6 Productivity Myths Du borde sluta betala uppmärksamhet åt

I den digitala tidsåldern verkar det finnas en mängd information. Vi vill veta så mycket om självförbättring och hur vi ska uppfylla våra karriärmål. Sanningen är emellertid att, bland alla uppgifter finns lögner som snedvrider fakta.

För att nå dina mål och vara mer produktiva måste du bli bättre informerad och följa strategier som ger resultat snarare än att bli offer för de många “Hur är det” där ute.

Så ja, vi vill anta rätt verktyg i vårt yrke för att bli mer färdiga och nå våra mål. Men även med rätt verktyg kan din strävan att bli mer produktiv motverkas. Här är 6 produktivitetsmyter du borde lära dig att undvika och de faktiska fakta som är relaterade till sanningen i situationen.

Myt 1:

Du måste multitask för att bli mer klar. Och det här kommer inte att orsaka några problem. Reklam

Faktum

När du försöker göra så mycket på en gång, gör du knappast någonting alls. Det är mer produktivt att klara en uppgift i taget. I stället för multitask, fokusera på att prioritera och koncentrera sig på åtgärder som är viktigare först. När du kan uppnå en uppgift målmedvetet är du motiverad att gå vidare till ett annat projekt, inte bara med en känsla av prestation utan också med positivitet och självförtroende.

Myt 2:

Du måste arbeta hårdare för att vara mer produktiv.

Faktum Reklam

En sådan myt har drivit karriärister att bli upptagen för att visa hur svårt de arbetar. Produktiviteten handlar emellertid inte om hur mycket arbete du lägger in, men hur resultatorienterad är du på den uppgift du har utsett för att uppnå. Det är inte produktivitet när du belastar dig själv med tidskrävande uppgifter. Prioritering och fokusering på relevanta frågor kan hjälpa dig att uppnå mer trots allt.

Myt 3:

Arbeta på distans kan skada din produktivitet.

Faktum

Denna myt kan ha varit sant år sedan, men arbetsplatsen ständigt utvecklas. Det finns faktiskt studier för att visa att människor som arbetar hemifrån är faktiskt mer produktiva och lyckligare. Med modern teknik kan du faktiskt göra de uppgifter du gör i en kontorsmiljö också hemma. Att arbeta på distans kan vara effektivt om din miljö är fri från distraheringar, det spelar ingen roll om var du arbetar från. Reklam

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Myt 4:

Tryck gör att du arbetar smartare

Faktum

Enligt experter är det fel att anta att du är mer kreativ och kan få jobbet gjort när du är under press. Egentligen är du mindre sannolikt att samarbeta och få en bättre vinkel mot dina idéer. Medan du håller på med trycket kan du hjälpa dig att producera utmärkt arbete, när du är under tryck är du mer sannolikt att producera medelhögt och luddigt arbete.

Myt 5:

Avbrott är oändliga och du kan makt genom arbete. Reklam

Faktum

Det är nödvändigt att ha en bra paus schema. Du har bättre förmåga att hantera uppgifter mentalt och fysiskt när du tar den nödvändiga bristen din kropp behöver. Ta avbrott lindra stress och öka produktiviteten. Enligt en studie ökar ditt fokus, kreativitet och produktivitet med täta raster. Medförfattare av studien, John Trougakos, medger det, “alla ansträngningar att styra beteende, att utföra och att fokusera dra på den poolen av psykologisk energi. När den energikällan är utarmad blir vi mindre effektiva i allt vi gör.” För att uppnå mer produktivitet i en arbetsmiljö borde fokus inte vara på att fungera längre, men på att arbeta smartare och ta så många raster som möjligt.

Myt 6:

Det finns en allmän regel för produktivitet

Faktum

Alla är olika och märkliga. Vad som fungerar för 'A' kan inte vara tillämpligt på B. Du kan inte generalisera ett produktivitetssystem, men det är smartare att identifiera vad som passar bäst för dig. Det kan inte uppnås på en gång, men genom att försöka och experimentera med olika tekniker kan du ta reda på hur du utnyttjar din tid och energi så mycket som möjligt..

Utvalda foto kredit: https://picjumbo.com/download/?d=HNCK7437.jpg&n=work-and-travel-hotel-room-office via picjumbo.com