Så här ställer du in SMART-mål för att göra varaktiga förändringar i livet

SMART målinställning är en av de mest värdefulla metoderna som högpresterande idag använder för att uppnå sina livsmål varje gång. SMART målinställning är den inverse av slumpmässig eller sorglös målinställning utan strategi.

Kanske har du alltid velat komma tillbaka i form men misslyckats med att agera; eller ville få en livränta på plats men misslyckades med att agera; eller ville ha kontroll över din ekonomi men misslyckades med att agera. När du närmar dig dina mål med en sorglös och nonchalant attityd är du mindre sannolikt att uppnå dem.

Du bör ha en strategisk målinställningsmetod på plats. Det borde vara en tidtestad och beprövad. Det borde vara målmedvetet. Utan någon av dessa överväganden i sikte kommer en person sannolikt att fortsätta i en ond cykel med misslyckad målsättning.

För att uppnå dina mål konsekvent och gå med i högkvalitetspaketet där ute som konsekvent har uppnått mycket av sina mål måste du vara beredd att göra vad den här uppsättningen personer har gjort och vara redo att göra det rätta: SMART målinställning.

Innehållsförteckning

1. Vad är Smart Goal Setting?
2. Hur smarta mål har en varaktig inverkan i ditt liv
3. Så här ställer du in ett SMART-mål
   • Specifik
   • Mätbar
   • uppnåeliga
   • Realistisk
   • Tidsramad
4. Poängen
5. Fler resurser om inställning och uppnåelse av mål

Vad är Smart Goal Setting?

SMART målinställning är en målinställningsmetod som beaktar vissa faktorer om ett mål i förhållande till personen som ställer in det. Dessa faktorer är helt enkelt de fem olika bokstäverna i SMART-akronyn.

Det är relativt den person som ställer målet eftersom det som är sant för A kanske inte är sant för B; eller vad som är möjligt för A eller inom A: s förmåga att uppnå, kanske inte är möjligt för B eller inom B: s förmåga att uppnå.

Förkortningen SMART kan brytas ner således:

• S-Specifik
• M-Mätbara
• A-Uppnå
• R-Realistiska
• T-tidsbunden

Är det möjligt att denna akronym kan ge en långvarig inverkan i ditt liv?

Är det möjligt att enbart målsättningsmetri som SMART kan hjälpa dig att uppnå så många av dina ouppfyllda mål?

Är det möjligt att om du utövar SMART målinställningar skulle du kunna få snabbare resultat, förstå dina mål bättre, övervinna vanan att förhalla och uppnå mycket?

Makten att nå dina mål ligger i dina händer.

Det är viktigt att utöka undersökningen genom att fråga: Reklam

• Hur många gånger har du sagt att du läser två böcker varje vecka men misslyckades med att göra det?
• Hur många gånger har du sagt att du kommer att minska dina utgifter så att du kan spara tillräckligt med pengar för att göra en betalning för den lägenheten du sa att du ska köpa för fem år sedan men misslyckades med att göra det?
• Hur många gånger har du misslyckats med att hålla dig i din dietrutin även efter att alla tårar du skjuter inser att du fortsätter att lägga pund på pund varje dag?

Vi har alla mål och vi har alla tjugofyra timmar till vårt förfogande och ingen har mer eller mindre av det. Medan vissa människor tycker det är lätt att uppnå sina mål utan att förutse sig. vissa tycker det är svårt att göra det.

För vissa människor som lyckats gång på gång för att uppnå sina mål har de helt enkelt upptäckt ett enkelt sätt att göra detta. Finns det något de vet att du inte gör det??

Hur smarta mål har en varaktig inverkan i ditt liv

Genom SMART målsättning kunde Stephen Cooley växa sin fastighetsaffär till slutet av 110 miljoner dollar i försäljningen när den genomsnittliga prispunkten för hem var mellan 100 000 - 200 000 USD i South Carolina.^[1]

Genom SMART-målinställningen kunde Steve Jobs förbättra Apples förmögenheter och förhindra att företaget gick i konkurs, även om det knappt hade 90 dagar kvar innan de förklarades konkurs.

SMART-målinställningar kan ge en varaktig inverkan i ditt liv:

Gör ditt mål klarare

När du använder SMART målinställning är det lättare för dig att förstå de olika faserna i ditt mål.

