Hur man överlever en långdistansförhållande

  • Timothy Sherman
  • 0
  • 912
  • 225

Vad kommer i åtanke när du tänker på att överleva ett långdistansförhållande? Upplever du negativa eller positiva känslor? Oavsett om du har varit i ett långdistansförhållande ett tag eller nyligen startat ett långdistansförhållande, är det viktigt för er båda att vara på samma sida.

Att vara i ett långdistansförhållande är en utmaning, men definitivt värt om du är engagerad i att utveckla ditt förhållande. Ett långdistansförhållande kan antingen föra två av er närmare varandra eller dra dig längre ifrån varandra. Jag vill dela med dig de 5 bästa prejudikat som min man och jag använde medan vi var i ett långdistansförhållande. Jag föreslår starkt att du delar den här artikeln med din partner. Det kommer vara en “Vidta åtgärder” träna i slutet av varje prejudikat som jag uppmuntrar er båda att genomföra. Den här artikeln handlar inte bara om “efterlevande” ett långdistansförhållande, det handlar om utvecklande och växande ditt långdistansförhållande.

Förutgående # 1: Kommit överens

När du är i ett långdistansförhållande är det viktigt att du båda vet att du är lika engagerad i att utveckla relationen. Varför stör det i ett långdistansförhållande när en eller båda av er inte engagerade? Du kan lika bra bara få det att bli en fling och hitta någon lokalt. Så, det första prejudikatet för att överleva ett långdistansförhållande är att båda har åtagit sig att behålla och utveckla ditt förhållande. Reklam

Vidta åtgärder: Tillbringa lite kvalitetstid att prata med din partner om det åtagande du har i relationen. Det är viktigt att båda är på samma sida när det gäller att investera din tid och energi i den. Det handlar om effektiv kommunikation och att du är lika engagerad som din partner. Fråga bara din partner, “Är du engagerad i att utveckla vårt förhållande?” Ju tidigare du kan vara på samma sida, desto tidigare vet du om detta förhållande är värt din tid och energi. Vill du inte veta vart din partner är i stället istället för att investera så mycket och eventuellt ta reda på senare att de inte är så engagerade som du trodde? Var öppen och se till att du är på samma sida när det gäller graden av engagemang i relationen.

Precedent # 2: Skriv ner det

Att överleva ett långdistansförhållande är definitivt en utmaning, men när du vet vad din partner planerar att göra när du utvecklar ditt förhållande, kommer du att känna dig mycket säkrare. Det är viktigt för dig och din partner att skriva på ett papper de åtaganden som ni planerar att leva ut varje dag i att utveckla ditt förhållande. Min man och jag gjorde detta medan vi var i ett långdistansförhållande och så småningom använde dessa åtaganden för våra löften på vår bröllopsdag. Jag säger inte att du skriver ner dina framtida bröllopslöften, jag delar det här med dig för att jag vill att du ska veta kraften att skriva ner dina åtaganden gentemot varandra.

Vidta åtgärder: Använd vilken form av kommunikation som de två har och ta dig tid att skriva ner dina åtaganden gentemot varandra. Jag föreslår att du använder antingen Skype eller FaceTime när du gör den här övningen. Det är bäst att faktiskt se din partner. Börja med att skriva, “Mitt engagemang för (din partners namn) ... ” Börja sedan skriva ned de åtaganden som du planerar att följa med med varje dag. Några exempel kan vara att skicka din partner ett smsmeddelande under lunchavbrottet eller ringa din partner efter att du har kommit hem från jobbet. Du bestämmer de åtaganden du planerar att göra för din partner. Ta dig tid att skriva ned de åtaganden du har för din partner och vice versa. När du har skrivit ner dem, säg dem högt till din partner. När du har delat dina åtaganden, gör en kopia av dem och skicka originalen till din partner och få dem att skicka sitt original till dig. På så vis kommer din partner att ha sina åtaganden gentemot dem, och du kommer att ha sina åtaganden gentemot dig. Ha dessa åtaganden på en plats där du ser dem dagligen. Detta kommer verkligen hjälpa till att hålla kontakten med din partner. Reklam

Förutgående # 3: Ta dig tid att besöka

Du kan ha ett upptagen schema med arbete, men när du är engagerad i att utveckla ditt förhållande, tar du tid att besöka din partner. Det kan hända att du måste göra en planering runt ditt schema, men när du försöker besöka, känner din partner inte bara betydelsefullt, men du kan fysiskt tillbringa kvalitetstid tillsammans för att utveckla din anslutning. Och när du besöker din partner, se till det är kvalitetstid. Det handlar om planering. När du besöker din partner spenderar du tid som fokuserar på att älska dem. Om du kan hjälpa till, var inte på några telefonsamtal eller att arbeta med jobbet medan du är där. Hemligheten att ta sig tid att besöka din partner är att spendera 100% kvalitetstid med dem.

