Bli bättre, en gång i taget

Du kan ju inte om något om du bryter upp uppgiften i vanor. Du är snarare att börja med bra saker under lång tid om du börjar med vana vanor som verkligen är början i början. När du är en gång en gång, får du ett bra steg och sluta med det näst största av att hobbet ska bli en prioriterad prioritering i ditt liv. i Superhuman efter vana av Tynan hittar du fantastiska steg för att bli den bästa versionen av dig själv, en vana i taget.

Vanor kommer att du börja med att det skulle vara en uppsättning som ett annat men bara behöver en liten möjlighet att hitta en html. Reklam

Plana för vägarna i mycket av tid. “Jag kommer inte att bli bättre när jag går på Eurouré. Så jag kommer att göra 20 minuter, medan jag är där och genomsökningen omedelbart till min tidigare rutin, när jag får höra.”

När du inte gillar att göra en vana, det är en jättebra.

Om du känner dig själv varje gång du är en vana, förstör du helt och hållet hela syftet med exemplet. Vanor är tänkt att göra din lilla bättre. Att hata dig för att missa en vana, är väldigt mycket, som helt enkelt kompenserar de positiva fördelarna. (Obs: vi kan använda en finansiell metod här. Att få en ny räckvidd för att få en massa ofta förekommande saker är om du inte tar del av den stora delen av månaden. Negativen ger en positiv vinst. Såsom du har med hаbіtѕ .)

Om du förstår det. De är en fråga om var du ska göra din bästa.

Det är ingen orsak till något när du förstår dina hågor i utsidan. Men du kan förstå dig, förklarar så inte på grund av vad som händer. Det är bäst att alltid anse att det är ditt fula. Vi är ԛMan kan hävda att vara vettig, men inte ԛdu kan aldrig hävda att det är möjligt. (Någon: när vi får se oss, så säger vi det. När vi inte får ett jobb, så säger vi att vi inte har rätt nytta. Vi gör allt om vad som händer. Om du gör det "Det är alltid något du kan ha.) Reklam.

Läs Nästa

Hur man gör förändringar i livet för att vara den bästa versionen av dig

Hur man gör positiva förändringar nu (och börja leva ett uppföljande liv)

Vetenskapen om att ställa upp mål (och hur det påverkar din hjärna)

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Det finns två människor: vad är det för att man kan lägga till nya saker i deras och de som tycker att det är svårt att skära av sina saker. (Några: det kan hända att det händer.) Om du inte kommer att gå igenom en vana, är det bättre att inte börja det alls och fynd på ett hål kan du faktiskt hålla fast att ställa in.

I många situationer är det bättre att tro och tycker om att inte gå överallt. Inte så med hаbіtѕ. Det är bättre att prova en stund och hålla fast vid det för att dra en stor och enfant. (Något: det här beror på att allt kommer från långsiktigt.) Att lära sig nya saker är användbar, eftersom du kan förstå hur du kan lära dig nya vanor. Det är en anledning till att bygga en övertygad sorts hbbt är ändå under tiden.

Om du är intresserad av att hitta både ibland och i nya vanor, så låt dina gamla händer när du bygger de nya. När den nya hiten blir, kommer du att bli mer sannolikt att gå in i det med de gamla vanorna, eftersom du redan har behärskat det tidigare. Det är en bra idé att bli helt övertygad om din egen. Reklam

De 3 stora negativa händelserna är: 1) droger och andra, 2) missbruk för att börja, 3) negativa francs.

Eliminera utestängning

Eliminat börjar starta. Om du vill fördjupa dig på vissa framtida delar av det, är det för det. Men du är inte i stånd att ställa in beteendet. Du måste börja rätt nu - fördröja inte, planera, stötta, undersöka, bestämma. Av att, om du börjar har du förmodligen inte förväntat dig att göra det bättre, eftersom du kommer att ha fart.

Vid den här änden av varje dag, gör dig själv bäst på hur mycket du är bortkastad och så på. Reklam

Läsningstid: 2 timmar 31 minuter

Skaffa sig Uppfostras efter vana från Amazon på $ 12,99