5 tips för empatisk lyssnande

  • Brett Ramsey
  • 2
  • 4442
  • 1064

Empathetic Listening är en teknik som kan hjälpa dig att hantera och undvika störande och överfallande beteenden. Grunden för tekniken kan sammanfattas i 5 enkla steg.

  1. Ge högtalaren med din odelade uppmärksamhet. Det här är en gång "multi-tasking" eller "quick refocus" kommer att få dig i trubbel.
  2. Var icke-dömande. Minimera eller trivialisera inte högtalarfrågan.
  3. Läs högtalaren. Observera känslorna bakom orden. Är talaren arg, rädd, frustrerad eller förbittrad. Reagera på känslan såväl som orden.
  4. Var tyst. Känn inte att du måste ha ett omedelbart svar. Ofta om du tillåter lite tyst efter att talaren har ventilerat, kommer de själva att bryta tystnaden och erbjuda en lösning.
  5. Försäkra din förståelse Fråga klargörande frågor och återställ vad du uppfattar talaren att säga.

Genom att följa dessa procedursteg lägger du dig i en bättre situation för att ta itu med huvudproblemet.




Abrtdraig ([email protected])
15.03.22 08:28
<a href="https://t.me/filmfilmfilmes/7">Игра в имитацию</a>
Abertdraig ([email protected])
05.03.22 04:02
коли закінчиться війна в україні 2022 <a href="http://bitly.com/skilky-shche-bude-tryvaty-viyna-v-ukrayini">коли закінчиться війна в україні 2022 екстрасенси</a> коли почалась друга світова війна
Hjälp, råd och rekommendationer som kan förbättra alla aspekter av ditt liv.
En enorm källa till praktisk kunskap om att förbättra hälsan, hitta lycka, förbättra en persons prestanda, lösa problem i sitt personliga liv och mycket mer.