5 områden i ditt liv där du behöver en tränare (och var du hittar dem)

Världens bästa artister driver idag hårdare för att uppnå resultat som är ofattbara för den genomsnittliga individen.

Hur gör dom det?

De har en tränare för att stödja dem.

Tänk på Michael Jordan, Bill Clinton, Marc Benioff. Dessa är ledare inom sina respektive områden inom sport, politik och affärer, med rådgivare eller tränare för att stödja deras alla drag.

Men det är inte bara de topputövare som behöver tränare i sina liv, det är oss alla som vill bli en topplärare i allt vi vill lyckas med.

Vad är coaching

Coaching är helt enkelt ett förhållande mellan två personer, där en (coachee) lär sig och styrs av den andra (coach) som har en särskild expertis inom en bransch eller ett ämne. Reklam

Skillnaden mellan mentorskap och coaching är att den senare är ett förhållande som bygger på jämställdhet och ett högt inriktat fokus på att uppnå ett specifikt mål för coachee. Detta står i kontrast till de flesta mentorrelationer, där mentee ofta kallas lägre status, och förhållandet finns runt om att få allmän rådgivning utan ett bifogat mål eller mycket ansvar för att stödja det.

Tänk tillbaka till dina dagar att jobba med en fotboll, basket eller fotbollstränare. Inte bara var det ett ansvarsfullt förhållande mellan er två, men det var ett mål att du båda var incitiverade - att vinna.

Varför behöver du en

Coaching är ofta inriktad på psykologi och utvecklar tankesättet för att uppnå dina mål, liksom praktiska ramar för att öka din framgång.

Det varierar från sport, företag, hälsa, relationer, karriär, språk och så vidare, men fördelarna är tydliga. Coaching hjälper dig att uppnå vad du vill ha snabbare, oavsett om det är att vinna ett mästerskap, bli flytande på ett språk eller växa ditt företag.

Enligt en forskning som gjorts på avkastningens avkastning rapporterade 84% av mottagarna att det genererade förbättringar i deras prestanda, mål och mål. Medan 79% hävdade att det möjliggjorde en mer omfattande användning av deras individuella talanger och potential.

Reklam

Det finns tränare som tar ut mer än 1 miljon dollar om året för att arbeta med dem, men om du inte är presidenten, en professionell idrottsman eller en högkonsulent, kommer du inte att betala så nära det.

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Faktum är att här är 5 områden i ditt liv där du borde ha en tränare utan att bryta banken (och var att hitta dem)

5 områden du behöver en tränare

1. Business

Affärscoaching är definitivt en av de snabbast växande branscherna inom coaching, eftersom det finns ett tydligt positivt finansiellt ROI knutet till det.
I en värld där 1/10 företag misslyckas, kan någon fördel du måste bli topp 10% väl värt investeringen.

Kostnadsintervall: $ 500 / månad till $ 50.000 / månad

Var hittar man dem: Det bästa stället att leta efter affärsbussar är att hitta ledare eller experter i din bransch som du respekterar (offline eller online).
De flesta kommer att vara titlade under “konsulter” inte tränare under deras “Arbeta med mig” sidor och du kan nå ut till dem för en-mot-en-coaching.
Den andra är personliga referenser från vänner eller kollegor som har uppnått en nivå av framgång du vill uppnå, och frågar dem för introduktioner. Några andra platser att titta på online är: E-myth coaching eller WABC (Worldwide Association of Business Coaching).

2. Karriär & Liv

Oavsett om vi går igenom en karriärövergång eller bara börjar vår resa, behöver vi alla vägledning från någon som har varit där.
Karriärcoaching handlar om att gräva djupt in i inte bara dina mål, men vad skulle skapa ett uppfyllande liv för dig och skapa en hållbar strategi för att hjälpa dig att uppnå det. Reklam

Kostnadsintervall: $ 500 / månad $ 10.000 / månad

Var hittar man dem: Att hitta en karriärtränare kan vara samma process som att hitta en affärscoach: någon du beundrar eller genom en personlig referens. Om inte annat gäller för dig, skulle jag personligen rekommendera att kolla in en av Tony Robbins tränare. Det börjar så lite som $ 500 / månad, med kvalificerade tränare runt om i världen.

3. Hälsa & Fitness

Det här är en bransch som redan är populär för sina coachingfördelar. Vi hänvisar ofta till dem som utbildare, men förhållandet är en mellan en tränare och en coachee. Oavsett om det går ner i vikt eller helt enkelt äter hälsosammare för att öka dina energinivåer under hela dagen, kommer en hälsoklubb att skapa en plan för att du ska träna smartare och äta friskare.

Kostnadsintervall: $ 200 / månad till $ 1000 / månad

Var hittar du dem: De flesta gym har personliga tränings tränare som du kan arbeta med, där de ska skapa personliga träningsplaner för dig. Om du letar efter en hälso-tränare för att utforma din näringsplan, och bry dig inte om att fungera, kolla in Precision Nutrition eller Rise.

4. Språkinlärning

De flesta av oss har lärt sig ett andraspråk på ett eller annat sätt, oavsett om det var i skolan, för resor eller av personliga skäl. Men de flesta av oss når aldrig flyt, och den största orsaken till det är: brist på ansvar. Språkinlärning skiljer sig inte från att lyckas i sport eller affärer - ha ett specifikt mål som du vill nå och arbeta med en coach för att styra dig genom varje steg och hålla dig ansvarig. Reklam

Kostnadsintervall: $ 35 / månad till $ 200 / månad

Var hittar man dem: Språkinlärning via en tränare är det billigaste alternativet av de som vi nämnde. De flesta som behöver tränare är de som saknar tid i sina scheman, så att arbeta med en tränare är nästan det rekommenderade alternativet. På så sätt behöver du inte oroa dig för att pendla fram och tillbaka utan att begränsa dig själv till tränare i din lokala stad.

5. Pengar och finans

Om du inte har studerat ekonomi eller redovisning på college har du nog aldrig lärt dig hur du hanterar eller investerar dina pengar. Detta är ett stort gap i utbildningsbranschen, och ett ämne som även utbildade behöver mer coaching på. I stället för en coach kallas dessa experter finansiella rådgivare, planerare eller fiduciarys.

Kostnadsintervall: ~ 1% av förvaltade tillgångar, timavgift (varierar) eller behållare (varierar)

Var hittar man dem: Ett bra ställe att börja är att fråga din kollega eller vän för hänvisningar eller gå vidare till NAPFA för att hitta avgiftsfria rådgivare.

Över till dig

Vilken av dessa tränare kommer du att använda för att förbättra ditt liv och nå din fulla potential?