4 enkla hackar för att bli en bättre person

  • Joseph McCoy
  • 0
  • 1035
  • 68

När vi lever ut i våra dagliga liv bombas vi ofta med alltför många val från olika saker runt oss, berättar vad som är bra för oss och hur vi kan förbättra oss själva. Det blir snart tydligt att den mängd val vi erbjuder från vårt samhälle kan vara för överväldigande, vilket gör att vi slutar döda i våra spår. Detta blir till skada för vår övergripande tillväxt som individer, eftersom nyckeln till att växa och bli en bättre person är genom tydlighet och att veta vad du vill.

Detta är ett problem som jag personligen fått möta vid ett flertal tillfällen och visste inte vad jag skulle göra med mitt liv länge. Det var vid denna tidpunkt jag visste att något var tvungen att förändras och att jag för att utveckla fokus skulle behöva byta kurs och hitta ett annat alternativ till att göra saker, eftersom min nuvarande livsstil inte gav mig det jag ville.

Varför för mycket val är aldrig perfekt

Vi är ofta berättade för att ha mer skulle leda till lycka när faktiskt det motsatta sker. Att ha för mycket val gör det oundvikligt att vi förlorar värdet i det enda vi söker eftersom det redan finns ett överflöd av det, och det blir något att ta för givet och vet att det alltid kommer att vara där.

Nyckeln till att undvika detta skulle vara att eliminera allt som för närvarande distraherar dig och att utveckla ett tydligt sinne, vilket hjälper dig att fatta bättre beslut när du flyttar framåt. Reklam

Bli av med distraktioner

När jag såg tillbaka, var jag mest förvirrad och frustrerad när jag hade ett överflöd av val, vilket fick mig att lösa och inte leta efter förbättringar eller ett högre syfte. Liv och rutin blev plötsligt en distraktion och jag befann mig själv dagligen genom rörelserna istället för att stoppa och granska mina nuvarande omständigheter.

Jag visste att jag var tvungen att avlägsna dessa distraktioner och börja upptäcka fler utmaningar så att jag kunde börja skjuta mig själv.

Vad distraherar dig i ditt liv?

Är de saker du är bekväm med? Reklam

Vad kan du göra just nu som gör att du känner dig obekväma?

Skriv en lista över allt som för närvarande stör dig.

Läs Nästa

Vetenskapen om att ställa upp mål (och hur det påverkar din hjärna)
Vad du ska göra när du har jobbat på jobbet (och varför du känner dig borttagen faktiskt)
25 Bäst självförbättringsböcker för att läsa ingen fråga hur gammal du är
Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Målet med denna övning är att upptäcka vad som behöver förbättras i ditt liv och att utveckla vanan att skapa högre mål för dig själv. Om det inte finns någon rörelse eller framsteg i ditt liv blir det uppenbart att detta behöver förändras.

Skapa mål och milstolpar

När du har fått klarhet om dina aktuella problem är det nu absolut nödvändigt att skriva milstolpar själv som hjälper dig att trycka förbi ditt nuvarande tröskelvärde. Att ha ett högre syfte är vad som kommer att driva oss för att bättre oss själva och inte lösa oss som förklarat tidigare. Reklam

Se till att du konsekvent skapar större mål för dig själv, eftersom det hjälper dig att styra dig i den riktning du alltid har velat ha.

Uppskatta vad du för närvarande har

Människor förlorar ofta syn på sakerna kring dem och det får dem att vända sig till sig själv från tid till annan. Det är mänsklig natur att förbise de saker vi för närvarande har och att känna sig missnöjda av det på grund av att ha fått det. Det blir därför nödvändigt att påminna oss om att det vi har idag är en välsignelse och att skriva om det dagligen.

Att försöka växa utan att först uppskatta vad vi har kommer ofta alltid att leda till missnöje i framtiden på grund av brist på fokus. Hitta uppskattning i de saker du har och i det liv du leder för närvarande. Detta kommer att göra det lättare att växa och kommer att förändra fokusen på att växa för att förbättra för att förbättra och inte bara för att få fler och bättre saker.

Var villig att misslyckas

Det sägs ofta det om du aldrig har misslyckats har du aldrig levt, och det här är något jag definitivt håller med. När jag tittar tillbaka på mitt förflutna har allt jag blivit allt resulterat i att misslyckas många gånger tills jag utvecklade kompetens till vad jag gjorde för att kunna gå vidare. Reklam

Låt inte rädsla stoppa dig: använd det som ett lärande verktyg för att visa dig vad du behöver göra för att lyckas. Lär dig att utmana dig själv och gå utanför din komfortzon. Om något skrämmer dig, använd det som en signal från din kropp att vidta åtgärder. Det är en möjlighet att växa och bli den person du alltid har velat vara.

Oavsett vilken person du vill bli i framtiden, bör dessa 4 hackar ge dig en solid grund för att nu gå vidare och vidta åtgärder.




Ingen har kommenterat den här artikeln än.

Hjälp, råd och rekommendationer som kan förbättra alla aspekter av ditt liv.
En enorm källa till praktisk kunskap om att förbättra hälsan, hitta lycka, förbättra en persons prestanda, lösa problem i sitt personliga liv och mycket mer.