditt namn

Det är en identitet du föddes med. Ditt namn gav dig en plats i världen. Det spelar ingen roll om du ändrade det, eller behöll det eller hatar det. Det är din första, inte bara identitet utan en identitet ändå. Var tacksam för en identitet.