Genom att använda SMART kan du fråga dig relevanta frågor angående ditt mål.

Motivera dig till att agera på dina mål

När du använder SMART målinställning och bryter ner målet till mindre mål eller milstolpar, ser det större målet inte längre skrämmande eller omöjligt.

Jack Canfield, medförfattare av Chicken Soup for Soul skrev i sin bok Hur man kommer från var du är där du vill vara om hur de tillämpade regeln om fem i marknadsföring av sin bok, Kycklingsoppa och kunde göra boken till en bästsäljare efter några månader. Regeln om fem betyder bara att göra fem specifika saker varje dag som kommer att flytta dig närmare ditt mål.

För att inte bli överväldigad, måste du mäta din prestanda med rätt mätvärden. Här överväger vi de mätbara och uppnåeliga aspekterna av SMART-akronyn. Det är viktigt att du mäter dig själv när det gäller blyåtgärder.

Vad är ledande åtgärder? De är de saker du gör som leder dig närmare dina mål. Å andra sidan skulle du behöva undvika “laga åtgärder.”

Medan fördröjningsåtgärder betyder ett framgångsrikt resultat som du önskade och fick, kan de vara känslomässigt avtappande och bedrägliga eftersom när de inte händer kan du bli avskräckt och så benåtgärder betyder inte nödvändigtvis att du kommer närmare ditt större mål . Reklam

Så det är bättre att hålla fast vid ledande åtgärder.

Hjälp dig att spara tid

Du kan uppnå mer när du är strategisk med din målinställningsuppgift.

För att vara strategiskt måste ditt mål vara specifikt, mätbart, uppnåeligt, realistiskt och tidsramat. Om du inte kan identifiera någon av dessa poäng i ditt mål kommer du förmodligen att slösa bort din tid på en vild gåsjakt.

När dina mål skrivs ner är det lättare för dig att gå in i åtgärdsläge.

Läs Nästa

Surefire-metoden för att fastställa långsiktiga mål och nå framgång

17 Smarta tips om att ställa in mål för att uppnå mer i livet

Smart målmall för att hjälpa ledare att uppnå framgång enkelt

Förbättra din självdisciplin

Självförbättring är en viktig sak för alla att göra regelbundet. När du ställer in SMART-mål, får du insett att du måste sitta och arbeta för att uppnå dem.

Så här ställer du in ett SMART-mål

Gör följande för att få ditt SMART-mål att fungera:

Specifik

Varje mål borde vara specifikt. Det är viktigt att skydda mot att göra vaga mål eftersom även när de uppnås kanske du inte vet. Detta beror på att du inte var tillräckligt specifik.

Till exempel “Jag ska börja planera mot pensionering” är vagt. Snarare än att skriva som du kan säga, “Jag ska börja planera mot pension genom att starta en livränta plan.” Detta är mer specifikt.

Så när du är specifik om ditt mål är det lättare för dig att identifiera alla dess komponenter och arbeta i enlighet med att uppnå det.

Mätbar

Dina mål måste vara mätbara. När de är mätbara är det lättare för dig att följa igenom.

Ett mål som detta är inte mätbart, “Jag vill göra miljoner dollar.” Du kan göra det mer mätbart genom att säga, “Jag vill göra en miljon dollar som säljer hundra tusen exemplar av min bok på tio dollar varje.”

Genom att använda vårt exempel när du förklarar Specifik akronym kan du också göra målet mer mätbart genom att säga, “Jag ska börja planera mot pension genom att starta en livränta och spara $ 500 varje månad.” Reklam

uppnåeliga

Hur realistisk eller handlingsbar är ditt mål? Är det praktiskt nog att passa in i en viss tidsram? Är det något du kan uppnå i din kapacitet?

En man skulle bara ställa upp sig för misslyckande om han ställer upp mål som inte är rimliga.

Ett mål som detta är mycket orealistiskt och kan därför inte uppnås: “Jag vill vara guvernör i Texas på sex månader” Under tiden kommer valen att komma fram under de kommande tre åren.

Mål måste skrivas ned i förhållande till erfarenheterna hos den som ställer in dem. De måste resonera med dig. Det är viktigt att du åtminstone har några av de resurser som behövs för att realisera detta mål.

