7 saker som produktiva människor gör under de första 10 minuterna på jobbet

Ah, en ny dag på kontoret. Men kommer det att vara en bra, full av produktivitet? Trots att kontoret kan vara oförutsägbara ställen finns det saker som produktiva människor gör annorlunda för att klara ut det mesta av sin arbetsdag varje dag.

Produktiva människor vet att de första 10 minuterna av deras dag på kontoret kan göra eller bryta den mängd arbete de kan få gjort. Produktiva människor ser till att följa igenom med några åtgärder innan de går ner till affärer. Reklam

Så om du är intresserad av superladdning av produktivitet gör du de här 7 sakerna under de första 10 minuterna på jobbet.

1. Skriv 3 saker du är tacksam för

En studie om tacksamhet som gjordes vid University of Miami fann att personer som behöll en dagbok av tacksamhet var lyckligare, mer produktiva och mycket lyckligare. Sheryl Towers, professionell utveckling coach, säger i sin bok Fröer av framgång: “Resultaten av studien visade att dagliga tacksamhetsövningar resulterade i högre rapporterade nivåer av vakenhet, entusiasm, beslutsamhet, optimism och energi. Dessutom upplevde tacksamhetsgruppen mindre depression och stress, var mer benägna att hjälpa andra, utövas mer regelbundet och gjort mer framsteg mot personliga mål. Enligt resultaten är personer som känner sig tacksamma också mer benägna att känna sig älskade.” Reklam

2. Rensa skrivbordet

Ingenting är sämre än rodnad när det gäller att sänka produktiviteten. Om du krypterar varje gång du behöver en penna, häftapparat, anteckningsblock eller viktigt dokument, det är bortkastad tid kommer du aldrig tillbaka. Ta några ögonblick under de första 10 minuterna av din dag för att se till att allt på ditt skrivbord är rakt ut och exakt var du förväntar dig att det ska vara.

3. Anslut med dina medarbetare

Börja dagen med höger med några vänliga "hellos" till dina kontors kamrater. En stor del av produktiviteten är att veta när man ska ställa frågor och till vem. Att försöka lista ut allt på egen hand sätter upp vägspärrar i din väg för att få dina mål uppnådda. Se därför till att du skapar och upprätthåller positiva arbetsförhållanden med dina medarbetare. Produktiva människor känner igen hur avgörande detta är, och spendera sedan några minuter under de första 10 minuterna av varje dag för att runda på kontoret och säga "god morgon". Reklam

Läs Nästa

Hur man gör förändringar i livet för att vara den bästa versionen av dig

Hur man gör positiva förändringar nu (och börja leva ett uppföljande liv)

25 Bäst självförbättringsböcker för att läsa ingen fråga hur gammal du är

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

4. Skriv ner dina tre bästa mål för dagen

Produktiva människor tar sig tid att skriva de tre bästa sakerna som skulle göra deras dag framgångsrika om de genomförts. Dessa hjälper dig att hålla dig inriktad på priset när din dag kan bli förvirrad av upptagen kontorsliv.

5. Granska och bekräfta din att göra-lista

När du har förstärkt dina prioriteringar är det avgörande att du tar dig tid att se till att dina uppgifter du har ställt för dig är anpassade till dina mål och prioriteringar. Att ha en noggrann uppgift lista organiserar din dag och hjälper dig att förstå de specifika uppgifter som du behöver planera runt. Reklam

6. Skriv ner din dagliga bekräftelse

Produktiva människor är positiva, positiva och optimistiska. De spenderar inte tid förlorad i negativitet - de spenderar tid att vidta åtgärder. Matthew D. Della Porta, författare till Hur med lycka, skriver “Enkelt uttryckt, träna dagliga affirmationer din hjärna att tänka positivt; de är upplyftande sanningar du vill tro och hjärtvärda övertygelser om dig själv eller världen som helhet. De är ett av de mest effektiva sätten att proaktivt och permanent förändra hur du tänker.”

7. Läs ett inspirerande citat

Super laddar din dag med några visdomsord från framgångsrika produktiva människor före dig. Innan du hoppar in i jobbet söker produktiva människor inspiration från sina förfäder och mödrar genom att läsa ett inspirerande citat.

De första 10 minuterna av dagen kan verkligen ställa in produktiviteten för resten av dagen. Följ i fotspåren hos de mer produktiva bland oss ​​för att se till att du ställer upp dig själv för produktivitetsframgång varje dag.

Utvalda fotokredit: Tjej med laptop i hotellrum / Stokpic via stokpic.com