Läs Nästa

Vetenskapen om att ställa upp mål (och hur det påverkar din hjärna)
Vad du ska göra när du har jobbat på jobbet (och varför du känner dig borttagen faktiskt)
25 Bäst självförbättringsböcker för att läsa ingen fråga hur gammal du är
Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Vidta åtgärder: Ta en titt på ditt schema och planera att besöka din partner. Beroende på avståndet kan du behöva spara lite pengar innan du besöker. Men när du kan planera framåt och spara så mycket pengar som du behöver visar du din partner som du bryr dig och att du vill utveckla relationen. När du fortsätter att göra ursäkter och inte ta tid att besöka din partner, det är en tydlig indikation på att du inte är förpliktigad att utveckla ditt förhållande. Du kanske vill lägga till hur många gånger du vill besöka i dina åtaganden till din partner.

Förutgående # 4: Tänk på lång sikt

Detta går tillbaka till prejudikat # 1 för att vara engagerad. Med engagemang måste du också tänka på lång sikt. Var ser du detta förhållande på lång sikt? Du måste ta lite tid att reflektera över varför du är i detta förhållande? Vissa av oss hamnar i ett förhållande eftersom vi är ensamma eller bara vill säga att vi är med någon. Se till att du är i ditt förhållande av rätt skäl. Reklam

Vidta åtgärder: Hur ser framtiden ut med ditt nuvarande förhållande? Ser du själv med den här personen på lång sikt? Om du är osäker, varför? Vilka är de viktigaste frågorna som behöver diskuteras med din partner? Jag vill att du tar dig tid att kommunicera dessa frågor med din partner. Kom ihåg hur jag har delat med dig vikten av att vara på samma sida? Jo det är viktigt att vara på samma sida när det gäller långsiktigt engagemang. Om du eller din partner upplever vissa problem som brist på förtroende eller svartsjuka är det viktigt att du har en öppen diskussion om dessa problem. Om du känner dig fast, skulle jag föreslå att ni båda söker rådgivning. Det är alltid användbart när du kan få en tredje person som kan titta på ditt förhållande utan några bifogade bilagor eller känslor.

Precedent # 5: Var Real

När det gäller att överleva ett långdistansförhållande och öka förbindelsen med din partner, behöver du alltid vara verklig. Det är viktigt att veta vem du är och uttrycka den verkliga essensen av dig till din partner. Vi vet alla att vi i början av datatid upplever det “Moln nio” känna var vi ser vår partner som perfekt. Men vi har alla ofullkomligheter och så småningom kommer dessa att komma ut. Det finns inget fel med att ha ofullkomligheter, vi är bara mänskliga. Se till att du delar med dig av alla aspekter av dig, inte bara de goda. Spela inte några spel! Detta är en stor NEJ NEJ när det gäller att vara i ett förhållande. Att vara verklig och inte spela några spel hjälper dig och din partner att lära känna varandra. Hur kan du kanske lära känna din partner när de spelar spel och inte är deras verkliga själar?

Vidta åtgärder: Ta dig tid att reflektera över vem du är. Stannar du på dig själv? Pratar du verklig du eller spelar du spel och lägger på en fasad precis så tycker din partner om dig? Det är viktigt för dig att ställa dessa frågor eftersom det här är en viktig aspekt av att bygga grunden i ditt förhållande. Reklam

Det här är de bästa prejudikat som min man och jag satt i vårt förhållande från början och fortfarande använder idag. När du kan ställa goda prejudikat i ditt förhållande bygger du en solid grund. När du inte har några prejudikat i ditt förhållande är grunden svag och kommer att falla ifrån varandra. Att överleva ett långdistansförhållande handlar om att skapa och upprätthålla en solid grund!




Ingen har kommenterat den här artikeln än.

Hjälp, råd och rekommendationer som kan förbättra alla aspekter av ditt liv.
En enorm källa till praktisk kunskap om att förbättra hälsan, hitta lycka, förbättra en persons prestanda, lösa problem i sitt personliga liv och mycket mer.