Målinställning från insidan ut

Det är så nyfiken hur vi spenderar årets sista veckor i en sockerplommon-inducerad familjefeni av fester och semestertröjor och förväntar oss att gå in i våra liv den 1 januari, redo att borra ner och få saker gjort.

För att få våra tankar fokuserade på vad året håller på att lagra för oss gör vi dessa shoulds-Framställ-as-upplösningar och beställa alla typer av glänsande produktivitetsverktyg och le på framtiden som kommer mot oss. Sedan rullar februari runt och vi tittar sidled på vår lista och hoppas ingen tittar över våra axlar.

Straight out, resolutioner är farliga små drakar eftersom vi människor behöver mening. Vi behöver ett resonant, tvingande sammanhang för något mål, önskan eller dröm att ta ett skott på att göra det till vårt dagliga schema. Reklam

Vänta, kom lite närmare ...
Så låt oss säga att vi har släckt några nya årslösningar nu och beställt några glänsande nya prylar och kalendrar för 2009. Vad är att hålla litanyen av välbekanta mönster från att ta oss i klackarna när vi når fram emot våra resolutioner?

För många höga underhållsvänner ... avskräcker 8 till 5 ... missa möten ... för mycket tvätt ... ingen tid för familjen ... glömmer att säkerhetskopiera den bärbara datorn.

De helt rimliga frustrationskällorna ger täckning till något djupare. Om vi ​​tittar inuti fönstret till vår själ och lyssnar, dödar den här strängen av begravda avslag faktiskt otaliga planer och mål för att få saker och ting och bli översteprästen av prestation och glädje-för att vi fortsätter att undvika vad vi verkligen vill ha mest. Reklam

Vi vet redan detta
Låt oss säga att du alltid har velat gå tillbaka till skolan, få en juridik och jobba inom det sociala rättvisaområdet. Varje år beslutar du att lägga den på din lista, ansöka om skolor och ange ett startdatum. Och då sker livet - en trasig arm, en stor ny klient, något - och du ställer din livslånga dröm åt sidan igen. Det är för mycket. För dyrt. Läckert, faktiskt.

Vi vet redan vem vi är och vad vi är passionerade för. Vi kan göra alla själs sökande och personlighetsprov till oändlighet, men de fortsätter på samma sätt att peka på samma saker. Ju längre vi avskedar det vi redan vet, oavsett vilken produktivitets gadget vi använder, eller hur många nannies och assistenter vi anlitar, desto högre blir den begravda avståelsen. Trots att vi tycker att det är rapporten, eller det stora mötet som håller oss på att vrida i våra lakan på natten, är det allt vi har menat att göra och önskar mest som gör det. Inte ditt galna schema och fotbollsmummen och de oändliga styrelsemötena.

Läs Nästa

Hur man gör förändringar i livet för att vara den bästa versionen av dig

Hur man gör positiva förändringar nu (och börja leva ett uppföljande liv)

25 Bäst självförbättringsböcker för att läsa ingen fråga hur gammal du är

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Vi människor kan tolerera nästan alla omständigheter när vi verkligen är engagerade i vår högsta syfte. När vi faktiskt ger våra drömmar ett engagerat skott vid landning på vårt dagliga schema, kan vi tolerera busyness och liv med hög hastighet. Reklam

Målinställning från Inside Out 2009
Sanning? Oavsett hur mycket vi vill göra saker gjort, vad vi verkligen vill ha är ett liv som spelar roll. Vi vill att kedjan av oändliga handlingar lägger till något meningsfullt i slutet av dagen. Så ta en titt tillbaka på din kalender i en viss vecka för 2008 och fråga dig två frågor:

1. “Vad är viktigast för mig?”
2. “Vilka värderingar hedrade jag??”

Informationen som du samlar genom att svara på dessa frågor hjälper dig att förtära vad som är nästa. deklarationer.

Skapa sammanhang och mening med förklaringar
För att ge dina upplösningar eller mål hjärta och själ, ta en titt på vad du djupt värdesätter i var och en av de fyra livsområdena: Livets arbete, relationer, personlig välbefinnande och finansiell utveckling. Bredvid varje område får du ord som glädje, integritet, ledarskap och service, och du kommer att använda dessa ord för att skapa dina förklaringar. Reklam

Förklaringar är tidlösa uttalanden om ändamål i nuvarande tid som är avsedda för att skapa pågående livskvalitetsskift. Såsom ett uppdragsförklaring stämmer deklarationerna från vem du är och vad du värdesätter och pekar på din vision. De kan låta djärva och helt skandalösa, kanske till och med lite vild men inte omöjligt.

Du vet att du är på rätt väg om dina deklarationer gör att du vill gråta eller skrika eller hoppa upp och ner. (Fortsätt, vi väntar.) Förklaringar fungerar också som din truende mekanism när du glömmer vem du är och vad du ska göra. Eller när din affärsverksamhet inte har någon koppling till vad du värdesätter. Eller när du har sagt ja alldeles för mycket.

Praktiskt sett informerar deklarationerna om dina mål, inte tvärtom. Så, när du är klar med dina deklarationer, bör du uppge ditt bästa mål i varje område (det är rätt, bara en) komma enkelt och organiskt.

Fortsätt, vi väntar.