8 saker som kommer att hända om du bryter med sociala medier

Innan Mark Zuckerberg tänkte på Facebook förblev vi fortfarande med vår familj och vänner. Före den sociala medieras tid levde livet, himlen var fortfarande blå och solen skenade fortfarande. Om du bryter upp med sociala medier kommer inte månen att falla ner, solen kommer inte sluta shinning, varje gräsblad kommer fortfarande att vara annorlunda och varje snöflinga kommer fortfarande att vara unik, men här är 8 saker som kommer hända om du bryter med sociala medier.

1. Du kommer att bli lyckligare och mer innehåll med livet.

I den virtuella verkligheten hos sociala medier är det väldigt lätt att jämföra ditt liv med dina kollegor och förklara dig själv. Vi vill vara som den andra personen, vi gillar hur kroppen ser ut, vi älskar de saker de har, livet verkar gå framåt för dem medan vårt liv verkar vara stillastående. De fick det drömjobbet medan vi fortfarande är arbetslösa. De besökte landet på vår hinklista. De gifte sig och hade en vacker bebis och vårt liv pales i jämförelse.

På sociala medier postar alla sina finaste bilder och bästa stunder. Det är högst osannolikt att någon kommer att lägga sina dåliga ögonblick på skärmen för att alla ska se. Om någon reser runt i världen på semester, kommer det förmodligen att bli en bild av det på sociala medier, men om deras hyresvärd ska sparka ut dem för att inte betala hyra, kommer de nog inte att nämna det online. Så varför jämför ditt liv med det virtuella livet du ser på sociala medier och känner dig eländig? Det är som att jämföra dina värsta stunder med alla andras bästa. Att bryta upp med sociala medier kommer att göra dig lyckligare och mer nöjda med ditt liv. Det kommer inte bara att finnas några fler bilder och inlägg för att jämföra ditt liv med, men du kommer inse att ditt liv inte är så illa. Reklam

2. Du kommer att vara mer produktiv.

Du kommer plötsligt inse att mycket kan göras istället för att rulla upp och ner på sociala medier. Du hittar sätt att göra dina drömmar mer verkliga. Har du alltid velat lära dig ett nytt språk eller spela piano eller gitarr? I stället för att slösa tid på sociala medier kan du faktiskt investera den tiden i dina drömmar och se till att de blir verklighet. På jobbet kan du få mycket gjort i stället för att kika på din telefon då och då. Det kan vara mycket lätt att lura dig själv genom att försöka begränsa användningen av sociala medier, men hur många gånger har en planerad 15 minuter på sociala medier förvandlats till 2 timmar? Du bekämpar inte frestelsen, du undviker det.

3. Du kommer att vara tacksam för ditt liv.

Att bryta upp med sociala medier kommer att låta dig se världens verklighet. Du kommer att vara mer tacksam för ditt liv i stället för att vara avundsjuk och avundsjuk på andras liv på sociala medier. Du kommer att inse att ditt liv är fantastiskt, att du inte behöver släppa de tio sakerna du inte har som din sociala medievän har hindrat dig från att tacka för hur lycklig du har varit i livet.

Om du har mat, kläder och ett tak över huvudet, är du rikare än 75% av människorna i världen idag. Om du har besparingar i banken är du i topp 8% av världens rika idag. Om du vaknade i morse med din hälsa, är du mer välsignad än de 1 miljon människor som inte kommer att överleva den här veckan. Om du inte har haft svält av svält, är du mer lycklig än 500 miljoner människor i världen idag. Reklam

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

När du loggar ut från sociala medier och loggar in i livet, kommer det inte vara länge för dig att inse att det du har nu och tar för givet är någons begäran om bön. Medan du avundar din väns Ferrari på sociala medier, bjuder någon busigt och fastar för din Toyota.

4. Du kommer att ha ett bättre förhållande med din familj och dina vänner.

Sociala medier hävdar att du ansluter dig till din familj och vänner, men är det verkligen? Hur ofta har du hittat dig på sociala medier medan det verkliga folket omkring dig går obemärkt? Hur ofta tar du dig själv och rullar upp och ner på sociala medier istället för att prata med människan bredvid dig? Sociala medier kan hävda att du kopplar dig till familj och vänner, men i verkligheten kopplar du dig från dem. När du bryter med sociala medier kommer du att inse att ringer, pratar och att ha datum utan socialt avbrott är ett bra sätt att knyta kontakt med din familj och dina vänner.

5. Du kommer att se hur vacker världen är.

Jag slår vad om att du tror att du har sett nog av världen för att uppskatta dess skönhet. Men om du kan sätta telefonen i fickan och inte distrahera dig med anmälningar, blir det inte länge innan du ser att fåglar inte alltid är vita, vissa är faktiskt rosa. Vi är bara här under en mycket begränsad tid. I stället för att spendera det mesta av sociala medier kan vi spendera det på stranden, skogen och uppskattar naturen. Åtminstone då, om vi dör och går till nästa värld och vi blir frågade hur jorden ser ut, kan vi berätta om hur vackert det verkligen är. Reklam

6. Du kommer att vara innovativ.

När du ständigt distraheras med sociala medier är din hjärna stängd för verkliga problem och du blir mindre innovativ. När du bryter med sociala medier blir du mer innovativ och förbättrar ditt liv. Kanske behöver du mer pengar, men bara önskar det ger dig ingen extra pengar. Om du släpper telefonen och slutar distrahera dig med sociala medier, kan en idé om hur du tjänar pengarna komma till dig.

7. Du kommer att bli smartare och klokare.

När du loggar ut från sociala medier och loggar in på det verkliga livet, spenderar du din tid klokt på användbara saker, som böcker och bra webbplatser som faktiskt förbättrar ditt liv och beriker dig med kunskap för att göra dig till en bättre person. Du kan hitta tid och motion istället för att läsa sociala medier och klaga på hur du aldrig hittar tid att träffa gymmet. Den tiden som spenderades på Facebook kunde ha använts på en bra träning. Medan andra slösar bort sina liv på sociala medier, läser du en livsförändrad bok, träffar gymmet, är innovativ och gör dina drömmar verkade.

8. Ditt framtida själv kommer vara tacksam.

Framtiden är inte ljus förrän du avsiktligt polerar den idag. Om du inte ger upp ohälsosamma vanor som får dig ingenstans kommer din framtid att vara full av ånger om de saker du kunde ha gjort och inte gjorde helt enkelt för att du var för upptagen på sociala medier. Om du ger upp sociala medier idag och investerar tiden i dina drömmar, kommer ditt framtida själv vara glad att du hade tid att lära sig spanska, spela piano, starta verksamheten eller skriv den boken. Reklam

Utvalda fotokredit: Man kontrollerar sin telefon via picjumbo.com