- Dominick Harrison
- 0
- 4867
- 924
Fast Magazine har ett intressant bildspel som visar några av de tecken som du stressar ut från ditt jobb. Det är ett bra sätt att hitta om du är i stress och ditt jobb kan ha på dig. Utan att hitta en lösning kommer det så småningom att leda till allvarliga psykiska och hälsoproblem:
- Får inte tillräckligt med sömn eller sover för mycket.
- Ditt sinne vandrar.
- En förändring i kost.
- Släpper tillbaka i dåliga vanor.
- Anländer sent, eller lämnar tidigt.
- Huvudvärk, magont och annat organiskt obehag.
Bildspelet visar också 6 sätt att bekämpa arbetsspänningen. Gå igenom bildspelet för hela informationspaketet.
Upplevde du några av dessa symtom? Hur tog du emot och kämpade tillbaka?
6 tecken på att din chef kan döda dig - och 6 sätt att slå tillbaka - [Fast Company]