8 Produktivitetsfel du kan göra varje dag

Finns det någonsin att det inte finns tillräckligt med timmar är dagen? Medan många försöker vara svåra att vara så produktiva som möjligt, finner de sig ofta distraherade. Men det är mycket lättare att göra varje dag fruktbart om du kan göra det för första gången produktivitet-sugande aktiviteter.

Kolla in dessa åtta vanliga misstag människor gör när det gäller produktivitet.

1. Behandling av fusk som belöning

Människor bestämmer sig ofta för att behandla sig själva om de gör något som de tycker är svåra, som dieting, sparar pengar, utövar eller arbetar. Men om någon behandlar sig en klänning efter en vecka med att spara, undergräver det prestationen de har gjort. Det kan till och med uppmuntra dig att dike din plan helt, som du redan har varit "dålig". Reklam

Försök att se uppgiften att nå dina mål som behandla. Du ville förbättra dig själv - och nu är du väl på väg!

2. Planera onödiga möten

Onödiga möten kan suga hela produktiviteten ut ur någons arbetsdag. Ofta är möten alltför långa och meningslösa och drar människor bort från de uppgifter de arbetade med. En bra lösning på detta är istället för att ordna ett möte, se om du kan prata med personen på annat sätt. Skype, texting, emailing och telefonsamtal är alla effektiva sätt att kommunicera om viktiga saker, samtidigt som du fokuserar på dina egna projekt.

3. Multitasking

Medan många tror att de kan göra två uppgifter samtidigt med lätthet, har forskning upptäckt att de flesta blir mindre effektiva när de försöker multitaska. Att göra flera uppgifter tenderar att minska deras uppmärksamhet och produktivitet, så försök att koncentrera dig på en uppgift i taget för bra och produktiva resultat. Reklam

4. Bläddrar på webben

Eftersom de flesta har tillgång till webben både på jobbet och i hemmet, kan det vara lätt att få sidospår och hitta dig själv online. Många människor planerar att korta sociala medier eller kontrollera svaret på en fråga, men slutar stanna online längre än vad de tänkt sig.

En bra lösning på detta produktivitetsfel är att skriva ner vad du ville titta på online, lägg det till sidan och avsluta sedan den uppgift du gjorde innan du kontrollerade.

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

5. Att utföra hårda uppgifter

Människor är ofta frestad att starta sina dagar med sina enklaste uppgifter. Att spara de hårda jobben för senare på dagen kan dock betyda att de inte blir färdiga alls. Den bästa tiden att göra det hårda arbetet är först, som det är när du har mest viljestyrka. Utöver det är det troligt att få ditt minsta favoritjobb ut ur vägen för att sätta dig i gott humör för resten av dagen! Reklam

6. Överplanering

När människor har en hektisk dag som kommer upp, tenderar de att planera varje timme på dagen så att de kan passa allt in. Men om du börjar springa bakom schemat, kan du hitta dig själv stressad och misslyckas med att uppnå allt du ville att göra.

Försök att planera ungefär fem timmar av viktigt arbete att göra, och lämna resten av dagen för att hantera andra problem. Det betyder att du får både kontroll och flexibilitet.

7. Tryck på snooze-knappen

De flesta gillar att träffa snooze-knappen och få en extra 10 minuter i sängen. Även om det kan vara frestande att träffa snooze-knappen varje morgon, är det faktiskt bättre för dig att gå upp. Reklam

När du först vaknar börjar din kropp att frigöra alertness hormoner för att få dig upp och redo för dagen. Varje gång du går snooze, sakta ner du den här processen - och när du bara snoozing är det osannolikt att du får någon väsentlig extra sömn ändå.

8. Tänk på den stora bilden

Att ha ett livs- eller arbetsplan är ett fantastiskt sätt att se till att du fortsätter att nå dina mål. Men att tänka på den stora bilden när du arbetar kan låta dig känna dig orolig och överväldigad. Spara livsplaneringen för när du inte arbetar, och när du arbetar, försök att fokusera på den omedelbara uppgiften du gör. Varje uppgift du gör är att arbeta mot dina mål - långsamt men säkert är du på väg!

Har du några tips för produktivitet? Kommentera nedan!