Hur man slår Måndagens Blahs

  • Joel Harper
  • 0
  • 5181
  • 1090

Måndag är vanligtvis en svår dag att passera. Du kan känna brist på motivation att göra saker på måndag jämfört med andra dagar - främst eftersom det är veckans första arbetsdag och det blir väldigt svårt att komma tillbaka till arbetsflödet om du slappna av dig själv från helgen. Tim över Studentl.inc påpekar fem saker att ta itu med denna fråga och skapa en mer positiv känsla för dagen:

  1. Planera ett möte eller gör särskilda lunchplaner på måndagsmorgnar.
  2. Gå till gymmet.
  3. Starta något på fredag ​​så att du kan avsluta på måndag.
  4. Ta arbetet ur helgerna.
  5. Gå upp tidigare än normalt på måndagar.

De tredje tipsen, Starta något på fredagen så att du kan avsluta en uppgift snabbt på måndag är en ganska bra idé. Ju snabbare du har genomfört en uppgift på måndagsmorgon, desto snabbare kan du förstärka med känslan av prestationer, vilket kan ge dig bättre dragkraft för dagen.

Hat tips till Tim för nyheterna!

Tänk på att slå Måndagens Blahs - [studentl.inc]




Ingen har kommenterat den här artikeln än.

Hjälp, råd och rekommendationer som kan förbättra alla aspekter av ditt liv.
En enorm källa till praktisk kunskap om att förbättra hälsan, hitta lycka, förbättra en persons prestanda, lösa problem i sitt personliga liv och mycket mer.