Hur man organiserar ditt liv för att hitta mer tid

Gör det här ljuvt känt?

Alla verkar klaga på att vara upptagen nuförtiden. Det är ingen överraskning med tanke på den mängd information, aktiviteter och möjligheter som vi har till hands när vi jämför det bara för några decennier sedan, men det betyder också att en av våra mest värdefulla resurser - tiden - blir ännu svårare att kontrollera.

Som sagt finns det människor som uppnår fantastiska saker varje dag under samma 24 timmar som vi alla har tillgång till. Så vad vet de att de flesta inte gör det??

Vad är verkligen viktigt för dig?

Vi är omgivna av distraheringar som kommer att stjäla vår tid om vi inte är försiktiga. Alla är upptagna i 24 timmar om dygnet men det är viktigt att komma ihåg att vi är upptagna att göra olika saker. Reklam

Frågan är om du är upptagen med att göra saker som är väldigt viktiga för dig, eller om du hittar dina dagar fyllda med oändliga tidsvampyrer. För mer information se hur du förbättrar ditt liv genom att upptäcka varför, som går in i detalj om att fokusera på vad som är viktigt för dig.

Hur man organiserar ditt liv för att maximera produktiviteten

Här är en enkel övning för att titta på var din tid går på en genomsnittlig dag och att hjälpa till prioritera viktiga saker:

1. Ta ut en bit papper och dela den i 3 sektioner
2. Skriv i den första sektionen “Sova - 8 timmar” eller vad det numret är för dig
3. I den andra skrivningen “Arbete - 8 timmar”
4. Nu i den sista rutan skriv ner följande saker och den tid de tar
   1. Saker som du ha att göra (duscha, pendling, äta, etc)
   2. Saker som du vilja att göra (aktiviteter, tid med familj etc.)
   3. Andra saker som du för närvarande gör (TV, Facebook, etc)
   4. Något annat som tar din tid varje dag och är inte fångad redan

Nu frågar du helt enkelt om du är nöjd med var din tid går under ytterligare 8 timmar. Om du önskar att du hade mer tid att spendera på din hobby eller med din familj men tycker att du spenderar ett par timmar framför TV: n varje kväll så kanske du vill ändra det. Reklam

Denna övning är utformad för att visa oss de platser där vi är läcker tid i aktiviteter som vi inte bryr oss om. I slutet av dagen är det upp till dig hur du strukturerar ditt liv. Kanske du hellre spenderar mer tid på att titta på tv och mindre tid med din familj; det är helt upp till dig.

Läs Nästa

10 varningsskyltar med låg självförtroende och brist på självförtroende

10 sätt att gå ut ur din komfortzon och övervinna ditt rädsla

Livshack Show Episode 3: Varför Validering är nyckeln till varaktiga relationer

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Att eliminera stor tid suger från ditt liv

Det finns också delar av vårt liv som du kanske behöver göra just nu men är inte alltid den bästa användningen av din tid. Till exempel kan du tillbringa en timme eller två pendling till och från jobbet. Det är dags att du förlorar varje dag i ditt liv och du kommer aldrig få tillbaka den.

Du kan titta på hur du kan få ett jobb närmare hemmet eller tele-pendla några dagar i veckan. Eftersom min pendling är 7 steg från sovrummet till kontoret (ja jag räknade bara), sparar jag mig en massa tid varje dag som jag annars skulle förlora. Igen Det är ditt liv och helt upp till dig vilka val du gör - Var bara medveten om att det alltid finns alternativ. Reklam

Andra saker kan innebära att du släpper och hämtar barn när du kan vända dig till andra föräldrar. Kanske hoppar du på Facebook eller slår på TV: n och det är dags för sängen innan du vet det. Att begränsa dig själv i dessa områden kan avslöja en hel massa bortkastad produktiv tid.

Använder sig av “Död tid” Produktivt

Om du fortfarande behöver pendla eller göra andra uppgifter, så vill du utarbeta det mest produktiva sättet du kan göra det. Till exempel kan du börja lyssna på personlig utveckling eller affärs-ljud medan du pendlar till kompetens på något område. Genom att förvandla din bil till ett drivande universitet kan du enkelt lyssna på 5-10 timmars upplyftande ljud varje vecka ... det är 250 till 500 timmar om året!

När du lagar mat eller städar kan du få barnen att delta eller helt enkelt få dem att sitta vid köksdisken så att du kan chatta. På så sätt har du kvalitetstid med barnen varje natt när du lagar mat och äter middag samtidigt. Du frågar dig själv hur man maximerar tiden som spenderas på dem “måste göra” aktiviteter. Reklam

Det är din tid ... Så organisera ditt liv för att få det du vill ha

Vi har alla en begränsad tid varje dag och det är upp till oss att göra det mesta av det. Genom att veta vad som är viktigt för dig och göra det mesta av din döda tid förändrar du ditt liv dramatiskt. Kom ihåg att det handlar om utforma ditt idealiska liv - inte någon annans - så fokusera på vad som fungerar för dig.