Hur man uppnår mål och ökar din chans att lyckas

  • Timothy Sherman
  • 0
  • 4205
  • 1182

Känns det som att de saker du vill uppnå alltid hamnar på bakbrännaren? Om svaret på den frågan är “ja,” du är inte ensam. Endast cirka 33% av dem arbetar konsekvent med sina mål. I vissa fall kan deras mål vara för högt att uppnå, annars är de inte säkra på hur man gör en plan för dem.

Om du inte kommer med konkreta åtgärder för att ta emot dina mål, kommer de att förbli drömmar. Det är inget fel att vara en drömmare, men att kunna göra dina drömmar till mål du kan inse hjälper dig att leda ett lyckligare och mer uppfyllande liv.

Lyckligtvis kan du inse nästan vilken dröm som helst när du utnyttjar rätt målsättningsmetoder.

I den här artikeln visar jag hur du uppnår mål och närmar dig framgången.

1. Bryt dina drömmar ner i specifika och mätbara steg

Vi kunde inte prata om målinställningar utan att nämna SMART-mål.

SMART mål är specifika, mätbara, tilldelbara, realistiska och tidsrelaterade.

Specifika och mätbara steg är så viktiga, för om vi inte vet vad vårt mål är, hur kan vi någonsin slå den?

Ta alla de vackra drömmarna du har för dig själv och gör dem till saker du faktiskt kan göra. Om du vill vara en entreprenör, kan ett steg mot att förverkliga din dröm vara att undersöka vad du behöver för att starta din verksamhet.

Ta reda på mer tips om hur du använder SMART-mål här:

Hur man använder SMART-mål för att bli mycket framgångsrikt i livet Reklam

2. Ha minst ett klart definierat mål för alla intressen och roll i ditt liv

Det är så lätt att bli självkänsla eller stagnera. Vi tror ofta att vår karriär är de enda ställena där vi behöver sätta mål, men vi är inte bara vad vi gör.

För att få ut det mesta i ditt liv, ta det tillvägagångssätt som du alltid lär dig och växer i allt du gör. Något som är värt att göra är värt att göra bra trots allt.

Ange mål om du sponsrar en aktivitet för ditt barn, tar upp gitarrlektioner eller försöker bevisa din värd på jobbet.

Du kommer märka att detta tillvägagångssätt tvingar dig att ständigt utveckla nya färdigheter. Det kan också vara uppfyllande att lägga mer fokus och värde på alla delar av ditt liv - inte bara de som är relaterade till vår karriär.

3. Anpassa dina mål med ditt livs uppdrag, syfte och passion

Ta chansen att göra lite själsökning. Vad är det du vill göra med ditt värdefulla liv?

Allt som strider mot ditt livs syfte är tvungen att orsaka missnöje. Att hålla sig i ett dåligt förhållande, göra ett jobb som går emot dina värderingar eller behåller status quo bara för att det är bekvämt är inte alternativ för dig.

Att tänka på dina mål på detta sätt kan hjälpa dig att eliminera saker i ditt liv som inte tjänar dig. Detta frigör mentala utrymmen som du kan använda för att göra de saker du bryr dig mest om.

Många av oss kämpar för att hitta tiden att arbeta för våra mål, men den här strategin gör att du kan göra mer tid.

4. Skapa mål som antändar din ande och inspirerar dig att vidta åtgärder

Om du inte kan sparka upp dina mål från början, kanske de inte är bra mål för dig.

Vägen till framgång är ofta hård. Du kommer att ha tider när du kan känna dig trött eller avskräckt. Reklam

Du måste känna dig inspirerad nog att du kommer att kunna övervinna hinder när du stöter på dem.

Om vad du gör motiverar dig att vara den största versionen av dig själv, blir du mycket mer eftergiven.

5. Skriv ner alla dina mål i specifik, mätbar detalj

Detta är din färdplan för vilken framgång som kommer att se ut. Ju mer du definierar vad du vill att den färdiga produkten ska vara desto större är chansen att du når den visionen.

När du skriver ner dina mål skapar du ett dokument som du kan återkomma för att se till att du är på rätt spår.

När du är mitt i att försöka nå ett stort mål kan det vara svårt att se vad som fungerar för dig. De saker du skriver i det här steget kommer att hjälpa dig att hålla dig som du tar dina mål ur ditt sinne och in i den verkliga världen.

Skriv inte bara dina mål och släng dem bort i en mapp någonstans. Ta extra steg för att placera dem någonstans där du ser dem.[1]

Om du har för många mål att skicka på ditt skrivbord, skriv en sammanfattning eller välj ett eller två steg att arbeta på för dagen. Att bara se dem kommer att hålla dem framför dig.

6. Begå att träffa alla dina mål utan undantag

Du skulle inte ha skapat målet om du inte trodde det var nödvändigt. Håll dig själv ansvarig för att du gör det för att lyckas.