Det är också viktigt att du överväger din tidsram. När tidsramen för att uppnå ett komplext mål är för kort är det sällsynt att ett sådant mål kommer att bli aktuellt.

Således använder du vårt tidigare exempel om du skriver “Jag vill göra en miljon dollar på tio dagar och sälja hundra tusen exemplar av min bok på tio dollar varje,” du skulle bara sätta upp dig själv för misslyckande.

Detta gäller speciellt om du inte är en populär författare eller om du aldrig har sålt upp till tusen exemplar av någon av dina tidigare böcker om e-kopia eller i tryck.

Realistisk

Innan du fortsätter att göra engagemanget mot det målet behöver du tänka på hur realistiskt det är.

Att vara realistisk innebär att du borde vara villig att göra alla de åtaganden som krävs för att detta mål ska uppnås.

Tidsramad

Varje mål måste ha ett startdatum och ett slutdatum nedskrivet. Det är också viktigt att du bryter ner dina mål i faser, bitar, bitar eller milstolpar.

Åtgärden att ha tidsfrister som är inställda på dina mål är riklig motivation som driver dig till handling. Utan en tidsfrist är det inte möjligt för dig att veta om du gör framsteg med dina mål.

“Jag ska börja planera för pensionering genom att starta en livränta och spara $ 500 varje månad för de kommande tjugoåren” är ett tidsramat mål. Reklam

Kom ihåg att vissa mål är kortsiktiga medan vissa är långsiktiga. Det är viktigt att alltid ha detta i åtanke eftersom det här kommer att hjälpa dig att göra en tydligare och realistisk strategi för din SMART målinställning.

Utan SMART-målinställningen i sikte kan mycket av våra mål slutligen sluta i vårt sinne eller på papper eller bara halvvägs i genomförandet. SMART målinställning visar oss alla åtgärdspunkter för våra mål och hjälper oss att få en medvetenhet om alla aspekter av våra mål.

Poängen

Jag kunde gå vidare och vidare. Vad som är viktigt vid slutet av dagen är vad du gör med innehållet i den här artikeln eftersom kraften att nå dina mål ligger i dina händer.

Det räcker inte med att ha ett mål. Det räcker inte med att lägga ner det skriftligt. Det är viktigt att ha en strategi i åtanke medan du lägger ner den. Denna strategi är en riktlinje eller en uppsättning regler som guidar dig. Det är SMART mål inställning i den givna omständigheten.

När du har skrivit ner dina mål måste du vara redo att vidta åtgärder. Det bör finnas en tydlig åtgärdspunkt. Skriv ner vad du behöver göra dagligen, veckovis eller månadsvis.

Som en fråga om träning är det viktigt att du börjar genom att lägga ner ett enda uttalande som fångar bäst ditt mål. Till exempel, “Jag vill ha en $ 200 000 duplex värd senast den 1 augusti 2019.”

Nu kan du bryta detta mål till mindre mål genom att spara 17 000 dollar per månad för de kommande tolv månaderna. Du måste fråga dig själv om den här $ 17 000 är inom räckhåll varje månad. Om du fyller upp till $ 25 000 per månad och du spenderar $ 5000 för månatlig underhåll är det möjligt att ställa in tillskott till $ 17 000 varje månad för detta köp.

När dina mål är realistiska, gör de dem värda att jaga. En sak att tänka på är att för att inte bli överväldigad av den skrämmande naturen av dina mål, kom ihåg att alltid bryta dem in i milstolpar, bitar eller bitar. Faktum är att ta en dag i taget.

Stör inte dig själv med ett år, tre år, fem år eller tio års plan, eftersom det här sannolikt kan överväldiga dig med rädsla och tvivel. Låt ditt fokus vara på varje dag. Vad ska jag göra idag? Tänk på detta och gå för det.

Fler resurser om inställning och uppnåelse av mål

• Smart målmall för att hjälpa ledare att uppnå framgång enkelt
• 17 Smarta tips om att ställa in mål för att uppnå mer i livet
• Surefire-metoden för att fastställa långsiktiga mål och nå framgång
• Hur du ställer in personliga mål gör dig till en högre prestation
• Hur man använder SMART-mål för att bli mycket framgångsrikt i livet

Utvalda fotokredit: Avbryt via unsplash.com

Referens