7 sätt att hitta rätt riktning i livet

Att hitta rätt riktning i livet är ett existentiellt problem som vi alla möter vid någon tidpunkt.

Oavsett om du är frisk ute på college och bestämmer vad du vill göra med resten av 20-talet och bortom, eller om du har insett att livet du lever inte längre tjänar dig, kommer dessa steg att hjälpa dig att hitta riktning.

1. Rita linjen mellan tänkande och övertänkande

Medan man tar tid att tänka på stora livsbeslut är det självklart viktigt, överdisciplin leder till förlamning, uppskjutna beslut, självtvivelaktighet och i slutändan handikapp.

Med varje hinder som kommer upp, fråga dig själv: “Är detta en äkta oro eller använder jag det här som en ursäkt för att inte följa min passion eftersom jag känner mig rädd (eller sätta in alternativ obekväm känsla här)?” Reklam

2. vidta åtgärder

Att hitta rätt riktning i livet är inte något som händer till du, det är något du skapa. Det innebär att du vid något tillfälle måste sluta tänkande om att vidta åtgärder och spela teater.

En av de främsta anledningarna till att människor inte handlar är att de är rädda. De är rädda för att röra sig, rädd för saker som inte tränar och är rädda för att inse det faktiskt vad de trodde var “rätt riktning” är inte rätt för dem alls.

Du har behörighet att ändra dig. Bara för att du agerar betyder inte att du är engagerad i den vägen för alltid. Om det inte fungerar, är det bra! Åtminstone nu vet du att du måste gå tillbaka och prova något annat. Att agera, genom katastrofscenarierna och komma ut i andra änden med mer kunskap och visdom är mycket bättre än att inte vidta åtgärder alls.

3. Lita på dina instinkter

Huruvida vi ska lita på våra instinkter är en ständig debatt, men vid något tillfälle behöver vi lära oss att lita på vår tarm. Reklam

Ja, din tarminstinkt kommer ibland att leda dig vilse. Snarare än att betrakta detta som en motivering för att återvända till överdimension, använd det som en inlärningsupplevelse som bättre kommer att anpassa din tarminstinkt nästa gång.

4. Lägg märke till vad som gör dig lycklig

Om du vet att din nuvarande livsriktning inte uppfyller dina behov, men du är inte säker på vad som ska börja med självforskning.

Läs Nästa

Vetenskapen om att ställa upp mål (och hur det påverkar din hjärna)

Vad du ska göra när du har jobbat på jobbet (och varför du känner dig borttagen faktiskt)

25 Bäst självförbättringsböcker för att läsa ingen fråga hur gammal du är

När du går igenom ditt dagliga liv märker du när du är mest levande, mest entusiastisk och mest som du lägger till värde. Fråga dig själv vilka aktiviteter som utgör en positiv utmaning och som får tid att känna att det är påskyndat.

När du har den listan noterar du de gemensamma elementen mellan dessa aktiviteter. Reklam

5. Upptäck dina styrkor

Vi har alla enskilda styrkor, men ibland är det svårt att identifiera dem själva. Eftersom våra styrkor kommer naturligt för oss är vi inte alltid medvetna om att inte alla har en särskild egenskap eller färdighet som vi tar för givet.

Att ta ett styrka test (som VIA Strengths Test) kommer att ge dig mer medvetenhet om var dina styrkor ligger och kanske några fler idéer om hur du kan använda dem för att öka värdet till världen.

6. Fokusera på dina värden

Precis som vi alla har individuella styrkor, har vi också en uppsättning kärnvärden som är djupt viktiga för hur vi lever våra liv. Ju mer vi lever i linje med våra kärnvärden, desto lyckligare blir vi. Om vi ​​inte är medvetna om vad dessa värden är, kommer vi inte nödvändigtvis att göra de bästa besluten om vårt livsriktning.

För att identifiera vilka värden som behövs i ditt liv, hitta en lista med värden (som den här) och smala ner de 10 översta och tre tre som resonerar med dig. När du är medveten om dem kommer du att vara bättre rustad att fatta viktiga beslut utifrån dessa värden. Reklam

7. Omgiv dig med stödjande personer

Att hitta rätt riktning i livet är en givande utmaning som kan innebära mycket försök och fel. För att ge dig den bästa chansen att hitta din rätta riktning måste du omge dig med stödjande personer.

Fokusera på vad människor gör, snarare än vad de säger. Om någon säger att de har dina bästa intressen men försöker att tvinga sin livsstil eller åsikter på dig eller berätta varför du inte kan göra vad du vill göra, det är inte stöd. Hitta en grupp likasinnade människor som kommer att respektera din autonomi och fortfarande vara där när du behöver dem.