Läs Nästa

Så här ställer du in SMART-mål för att göra varaktiga förändringar i livet
Surefire-metoden för att fastställa långsiktiga mål och nå framgång
17 Smarta tips om att ställa in mål för att uppnå mer i livet
Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Du kan alltid anpassa din strategi eller bryta dina mål till mindre steg om du upptäcker att de inte kan uppnås som du ursprungligen skrev dem.

Att träffa det minsta målet är orsak till en fest. Det är ett steg i positiv riktning. Din framgång kommer att få dig att önska mer framgång. Reklam

Vi gör ofta ursäkter när vi blir trötta eller överväldigade. Ta bort möjligheten att göra ursäkter. Du kommer bara att vara nöjd med den bästa insatsen från dig själv.

7. Dela dina mål med andra för att motivera varandra

Det finns något så kraftfullt om människor delar sina mål och drömmar med varandra. Att göra det ger röst till någon del av oss som kan förbli gömda (och därför aldrig uppnås).

När andra känner till dina mål kan de uppmana dig och hålla dig ansvarig. När människor delar sin vision med dig, kan du göra detsamma för dem.

Denna strategi är särskilt fördelaktig när du försöker utveckla friska vanor. Posta om ditt träningspass på sociala medier, eller gör en hälsosam utmaning med din bästa vän. Du kommer vara mindre benägna att slaka när frestelsen uppstår, och du kommer antagligen uppmuntra någon annan att nå sina mål också.

8. Ange en serie dagliga, veckovisa och långsiktiga mål, komplett med starttider och deadlines

Många mål når aldrig förverkligandet helt enkelt för att målvakten inte kontrollerar deras framsteg. Människor tenderar att glömma vad de bestämmer sig för att göra, eller deras mål blir trångt av andra skyldigheter.

Att tvinga dig själv att regelbundet återkomma dina mål bryter dem till mindre steg och det påminner dig om att tänka på dem.

Att ge dig regelbundna tidsfrister för mindre uppgifter relaterade till dina mål hjälper dig också att reflektera över din strategi. Du kommer att ta reda på vad som fungerar för dig, om din tidslinje är realistisk, och om du behöver ytterligare hjälp för att hålla dig på rätt spår.

Dessutom fira små vinster hjälper dig att hålla dig motiverad. Här är hur:

Hur man firar små vinster för att uppnå stora mål

9. Ta 10 minuter varje dag för att föreställa dig hur bra det kommer att känna för att uppnå dina mål

Visualisering är ett så kraftfullt verktyg. Några av de mest framgångsrika idrottarna, kändisarna och affärsmännen tar tid varje dag att tänka på hur framgång ser ut och känns för dem.[2] Att föreställa sig den känslan av tillfredsställelse kan vara en bra motivator. Reklam

När du uppfyller dina mål tar du dig tid att vara tacksam. Tack själv för att du visar upp och gör jobbet. Var tacksam när stjärnorna stämmer ordentligt för att hjälpa dig att gå vidare till nästa steg.

Det kommer inte bara till målet för dina mål som spelar någon roll. Hur du tar resan är också viktig.

10. Ta ett steg mot att nå dina mål varje dag

Dina mål kan lätt bli begravd i liv och rörelse. Även det minsta steget i rätt riktning rör dig fortfarande framåt.

Håll chipping bort på jobbet varje dag och för länge börjar du se att dessa drömmar kommer till liv.

Kanske började du inte ditt företag idag men du utformade logotypen som ska gå på din webbplats och visitkort. Att göra den uppgiften bra kommer att hjälpa dig så mycket på lång sikt.

Konkreta handlingar dag för dag drar dina drömmar ur dunkelhet och in i möjligheten.

Poängen

Drömmar kan inspirera och överväldiga oss. Genom att vrida våra drömmar i mål som vi kan arbeta mot ökar vi våra chanser att lyckas. Saker som en gång verkade omöjliga är plötsligt inom räckhåll.

Det är dags att börja göra dina drömmar till mål och dina mål i realiteter. Förändringen börjar idag.

Fler resurser om inställning och uppnåelse av mål

  • Hur SMART Goal Setting gör varaktiga förändringar i ditt liv
  • Hur man använder SMART-mål för att bli mycket framgångsrikt i livet
  • Smart målmall för att hjälpa ledare att uppnå framgång enkelt
  • 17 Smarta tips om att ställa in mål för att uppnå mer i livet
  • Surefire-metoden för att fastställa långsiktiga mål och nå framgång

Utvalda fotokredit: Andrew Neel via unsplash.com

Referens

[1] ^ Lifehack: Så här ställer du in mål: 10 steg för att hålla dig fokuserad
[2] ^ Entreprenör: 4 Visualiseringstekniker som kan fördjupa din framgång



Ingen har kommenterat den här artikeln än.

Hjälp, råd och rekommendationer som kan förbättra alla aspekter av ditt liv.
En enorm källa till praktisk kunskap om att förbättra hälsan, hitta lycka, förbättra en persons prestanda, lösa problem i sitt personliga liv och mycket mer.