Om Looks Could Kill | 8 Killer sätt att dominera varje första intryck

Alla är bekanta med ordspråket, “En bild talar tusen ord.” Det är också mycket så att första intryck talar tusen ord. Så beundransvärt som överklagandet är att aldrig döma en bok genom dess omslag, har vi tyvärr inte förmågan att peer djupt in i andras själ för att förstå innehållet i deras karaktär. Verkligheten är att vi alla gör väldigt snabba bedömningar utifrån första intryck.

Faktum är att Malcolm Gladwell, den framstående författaren, tilldelade en hel bok, Blinka, för att lyfta fram de snapbeslut som vi fattar.

Ett av de mest fascinerande fall som han täcker i boken innebär grupper av studenter som ombeds att ge en utvärdering av en lärare. En grupp gav utvärderingar efter en hel termin i klassen med professorn; en annan grupp tittade på en timmes video av professorn; en grupp visades en halvtimme video; och den sista gruppen visades bara två sekunder utan ljud. Reklam

Kan du gissa resultatet? Den sista gruppen som tittade bara två sekunder av video med absolut inget ljud gav samma utvärderingar som de studenter som tillbringar en hel term i klassen med professorn!

Våra snap-bedömningar och första intryck är ganska imponerande noggranna. Många psykologer kommer också att notera att i anställningsintervjuer är anställningsbeslut undermedvetet gjorda under de första par sekunderna av mötet. Det är uppenbart att ett bra första intryck är absolut nödvändigt!

Här är 8 sätt du kan dominera varje första intryck. Reklam

1. le

Dr Vivian Diller är en psykolog som studerar skönhetens roll i nutidskultur och har påpekat att av alla mänskliga ansiktsdrag är det en persons leende som framkallar den mest positiva och omedelbara reaktionen från andra. När som helst du är ute i allmänhet, och särskilt om du har ett möte med någon, se till att du har dem “pärlvita” redo att blinka.

2. Tänk på ditt kroppsspråk

Amy Cuddy, i henne Ted Talk betitlad, Ditt kroppsspråk bildar vem du är, med över fjorton miljoner visningar, avslöjar det fascinerande förhållandet mellan våra kroppshållningar och inte bara hur det påverkar våra egna känslor och uppfattningar, utan också hur det påverkar andras uppfattningar om oss. Stå upp rakt och gå lång. Inte bara kommer du att uppleva de effektiva effekterna, men det kommer även den person du håller på att träffas.

3. Se det och tro det

Effekten av visualisering har fått stor trovärdighet mot bakgrund av den senaste utvecklingen inom området neuropsykologi. Det har visats att hjärnan inte skiljer sig mellan en bild som föreställs i sinnet och vad som spelar ut i verkligheten. Detta förklarar varför så många idrottare tränas för att mentalt öva något i deras sinne innan de fysiskt engagerar sig i det. Innan ditt möte spelar du ut ett lyckat möte i ditt sinne: se dig själv som den självsäker, leende personen som är absolut och imponerande av diagrammen. Reklam

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

4. Prata med dig själv

Positivt självtalande har funnits länge och har använts och förespråkats av många framgångsrika människor i världen. Precis som en tränare som uppmuntrar uppmuntran från sidan, kan vi göra samma sak för oss själva. Berätta för dig själv att du är en otroligt säker person med ett fantastiskt leende som lämnar ett otroligt positivt intryck på alla som du möter. Kom upp med din egen lilla mantra och upprepa det för dig själv innan nästa viktiga möte.

5. Prata För Själv

Detta är viktigt i gruppscenarier. Även om det är okej att få en annan person att göra den första introduktionen med ditt namn, borde det inte gå mycket längre än det. Det vill säga när du behöver gå in och delta i konversationer och prata själv. En självsäker person initierar konversation, ställer frågor och engagerar sig med den person som de pratar med - inte bara att vara en motståndare och lägga till sporadisk kommentar här och där.

6. Klänning att Impress

Gå ut det GQ kostym eller Valentino klänning. Jennifer Baumgartner, en klinisk psykolog och författare till Du är vad du har på dig, noterar korrelationen mellan din sinnesstämning och din outfit. Om du inte kan imponera på hur du klär dig, kommer du inte att känna väldigt imponerande. Ännu viktigare, de människor du möter kommer inte att bli mycket imponerade. Reklam

7. Alla är en guldbiljett

Dina tankar kommer att bli uppenbara i din attityd och hur du förmedlar dig själv. Om du tror att personen du pratar med är bara slöseri med tid, så ska du behandla dem så. Sanningen är, vi har ingen aning om vad någon har förmåga att göra. De kanske inte har möjlighet att öppna en stor dörr för oss, men deras bästa vän kan vara VD för det företag vi dör för att arbeta för. Behandla alla som om de har möjlighet att ändra ditt öde.

8. Den “Hissplats”

Vad händer om du bara hade 30 sekunder för att övertyga någon om att inte döda dig? Förhoppningsvis kommer du aldrig att behöva vara i den situationen, men det är definitivt ett bra sätt för dig att tänka på hur man sammanfogar en bra introduktion för dig själv. En viktig punkt när man möter nya människor är att inte dominera konversationen. Håll din introduktion kortfattad för att ge ett litet utdrag till vem du är, men var noga med att fråga dem att dela om dem. Gör den andra personen känner sig viktig genom att vara intresserad av dem, och du kommer att bli förvånad över hur intresserade de blir i dig.

Du kommer sannolikt att träffa en ny person idag, oavsett om du går ut på mataffären, tar en buss, en ny klient på jobbet eller den stora intervjun. Se till att du går igenom alla 8 av dessa steg och du kommer utan tvivel att lämna dem med ett bra första intryck som kommer att pågå!