Dominick Harrison
0 
4068
988
Kom ihåg att vi har pratat om kaffe - är det den onda drycken? Nyare studier visade att kaffe bidrar med antioxidanter, som är kopplade till kämpande hjärtsjukdomar och cancer. Det är också förvånat att forskningen visade att kaffe har mer antioxidanter än frukt och grönsaker.
Det har inte visat sig hur mycket kroppen kan absorbera Kaffes antioxidanter. Det noteras också att både koffein-och koffeinfritt kaffe har liknande nivåer av antioxidanter, för någon som oroar sig för koffeinintag.
Hur bra är antioxidanter?
... Antioxidanter hjälper till att befria kroppen av skadliga fria radikaler, destruktiva molekyler som skadar celler och DNA. De har kopplats till ett antal hälsofördelar, inklusive skydd mot hjärtsjukdomar och cancer. Studier har associerat kaffe att dricka med minskad risk för lever och koloncancer, typ 2 diabetes och Parkinsons sjukdom ...
Så överväga att dricka koffeinfritt kaffe per dag.
Kaffe visade sig vara hög i hälsovådande antioxidanter - [Den oberoende]