8 saker som skiljer utstående utövande från genomsnittliga människor

Det finns prestationer, och då är det superpresterande. Det här är de människor som gör saker hända. De verkar ostoppbara. Det är inte för att de aldrig har misslyckats; det beror på att de inte låter misslyckande bli slutpunkten. Klar för att se din egen prestanda flyttas från medioker till enastående? Här är vad du ska göra.

1. Du måste uppnå en kompetensnivå.

Stoppa inte för att du inte kan. Bara fortsätt lära tills du kan. Studie timmar, forskning, övning, och bara försöker du sätter in kommer att öka din förmåga tum för tums. Och det är vad du måste göra om du vill vara en högpresterande. Du slipper inte klyftan mellan var du är och var du vill stoppa dig. Du överväger helt enkelt hur man korsar klyftan, och gör sedan vad som krävs tills du kommer dit.

Tänk på denna insikt från Tomas Chamorro-Premuzic:

Som den legendariska Paul Arden (ex creative director hos Saatchi & Saatchi) noterade: “Jag vill säga: Om jag vill ha det nog ska jag få det. Att få vad du vill betyder att göra de beslut du behöver göra för att få det du vill ha.”. Om du verkligen vill ha det du säger vill du, då gör ditt låga förtroende bara dig att arbeta hårdare för att uppnå det - för att det kommer att indikera en skillnad mellan ditt önskade mål och ditt nuvarande tillstånd.

2. Du måste ställa in mål som är värda att kämpa för.

Kriss Carr var bara 32 när hon diagnostiserades med vilka läkare som kallade en obotlig cancer. I stället för att acceptera denna diagnos vände hon sitt liv och 10 år senare “blomstra med cancer.” Åh, och hon driver också en populär wellnesswebbplats, är författare till böcker och dokumentärer, och är en berömd hälsosam levande expert. Reklam

När det är viktigt, kan du driva dig själv för att göra det. När du tittar på dina mål och tänk, “Meh, jag bryr mig inte riktigt,” Du kommer inte att kämpa dig ur en nedgång. Varför skulle du? Så släpp saker som inte spelar någon roll för dig och sätta mål som du verkligen inte kan leva utan.

3. Du måste behandla andra med respekt.

Det finns ingen kraft i respektlösheten för människorna omkring dig. Höga utövare känner att respekt inte bara öppnar dörrar, det gör det också möjligt för dig att interagera på ett sätt som ger dig mest fokus och tydlighet i varje interaktion. Som Randy Garutti, VD för Shake Shack, säger,

Det handlar om att vara närvarande. Du kan inte vara överallt för alla, varje gång. Men om det finns en sak som jag arbetar outtröttligt med, är det närvarande när jag är där. Det finns inget värre än en ledare som ger dig sin tid men inte deras fokus. (Precis som att det inte är något värre än att läsa en historia till mina barn vid sänggåendet och att jag tänker försvinnas över allt jag har på gång.) Att vara närvarande är något jag fokuserar på varje dag.

4. Du måste lägga in tiden.

Om du vill nå de livsförändrande målen måste du sätta in timmarna. Det finns ingen genväg här. Det finns inte ett litet rymdskepp som kommer att vispa bort dig om du bara vill ha det tillräckligt illa. Om du lägger i genomsnittlig insats får du genomsnittliga resultat.

Nej, du kommer att behöva komma dit en dag i taget genom att arbeta hårt och, jobbar länge. Olika undersökningar visar att högpresterande personer är människor som lägger på långa timmar: 60-timmars arbetsveckor är vanliga bland de framgångsrika. Reklam

Om du vill vara utestående måste du vara förpliktigad att göra jobbet även om det kräver långa timmar. Och troligtvis kommer det att.

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

5. Du måste definiera vad som fungerar för dig.

Ingen annan kan berätta hur man kommer dit härifrån. Och att vara en enastående utövande betyder att du ska kunna reda på hur du gör det språket själv. Dina mål kommer att berätta vad du behöver göra, och sedan måste du räkna ut hur du bäst kan göra det. Du måste också räkna ut vad som är för mycket. När behöver du en paus? Hur vet du när du är överbelastad? Hur kan du återfå balans? Hur håller du kontakten med dem du älskar medan du trycker på dig för att nå stora mål?

Nina Garcia, Creative Director på Marie Claire, säger följande:

Att hitta detta fina balans är vad som definierar mig. Böcker och tidningar gör mig som iPads och smartphones. Webben har hjälpt mig att komma i kontakt och träffa nya människor, men jag har inte glömt mina gamla vänner. Jag älskar Twitter, men jag älskar också en riktig konversation som rymmer en 140 teckengräns. Jag älskar att läsa modebloggar, men ingenting kan konkurrera med den taktila handen i en haute couture-klänning.

6. Du måste tänka på framtiden.

Christopher Kane visste när han bara var en liten pojke vad han ville göra. “Jag har alltid varit ambitiös, även från en ung ålder,” han säger. “Jag blev tunnelvision på omkring 10 eller 11. Vi fick Sky TV och det hade alla dessa stilprogram och jag visste att jag ville vara en modedesigner.” Reklam

Den långsiktiga visionen tjänade honom väl; han hade sin egen etikett som säljer världen över innan han blev 30 år. När du tänker på hur du vill att ditt liv ska se ut på 5, 10, 30 år, blir du mycket tydligare på vad som är slöseri med tid idag.

Behöver du verkligen läsa 27 Buzzfeed-artiklar? Komma med en annan smart statusuppdatering? Se senaste X-Men-flickan tre gånger? Eller kan du göra något annorlunda, något som verkligen skulle ge dig den framtiden du vill ha? Om du verkligen vill komma dit, börja göra det.

7. Du måste sätta andra först.

Människor som hamnar på toppen måste jobba hårt. De måste fokusera. De måste säga nej, ibland mer än de vill. Men det betyder inte att de inte värderar andra (de gör) och de vet hur de ska ge. Genomsnittliga människor försöker få så mycket som de ger. Höga artister ger mer än de tar.

Adam Grant, författare till Give and Take, säger:

Sedan tittade jag på den andra änden av spektret och sa om Givers är i botten, vem är på toppen? Faktiskt blev jag verkligen förvånad över att upptäcka, det är Givers igen. De människor som konsekvent söker efter sätt att hjälpa andra är överrepresenterade inte bara längst ner, men också på toppen av de flesta framgångsmätningar.

8. Du måste värdera ärlighet och öppenhet.

Det finns ingen ersättning för goda värden. Om folk lär sig att du inte är trovärdig, det är en lektion som de inte kommer att glömma. Att bli den du vill vara innebär att du måste börja med en stark grund. Den grunden måste innefatta ett engagemang för integritet som du håller fast vid, även när du kan tjäna (tillfälligt) genom att våffla på din hållning eller gömma sanningen.

Gör bara inte det.

Som företagare och investerare Amy Rees Anderson säger,

Framgång kommer och går, men integritet är för alltid. Integritet innebär att du gör rätt åt gången och under alla omständigheter, huruvida någon tittar på eller inte.

Utvalda fotokredit: Mariano Kamp via flickr.com Reklam