5 anledningar till att rensa ditt rum kan förändra ditt liv

Du går in i ditt rum och snubblar på något hårt som gör ont, du måste tippa dig till din säng, eftersom det inte finns tillräckligt med utrymme att gå, din säng har stora högklädder spridda överallt, ditt bord stönder under böcker, tidningar, koppar och alla andra sorters saker, och din garderob ser ut som en ransacked outlet butik efter svart fredag. Om det är ett vanligt scenario för dig bor du i ett utrymme som stör din förmåga att använda det bra.

Ditt rum är den plats där du börjar och slutar din dag. Oavsett om du är medveten om det eller inte, spelar det fysiska utrymme där du bor och spenderar mycket tid en viktig roll i hur vi beter sig. Att ha ett sovrum i ett sådant skickligt tillstånd kan ha en mängd effekter på ditt liv. Vårt sinne kan inte leva helt oberoende av vår miljö; Därför är det viktigt att hålla rummet städat, organiserat och rent. Ett rätat rum med gjord säng och stapelfri golv kommer inte bara att ge lycka och organisation till ditt liv, det kommer också att förändra ditt liv! Reklam

Video Sammanfattning

Här är fem skäl som kan gnista lusten i dig för att städa ditt rum för att skapa förändring i ditt liv.

1. Du kommer att veta vilka resurser du har

Finns du själv överallt för ditt matchande armband eller kläder när du går på fest eller ute med vänner? Eller händer det att du köper ett par byxor, bara för att ta reda på senare att du hade en bättre för att matcha den skjorta du hade på dig till evenemanget? Om du håller ditt rum snyggt får du veta vilka saker du har - skor, kläder, smycken, böcker, tidningar och stillastående - det är bland dina ägodelar så att du inte behöver rota för dem överallt eller gå och köpa nya saker när du redan har bättre alternativ. Reklam

2. Dina tankar kommer också att rydda upp

Förnya din plats rensar också ditt sinne. Det föreslås av psykologer att ett rörigt rum är en representation av ett oorganiserat mentalt tillstånd. När man är snygg och organiserad bygger den också in i sitt liv och hjälper dem i allt.

Som Marie Kondo säger i Livets föränderliga magi att riva upp, “Från det ögonblick du börjar städa, kommer du vara tvungen att återställa ditt liv. Som ett resultat kommer ditt liv att börja förändras.” Så, om du vill göra förändringar i ditt liv, fortsätt med att städa och organisera ditt utrymme och starta en städande maraton. Reklam

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Hur man går tillbaka till skolan vid 30 möjliga (och meningsfulla)

3. Städning av ditt rum kan spara tid

Att städa ditt rum och organisera ditt utrymme låter dig inte bara veta vad du har men du kan också spara mycket tid eftersom du vet var du ska hitta något när du behöver det. Nu när du vaknar tidigt på morgonen behöver du inte söka frantiskt som några minuter fästs för ditt speciella par skor, din klocka eller den blus som du verkligen ville ha på dig. Starten på din dag blir en slät i stället, och du kommer att kunna göra det ur dörren till ditt arbete eller college i tid.

4. Du kommer att vara mer social

Vill du att din vän ska se ditt röriga rum? Jag skulle förmodligen vara förlägen om min vän kom över och fick titta på mitt rum i en rörig stat. När du skäms över läget i ditt sovrum är det mindre sannolikhet att du bjuder någon över. Å andra sidan, när ditt hus är rent, är du redo för företag och är också mer benägna att bjuda in eller välkomna någon över på spåren för tillfället. Att städa ditt rum hjälper till att förhindra att gränsen skapas runt dig. Därför blir du mer social. Reklam

5. Din hälsa kommer att förbättras

Att städa ditt rum medför också vissa hälsofördelar. När ditt sovrum blir en fredlig och beordrad plats utan rot runt, kommer du att känna mindre stressad och mindre distraherad. Det betyder att du kan tillbringa lite avkopplande tid före sängen och gå och sova lugnt. Från studier har det visat sig att de som har röriga sovrum som är fulla av sina hakar tar lång tid att somna och deras sömnkvalitet är också dålig nog att det leder till ökad risk för depression och stress. Det är tillräckligt klart. Att städa ditt rum kommer att ha en positiv effekt på din hälsa och tanken på att gå till sovrummet skulle vara en trevlig och lugnande. Inte bara detta, men ett städat rum kommer inte längre att vara hemma för bakterier och virus som kan äventyra din hälsa.

Slutsats

Det är ingen tvekan om att rensa upp ett riktigt rörigt rum och effektivisera omgivningen, men med lite beslutsamhet och metodiskt tillvägagångssätt är det helt genomförbart. Du behöver bara komma igång. Marie Kondo s Livets föränderliga magi att riva upp, en av New York Times Best Sellers, kan fungera som den perfekta handboken för att vägleda dig. Glad rengöring!

Utvalda fotokredit: Allen Goldblatt via flickr.com