Hur man stannar motiverad om du inte gillar ditt jobb

De flesta har jobbat som de inte var exakt förälskad i. Du kan till och med vara i ett jobb just nu som gör att du känner dig helt omotiverad. Det finns dock förmodligen många anledningar till varför du behöver behålla ditt nuvarande jobb, till exempel pengar eller familjelediga skäl.

Här är 10 sätt att hålla motivationen om du inte gillar ditt jobb.

1. Ta reda på varför du inte är motiverad.

Vet du exakt varför du inte är motiverad? Detta borde vara det första du gör. Ta reda på varför du inte är motiverad innan du går vidare till nästa steg. Reklam

2. Ta inte med stressen hemma.

Detta kan betyda flera saker. Ta inte hem hem om du inte behöver. Om ditt arbete är det som orsakar stress, bör du försöka lämna det helt på jobbet till varje pris, om möjligt.

Detta innebär också att du inte får låta en dålig dag på jobbet få dig att känna dig eländig hemma också. Försök att hålla arbetet och hemmet helt skilt så att du kan njuta av din fritid.

3. Var positiv.

Om du har en negativ attityd om ditt jobb, så kommer det förmodligen att göra dig mindre motiverad. Du måste försöka tänka så positivt som möjligt och ha en bra utsikt över de uppgifter du gör. Reklam

4. Ha en handlingsplan för vad du ska göra nästa.

Om du inte planerar att stanna på jobbet som du inte verkligen gillar, borde du hitta ett sätt att hitta ett bättre jobb eller tjäna extra pengar. Du kan börja tänka på vad ditt nästa jobb kommer att bli, hur du kommer att få det jobbet, om du behöver skolan och så vidare.

5. Hitta hobbyer som du tycker om utanför jobbet.

Att ha något du tycker om utanför jobbet kan verkligen göra jobbet roligare. Hobbyer gör att du kan tänka dig borta från jobbet och verkligen slappna av. Att göra tid för dig själv är viktigt.

Läs Nästa

Vetenskapen om att ställa upp mål (och hur det påverkar din hjärna)

Vad du ska göra när du har jobbat på jobbet (och varför du känner dig borttagen faktiskt)

25 Bäst självförbättringsböcker för att läsa ingen fråga hur gammal du är

6. Var en bra arbetare.

Även om du inte gillar ditt jobb, borde du fortfarande vara en bra arbetare. Om dina chefer uppskattar ditt arbete och berömmer dig så kommer du sannolikt att vara mer motiverad i ditt jobb. Reklam

7. Ta en paus när du behöver.

Nu betyder det inte att du borde sluta vara effektiv arbetare, men du borde ta en paus när du behöver. Om du har hoppat över din lunchpaus under de senaste tio åren skadar du bara dig själv. Du borde ta pauser så att du kan känna dig uppdaterad när du går tillbaka till jobbet.

8. Förverkliga vad du måste se fram emot.

Jag är säker på att det finns någon anledning till varför du inte kan lämna ditt nuvarande jobb. Du måste tänka på ditt slutmål och varför du för närvarande är där du är. Kanske jobbar du med den här nuvarande positionen så att du möjligen kan få en kampanj en dag. Kanske jobbar du med denna mindre än motiverande position eftersom du måste betala för din högskoleexamen. I det föregående fallet måste du tänka på hur bra det kommer att känna när du slutligen examinerar från college.

9. Börja med att njuta av ditt arbete.

Jag är säker på att det finns något du gör på jobbet som du tycker om mer än andra uppgifter. Se om du kan göra dina roligare uppgifter först. Interagera också mer med de som du jobbar med om du är en social person. Om du trivs på jobbet på grund av miljön, kan du också börja njuta av andra aspekter av ditt arbete också. Reklam

10. Klänning som om du fortfarande är motiverad.

Det kan vara lätt att börja “släppa taget” och inte bry sig om ditt utseende längre. Antag dock inte denna inställning. Se till att du fortfarande klär på den delen och att du fortfarande känner dig trygg över hur du presenterar dig själv.