Hur man eliminerar distraktioner och organiserar ditt onlineliv i 8 enkla steg

Oavsett hur produktiv du kanske är, finns det bara en av er ... så det är i ditt bästa intresse att skära bort alla tidskrävande aktiviteter som inte tillför värde för ditt liv. Om du vill eliminera distraktioner och organisera ditt onlineliv, följ bara dessa åtta enkla steg.

1. Inaktivera alla text- och e-postmeddelanden från sociala medier.

Människor är födda med en medfödd önskan om omedelbar tillfredsställelse. Lägg till det faktum att de flesta sociala medierna meddelar dig om ny aktivitet direkt och du kan se hur sociala medier kan vara störst i ditt liv. Behöver du verkligen veta att din vän tycker att bilden av din hund är dyrbar den andra det händer? Svaret är “NEJ!” Ta bort frestelsen att kolla din telefon varannan minut genom att följa anvisningarna i hjälpartiklarna nedan: Annonsering

• Så här inaktiverar du text och e-postmeddelanden från Facebook
• Så här inaktiverar du textmeddelanden från Twitter
• Så här inaktiverar du e-postmeddelanden från Twitter
• Så här inaktiverar du e-postmeddelanden från Pinterest
• Hur inaktiverar du e-postmeddelanden från LinkedIn

2. Avsluta prenumerationen från någon e-postlista som inte lägger till värde för ditt liv.

På en skala från 1-10 är hur rörig din inkorg just nu? Om du svarade “5” eller mer, bör du överväga unsubscribing från någon lista som inte direkt gagnar dig. Lyckligtvis finns det en innovativ ny tjänst som heter Unroll.me som gör denna process snabb och smärtfri. Klicka här för att skapa ett konto. Låt mjukvaran fungera som en magisk och nådig avstängning från allt som inte är nödvändigt. Mina e-postmeddelanden är dock ganska hjälpsamma, bara om du är intresserad.

3. Lämna Facebook-grupper som du inte aktivt deltar i.

Eftersom användarlivets integritet inte berörs av Facebook, tillåter de människor att lägga till dig i grupper utan ditt samtycke. Och även om du deltar i vissa grupper, skulle det vara smart att minska överskjutandet, så du har mer tid att delta i de grupper som faktiskt är fördelaktiga för din nätverkssucces. Klicka bara på en grupp som du inte har någon anledning att tillhöra (de är alla listade på vänster sida på din hemsida) och följ dessa instruktioner. Reklam

4. Till skillnad från Facebook-sidor bryr du dig inte om att göra mer plats för dem du gör.

På grund av Facebook: s senaste algoritmändringar är det svårare för sidägare att få sitt innehåll framför fans. Hjälp dina favoritsidor genom att inte likna allt annat. I teorin borde detta leda till en mindre rotig matning, vilket gör det mer troligt att du kommer att märka de uppdateringar du bryr dig om. Logga in på ditt konto och klicka på den här länken för att enkelt rensa ditt flöde. Om du vill säga “tack” (och få uppdateringar som verkligen är användbara), är du välkommen att kasta ner en liknande på min sida, och du kan lika gärna ge Lifehack en gilla när du är på det!

Läs Nästa

7 sätt att bli av med negativ energi och bli positiv

10 saker en lycklig person gör annorlunda

7 Kraftfulla vanor att vinna i kontorspolitiken

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

5. Unfriend människor du är ansluten till utan bra skäl.

Du skulle bli förvånad över hur många personer du är ansluten till online utan anledning. För att declutter din vänlista och göra mer plats för dina sanna vänner i ditt flöde, följ stegen nedan: Annonsering

• Gå till Facebook via mobilappen på din mobil eller logga in på din dator
• Navigera till din profil
• Klicka på länken till “vänner”
• Skrolla verkligen långt ner, eftersom det listar dem efter relevans (det vill säga de personer du faktiskt kommunicerar / interagerar med kommer att vara överst och vice versa)
• Använd snabblänken bredvid en persons namn till unfriend

Känn dig inte illa om det. Du interagerar inte med dessa människor, så de kommer aldrig ens veta att det hände (om de inte stalkar dig av någon anledning, då kan jag inte göra några löften).

Obs! Följ inte den här processen för personer som inte har ett profilfoto, eftersom det betyder att de har inaktiverat sitt Facebook-konto, och om de inte vill vänta här kommer de att uppdatera skärmen, vilket sänker processen väsentligt (Jag har ingen aning om varför detta händer, men det är vad det är). Få en penna och ett papper för att skriva ner namnen på personer utan ett foto när du går. När du är klar med resten kan du söka efter dessa personer på en och en och ta bort dem individuellt. Reklam

6. Radera oanvända telefonnummer.

Ta cirka 20-30 minuter för att bläddra igenom din kontaktlista. Du kommer att sluta rulla förbi namnen på dina sanna vänner som du inte tänkt på länge. Gör en anteckning för att ringa dem så fort du kan och radera resten. eftersom det är bättre att ha några äkta vänner än många falska.

7. Stoppa oönskad snigelpost och telefonsamtal.

Om du har slutfört stegen hittills har du redan gjort den svåra delen och gratulerar till ditt nyligen organiserade online liv! För bonuspoäng, klicka här för att gå med i postlistan och klicka här för att gå med i registreringslistan.

8. Bokmärk den här artikeln och planera ett datum för check-in en månad från idag.

Jag vet att du har goda intentioner för att eliminera distraheringar och organisera ditt onlineliv just nu, men i intresse för att hålla dig ansvarig, skulle jag vilja att du planerar ett datum för check-in en månad från idag. Helt enkelt bokmärke den här artikeln och ge det ett snabbt skum på ditt datum för att kontrollera att du har bestämt dig för det absolut bästa av din förmåga. Då är du också välkommen att lämna en kommentar som berättar hur saker och ting går, hur vi kan hjälpa och hur det känns att ha mer tid och energi för de saker du bryr dig om. Om du vet någon som kan bli hjälpt av den här artikeln kan du dela den via e-post eller de sociala medierna i det övre vänstra hörnet av den här sidan..

Utvalda fotokredit: Hersman Girls - Redan på Datorer / Erik Hersman via flickr.com