- Timothy Sherman
- 0
- 3522
- 115
Om du är olycklig i ditt förhållande, borde du bara bryta upp, eller hur? Om det bara var så enkelt. Även när du har gjort det svåra beslutet att avsluta ett förhållande, kanske du upptäcker att en manipulativ partner gör att du tvivlar på dig själv.
Det beror på att manipulatörer är riktigt bra på att avfärda dina känslor och bekymmer
När du berättar för dina sanna känslor och uttrycker dina bekymmer, skulle de säga att du är övertygande och överreagerande. De är väldigt bra på att flytta ansvaret och låta dig låta fel.
Och varför skulle du falla så ofta i den här fällan? Förmodligen är du inte bra på att säga nej
Om du kämpar för att lämna ett förhållande är chansen att du inte är så bra att säga nej till människor. Du kan undertrycka dina sanna känslor för att göra andra glada eller bara säga vad du tycker att folk vill höra. Detta gör ont på lång sikt.
Hur man är mer självhäftande och planerar samtalet
Du är säker på att det är dags att bryta upp. Men nu behöver du faktiskt do bryta upp. Genom att följa dessa tips hjälper allt att fungera smidigt.
- Förutse din partners svar. Att ha en uppfattning om vad din partner kan säga kan du förbereda ett svar, vilket innebär att du inte kommer att säga något du ångrar just nu.
- Aldrig svara omedelbart. Om du ofta svarar för snabbt och slutar komma överens om saker utan att tänka, säg något som: "Kan du förklara det?" Eller "Jag behöver en minut att tänka på det" innan du svarar. Samtycker inte till att hålla sig i värmen för tillfället.
Att avsluta ett förhållande är svårt, särskilt när din partner beter sig på ett manipulativt sätt. Genom att följa dessa tips hjälper du dig att försäkra dig bättre och få ett bättre förhållande nästa gång .