7 Anledningar till varför du borde betala komplimang till någon varje dag

Det händer med det bästa av oss: vi har alla de dagarna när vi känner lite av, lite blå eller helt enkelt cranky. Nästa gång du befinner dig, försöker du positivt bekräfta din väg ut ur det dåliga humöret och det bästa du kan göra är att mumla en nära profanitet genom knutna tänder, ta en titt och komplimangera den första personen du ser. Det låter mycket lättare än att det är mitt i att försöka utrota ett mörkt moln som jagat dig hela dagen, men jag är villig att satsa på det om du slutar springa tillräckligt länge för att låta någon känna dig som deras skor eller deras leende eller till och med deras vänstra öron, kommer båda dina världar att förvandlas nästan omedelbart.

Här är de bästa 7 skälen till att göra en komplimang till någon varje dag, oavsett om du är under ett svart moln eller regnbåge: Reklam

7. Det tar fokus på dig.

När som helst kan du bryta vanan “stinkin 'thinkin'” även för en sekund skiftar du din uppmärksamhet från allt som går fel i din dag och lägger på att hjälpa till att göra någon annans dag lite sunnare. Framför länge kan din komplimang till en komplett främling bli viral, och främlingar överallt kommer att le på varandra och berätta för den person som de bara passerade på gatan något de tycker om dem. Ja, det här är verkligen en spelväxlare för alla.

6. Smiling bränner kalorier.

Och leende leder ofta till att skratta, och skratt bränner ännu fler kalorier. Reklam

5. Komplimanger gnistrar kreativitet.

Att hitta något positivt att säga till någon minst en gång om dagen har möjlighet att ta bort, säga den personens mentala block runt ett stort projekt som de har kämpat med och rensa vägarna för dem att komma till lösningen. Medan något det här drastiskt inte kan hända med varje person som får komplimang från dig, kommer du utan tvekan att skapa ett utrymme för dem att tänka annorlunda från det ögonblicket. Små gärningar av godhet går en lång väg idag.

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Hur man går tillbaka till skolan vid 30 möjliga (och meningsfulla)

4. Kindness gör inte't faktiskt döda.

Vi har alla hört frasen “döda dem med vänlighet.” Tja, om rädslan för att döda någon med vänlighet har hindrat dig från att komplimangera en person, härmed frigör du dig från den rädsla. Kindness kan noga döda ett dåligt humör eller ett dåligt minne, men det kommer inte att döda dig eller personen på andra änden av vänligheten. Tro mig inte? Försök! Var snäll mot någon just nu och se vad som händer. Reklam

3. Syndcere komplimanger bygga förtroende.

Var och en av oss som går på denna planet har en önskan om att erkännas. När någon annan märker det minsta med en annan person kan det ropa till den personen, “Hallå! Någon märkte mig!!” Dina dagliga komplimanger till “den blygna” på jobbet, vars namn ingen vet kan hjälpa henne att bryta sig ur hennes blyghet och vem vet? förvandla henne till den bästa vän som du någonsin har haft. Vi behöver alla i våra liv vi kan lita på, och ju mer vi bygger upp mer desto mer bygger vi oss själva.

2. Vad går runt kommer runt.

När du ger en komplimang, kommer du mer än troligt att få en i gengäld. Och som vi bara såg i Reason # 3, när någon märker dig, känner du dig speciell även om det bara är ett ögonblick. Det ögonblicket kan räcka för att bära dig resten av dagen och hålla dig lycklig och produktiv. Din chef kanske märker förändringen i din attityd och ger dig den höjning som har kommit till dig de senaste två åren. Du kommer bli lyckligare, dina medarbetare blir lyckligare och ganska snart är hela kontorsbyggnaden lycklig. Och än en gång har vi saker att gå och komma runt. Reklam

Och nummer 1 anledning att göra en komplimang till någon varje dag (trumma snälla tack),

1. Komplimanger är F.R.E.E.!

Nog sagt.