Omhänderta vem du verkligen är och förenkla livsbeslut

“Vem är jag?” är den universella frågan oftast frågad. Det börjar i ungdomar och fortsätter genom livets utvecklingsstadier. Tack och lov, svaren skiljer sig åt. Kan du föreställa dig om alla hade samma svar? Det skulle vara som att titta på Fantomen på operan med varje skådespelare som spelar fantom. När du omfamnar den unika vem du är, kommer du att avslöja ditt livs syfte att börja leva din dröm

Läs vidare för de oh-så-givande resultaten av självacceptans.

1. Du är expert på vem du är.

Skulle det inte vara trevligt om du hade en bruksanvisning som visar hur du tickar? Att lära sig om dig själv är vanligtvis en rättegångsprocess. Du kan eliminera fel genom att stämma överens med hur du beter sig och reagera i olika situationer. Vad utlöser defensivitet i dig? Kan du diffusa irritation och undvika att gå ballistisk? Vilka aktiviteter brinner din entusiasm? Att veta dina beteenden, reaktioner, styrkor och svagheter ger dig möjlighet att smidigt navigera i arbetssituationer och sociala interaktioner. Reklam

2. Du får en BFF för livet-DIG.

Ett hälsosamt självförhållande utvecklas när du helt omhändertar dig själv, vårtor och alla. I en djup relation kan en kvinna känna och försiktigt röra vid sin partner för att lugna honom under en uppvärmd diskussion med någon. En man kommer att skydda sig mellan hans partner och en hotfull främling. När du är en vän till dig själv, kommer du inte att lägga dig i situationer som orsakar ilska, rädsla eller sorg. Du erkänner dina svagheter, men du arbetar också med att minska eller omvandla dessa svagheter. Acceptans och ansträngning tjänar självrespekt. Du kommer att börja uppskatta dig själv.

3. Du kommer att behandla dig snällt.

Du har många hattar i livet. Du håller ett jobb, är en vän, en make, en förälder, vårdnadshavare till åldrande föräldrar, förare, förtroende, volontär etc. Många människor är beroende av dig, men du kan inte alltid leverera. Eftersom du är din egen BFF, kommer du att förlåta våra brister. Du tar fel som lektioner för förbättringar och framgångar som validering av färdigheter. Båda kommer att presentera möjligheter till självhushållning. Att behandla dig själv till en lugn stund ensam eller fira med en rolig grupp blir andra natur och skuldfri. Du vet att det är välförtjänt.

4. Du kommer sluta leva av rädsla för att du inte är tillräckligt bra.

Underlägsenhet övergår vanligtvis i jämförelse med kamrater. Utvecklingspsykolog Erik Erikson säger att begreppet underlägsenhet börjar i skolåldern i klassrumsmiljön. Peertryck är starkast under tonåren på grund av den tid som spenderas med ett stort antal liknande åldrade grupper och de höga tonåren lägger sig på deras jämställdhets åsikter. Hur hjälper denna information dig? Du kan gratulera dig själv med att övergå från den utmanande tiden (och vara extra snäll mot ungdomar.) Du kan påminna dig själv om att känslor att inte vara tillräckligt bra är bara känslor, inte fakta. Om du accepterar dina svagheter är du mindre utsatt för en andras dom. Reklam

5. En copycat, du kommer aldrig bli.

Småbarn efterliknar sina föräldrar och ungdomar påverkas av deras vänners val av högskolor att delta. Detta är en del av att lära sig självkonsept. En kvinnlig arbetsansvarig kommer att följa klädstilen hos damens chef och en manlig lärling kommer att efterlikna sin mentors auktoritativa röst. Detta är en naturlig del av anpassningen till arbetskulturen. När du omfamnar vem du egentligen är, har du ett stabilt självkoncept. Du är medveten om dina personlighetsdrag, hur du ser ut och låter, dina värderingar, övertygelser, mål och färdigheter. Och du uppskattar din individualitet. Kopiera en annan persons identitet? Det är osannolikt för att du är bekväm att vara dig.

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Hur man går tillbaka till skolan vid 30 möjliga (och meningsfulla)

6. Du kommer bli av med “vad händer” och “maybes.”

Vad händer om jag ansöker om ett marknadsföringsarbete och bli avvisad? Vad händer om jag säger den här tjejen gillar jag henne och hon skrattar i mitt ansikte? Vad händer om jag startar det lilla företaget och det går sönder? Kanske borde jag bara bosätta mig för var jag är nu. Överanalys och oro över negativa resultat härrör från självtillit, vilket är motsatsen till självförtroende. En person med god självkänsla har en anständig åsikt av sig själv och tycker om honom själv. Du vet dina färdigheter, styrs av dina värderingar och övertygelser; lära av misstag, och stolt fira dina framgångar. Självkännedom och uppskattning kör iväg självtvivel.

7. Du kommer att bilda djupa och meningsfulla relationer

Människor får sin cue från det sätt du beter sig och behandla dig själv. Om ditt beteende överensstämmer med dina övertygelser och värderingar, kommer de att känna igen en person som liknar eller skiljer sig från dem, men vem är helt klart en individ med sitt eller hennes uppfattningar och värderingar. Människor kommer inte att felaktiga dina handlingar. Du vet vad du förtjänar och är bekväm att fråga lugnt för det. Du låter inte andra ålägga sin tro på dig och du håller dom över sina övertygelser. När du omfamnar vem du verkligen är, kommer du att locka till andra autentiska individer som respekterar, värderar och stöder dig. Reklam

8. Du vet och kan fokusera på vad som verkligen rör dig.

Livet har ett sätt att ställa frågor som dina svar är avgörande för. Självkunskap är ett kraftfullt verktyg i dina svar. En rad viktiga frågor och autentiska svar kommer att avslöja din dröm och livs syfte. När du omhändertar vem du verkligen är, svarar dina svar sanna och tydliga och leder dig varje steg på vägen. Du kommer instinktivt att känna till det jobb du kommer att trivas i, de orsaker du bäst bidrar till, de människor du kommer att ansluta djupt med och det som gör att du känner dig verkligen levande. Ditt beslutsfattande kommer att vara enkelt, styrt av två frågor: “Stödjer detta det jag verkligen är?” och “Hjälper detta mig att leva mitt livs syfte?”

9. “Saker faller på plats” till dig.

“Du skapar din verklighet med dina avsikter.”

-Gary Zukav Reklam

Jag har sett det hända. När du bestämmer och bekräftar din avsikt uppstår möjligheterna oförklarligt på de märkligaste sätten från de mest oväntade källorna för att stödja den avsikt.

Det fungerar bäst när:

• din dröm / syfte återspeglar det gudomliga i dig, hjälper andra och skyddar naturen;
• Du är tydlig om din dröm och syfte.
• du fattar varje livsbeslut till stöd för din dröm och syfte;
• du tror!

Men först och främst måste du omfamna vem du egentligen är.

Utvalda foto kredit: Chicken LIttle, flickr.Wasin Waeosri via flickr.com