Trygga offentliga högtalare fokuserar alltid på sina händer i stället för deras publik

Kom ihåg en gång i din offentliga talupplevelse, började dina händer sveda när du var i backstage, det svettades ännu mer när du stod på scenen. Din hjärna är tom eftersom du oroar dig för att du kan se konstig ut, din publik kanske inte gillar ditt innehåll och inte dras av ditt tal. Ja, att fokusera för mycket på din publik kommer att göra att du känner dig så ängslig och rädd!

Trygga människor blir nervösa också, men de vet hur de ska lura sina hjärnor

I ett experiment separerades människor i tre grupper, med olika grader av restriktion. Det är konstaterat att ju mer människorna är fritt att röra, med sin gest naturligt, desto mer FLUENT får de^[1]. Det är inte svårt att föreställa sig. När du får de rätta orden lättare, kommer du mindre sannolikt att panik. Och genom att använda handbevakningar skiftar vi vårt fokus från publiken till våra egna.

Så ... var ska du börja? Nedan finns några vanliga handbehåll som du enkelt kan införliva i ditt tal. Reklam

1. Listning (1/2/3)

Låt oss börja med det enklaste! Använd din hand för att visa motsvarande nummer när du säger skyltarna 1,2,3. Det kan också hjälpa dina läsare att följa ditt flöde lättare också!

2. Stoppa

Reklam

bildkrediter: Jack via Flickr

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Hur man går tillbaka till skolan vid 30 möjliga (och meningsfulla)

När du vill att någon ska sluta prata kan du stoppa dem genom att göra det här inlägget, det hjälper till att lägga till auktoritet för ditt tal. Du kan också göra det för att fånga din publiks uppmärksamhet också. Det är kraftfullt!

3. Användning “MIG”

Reklam

För att lägga till mer personligt prägel i ditt tal kan du peka eller placera dina händer mot bröstet när du pratar om något som är relaterat till dig.

4. Indikerar storleken

När du pratar om något och beskriver deras storlek / grad kan du använda din hand för att visa motsvarande nivå eller storlekar, som små, små, medelstora, stora. När du till exempel beskriver något som är stort, ta händerna bred ifrån varandra för att visa det stora utrymmet som krävs. Reklam

Utvalda foto kredit: Jack via flickr.com

Referens