Så här börjar du på något

  • Piers Henderson
  • 0
  • 2218
  • 40

En blogg Smart Graduate School Applications diskuterar en social psykologi teori som kallas Two Factor Theory of Emotion, som förutspår elementen i en persons miljö kan ha en signifikant inverkan på deras känslomässiga tillstånd.

Punktet följer på och beskriver detta kan länka till hur vi kan övervinna förseningar. Han föreslår att man börjar på ett projekt medan man dricker kaffe. Han finner att kaffe påverkar hans positiva känsla mot sin uppgift:

Jag brukar arbeta på flera projekt samtidigt, och när ett nytt projekt kommer med mig, tycker jag att det är verkligen svårt att faktiskt komma igång. När jag har börjat göra framsteg, kan jag flytta smidigt utan några problem. Det är svårt att komma igång, särskilt om det är något jag inte är riktigt intresserad av. På en intellektuell nivå vet jag att jag måste komma igång, men jag kan inte kalla upp motivationen att börja.

Under de senaste månaderna har den mest tillförlitliga tekniken jag har hittat för att hjälpa mig att komma igång vara att ta jobbet till en kafé och börja medan du dricker kaffe. Jag har funnit att det här låter mig bli upphetsad över vad som ligger framför mig vid den tiden. Min hjärna verkar missförstå det fysiologiska svaret på kaffe som spänning om vad jag jobbar på den tiden ...

Hur kommer du igång på något - [Smart Graduate School Applications]




Ingen har kommenterat den här artikeln än.

Hjälp, råd och rekommendationer som kan förbättra alla aspekter av ditt liv.
En enorm källa till praktisk kunskap om att förbättra hälsan, hitta lycka, förbättra en persons prestanda, lösa problem i sitt personliga liv och mycket mer.