7 konstiga men super enkla sätt att öka produktiviteten

  • Matthew Goodman
  • 0
  • 3904
  • 188

Det verkar vara självklart att för att öka produktiviteten, du vill bli mer klar på mindre tid så att du söker efter de mest logiska och enkla att anta lösningar, är verkligheten att dessa inte alltid ger de resultat du önskar. Och låt oss vara ärliga, några av råden är bara jävla tråkiga och helt omotiverande. Förstå varför det finns tusentals människor som fastnar mellan "vill vara produktiva" och faktiskt "vara produktiva", de har bara inte hittat något som resonerar med dem.

Du kan vara mer produktiv när du växer dina karriärmöjligheter, startar ett företag eller skapar en ny rutin, i allt du vill, men de underliggande principerna förblir desamma - att uppnå mer i månader än vad du normalt skulle göra om år. Om du inte har hittat några tips och tekniker som resonerar med dig, ge inte upp på att vara mer produktiva än än. Här är 7 konstiga men beprövade och kraftfulla sätt att öka produktiviteten och bli mer färdiga nu. Reklam

Ge upp motivation

Zen buddhismen påverkade Shoma Morita; en berömd japansk psykiater föreslår att du ger upp tanken på att du känner dig produktiv eller blir motiverad innan du gör ett bra jobb. Han laddar dig att göra vad som behöver göras och sluta leta efter några externa krafter för att uppnå din uppgift. Glöm idén om motivation, rätt tid och så vidare och börja börja göra vad du måste göra. Om du kan utmana dig själv för att få saker gjort, oavsett din motivation, kommer du att dubbla din produktion.

Hitta rätt musik

En sak som alltid fungerat bra lyssnar på musik, och detta stöds av en studie från Dr Teresa Lesiuk. Det fann att när proffs lyssnar på musik kan de öka produktiviteten. Vet du varför det är? Att spela din favoritmusik ökar din vibration och skapar energi för att göra mer. Det finns också min favoritwebbplats - Focus @ Will som sätter dig i rätt frekvens för att hålla fokus. Musik behöver inte vara distraherande, om du hittar rätt typ. Reklam

Skruva upp värmen

Forskning säger att en droppe i kroppstemperatur skapar en minskning av produktiviteten? Ja, det är det! Studier bekräftade att när kroppstemperaturen sjunker, styr kroppen mer energi för att hålla sig varm. Med mer energi förbrukad att hålla varma är det mindre för arbete. Om ditt kontor är för kallt är det dags att slå på värmaren och öka arbetstemperaturen för att få mer arbete. När du vaknar på morgonen får du en kallare dusch, om duschen är för varm gör det dig lat och vill klättra rakt tillbaka i sängen - var försiktig!

Planera enligt energi - inte betydelse

Det här är inte att säga att du inte får prioritera vad som är viktigt, men när du planerar din dagordning, schemalägger du inte bara baserad på betydelse, utan också påverkar dina energinivåer. Hur energisk är du på morgonen? Vid mitten av dagen och på eftermiddagen? Titta på uppgiften till hands och fråga dig själv vilken energi du behöver för att utföra denna uppgift så produktivt som möjligt och sedan schemalägga enligt det. Vad du inte vill göra är att ställa in alla dina hårda uppgifter för morgonen om du vet att du inte har den energi du behöver för att ta itu med dem först då, för att du med stor sannolikhet kommer att sluta att förhalna eller ta för lång tid. Reklam

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem
Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor
Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel
Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Var inte för allvarlig!

Ingen känns som produktiv om de är i dåligt humör! I en atmosfär av skratt, humor och lekfullhet ökar din energi och du blir mer framgångsrik! Vad är din miljö som? Trots att arbetet är professionellt betyder det inte att det inte kan vara roligt! Faktum är att det borde vara. Om du har roligt och njut av vad du gör kommer du att vara mycket mer produktiv. Titta på sätt att göra ditt jobb roligare, vad kan du ändra om din miljö eller dig själv?

Brand ditt minne

Att lita på ditt minne kan påverka din produktivitet. Det påverkar din förmåga att hantera din tid eftersom ditt minne inte lyckas med att minnas allt. Det är idén här. Få din telefon; låt det göra minnet för dig, det kommer inte att glömma! Ju mindre "saker" du har på sig i ditt sinne, desto mer energi och utrymme frigör du dig för viktiga saker. Få ett verktygssystem som gör att du enkelt kan ställa in och påminna dig alltför enkelt. Reklam

Arbeta där du vill

Produktivitet börjar med att du befinner dig i förarplatsen i ditt liv - vid varje ögonblick. Det innebär att du öppnar så många fler val av vad som är möjligt, och den första är: arbete där du vill. När du är i gym - du kan lyssna på en podcast som hjälper dig att växa i din verksamhet till exempel eller under pendling.

Använd din smartphone för vad det är för; se till att du har alla appar du behöver få ett program som låter dig komma åt dina filer på din dator var som helst. Om du tittar på någon ledig tid som ett tillfälle att få mer gjort och konfigurera system så är det enkelt - du flyttar bort från svart och vitt tänkande från måndag till fredag ​​arbetstider och du kommer snabbt att uppleva fördelarna.

Du behöver inte vakna super tidigt, limmas till ditt skrivbord i timmar och kyssa ditt sociala liv farväl för att uppnå mer. Hemligheten att vara mer produktiv handlar om att göra saker smartare, inte svårare. Hur du hanterar din tid bestämmer vad du vill och kommer inte att uppnå på en dag. Livet är tänkt att vara roligt, i alla områden - så roligt att öka din produktivitet också - det är inte en enstorlek som passar alla tillvägagångssätt!




Ingen har kommenterat den här artikeln än.

Hjälp, råd och rekommendationer som kan förbättra alla aspekter av ditt liv.
En enorm källa till praktisk kunskap om att förbättra hälsan, hitta lycka, förbättra en persons prestanda, lösa problem i sitt personliga liv och mycket mer.