5 sätt att öka produktiviteten

  • David Thornton
  • 0
  • 1156
  • 182

Det finns flera sätt att förbättra din dagliga produktivitet och se till att du får ut det mesta av dagens arbete. Här är mina fem bästa sätt att öka produktiviteten.

1. Planera din dag

I mitt sinne är det absolut nödvändigt att planera din dag över allt annat. Min första uppgift på morgonen, efter min morgonövning, är att planera mitt schema för dagen framåt. Detta kan vara i timvis steg, eller bara en generell lista över uppgifter att uppnå - du behöver bara något för att hålla dig på rätt spår och flytta mot dina ultimata mål. Reklam

När du börjar se fördelarna med planering kan du hitta att du kan planera hela veckan på måndagsmorgon. Detta kommer verkligen hjälpa dig att öka produktiviteten och få de resultat du verkligen önskar. Kom alltid ihåg att bygga i oförutsedda men. Det dagliga livet har sina egna sätt att krypa in i ditt schema.

2. Fastställa en rutin

Att ha rutin är avgörande för den som vill ha det mesta av sin dag, och det borde vara för dig. Från att ställa in en tid att gå upp på morgonen till vilken tid du ska äta lunch, kommer att ha en rutin som verkligen hjälper dig att styra din dag och hur du spenderar den. Reklam

Jag vaknar varje dag klockan 5:00, regn eller glans, och jag ser till att jag alltid är i sängen senast klockan 10:00. Jag vet att jag behöver 6-7 bra timmar med kvalitetssöm för att jag är frisk nästa dag. Det tar inte lång tid för din kropp att anpassa sig till en ny rutin, och ju mer du upprepar cykeln, desto lättare blir det.

3. Prioritera

Att veta vilka uppgifter som behöver kompletteras först hjälper verkligen till att få din dag till en bra start. Jag tror alltid på att svälja grodan först. För de som undrar vad jag menar med detta, var inte orolig! Jag äter faktiskt inte en groda - vad det här betyder är att ta den svåraste, största, svåra uppgiften och göra det först. När den här uppgiften är ute, kommer alla andra att känna sig som en bris. Du kanske inte har svåra uppgifter, men du kommer definitivt att ha några uppgifter som är viktigare än andra, och det är nyckeln till att hantera dessa först för att vara produktiva. Reklam

Läs Nästa

Livshack Show Episode 3: Varför Validering är nyckeln till varaktiga relationer
Hur man gör förändringar i livet för att vara den bästa versionen av dig
Hur man gör positiva förändringar nu (och börja leva ett uppföljande liv)
Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

4. Ta raster

Tro det eller inte, tar pauser när det behövs kommer faktiskt öka din produktivitet. Vi har alla varit där och stirrar på skärmen och försöker tänka. Jag hittar ofta 5 minuter från datorn hjälper mig att få klarhet och fokusera bättre när jag återvänder. Det kan ta en paus att ta en kopp te eller kaffe, eller ta en 5 minuters promenad runt kontoret. Någonting som tar dig bort från förvirringen bara tillräckligt länge för att hjälpa dig att se vad du saknar.

5. Sörja för ett hälsosamt sinne och kropp

För vissa är det en uppenbar punkt, men för andra är det inte så. Det är absolut nödvändigt att du håller ett hälsosamt sinne och kropp. Detta uppnås genom att äta en balanserad diet, träna 3 gånger i veckan i minst 30 minuter varje gång och hålla hydrerade hela dagen. Det är också viktigt att du får en god sömnkväll på natten och vaknar vilande dagen efter. Detta binder in med punkt nummer 2 - hålla sig i form och hälsosam, hjälper dig att hålla fokus och energi under hela din dag. Reklam

Om du håller med eller är oense eller bara känner att jag kanske har missat något på den här listan, vänligen kommentera nedan och låt mig veta din Topp 5 sätt där du håller dig produktiv.

För fler inlägg som detta, besök www.williamstokes.co.uk.




Ingen har kommenterat den här artikeln än.

Hjälp, råd och rekommendationer som kan förbättra alla aspekter av ditt liv.
En enorm källa till praktisk kunskap om att förbättra hälsan, hitta lycka, förbättra en persons prestanda, lösa problem i sitt personliga liv och mycket mer.