Om du känner dig olycklig, är det här diagrammet du behöver nu

  • Peter Atkinson
  • 0
  • 3739
  • 65

Om du befinner dig i ett olyckligt humör, eller säg att du känner dig lumpig, men desperat behöver byta humör, för att du behöver göra saker, du kan vända dig till fina låtar, spädbarn eller hundar för hjälp.

Du kan lyfta upp ditt humör och känna dig lyckligare om några minuter bara genom att använda de tre som nämnts tidigare. Du kan göra det med hjälp av dandy musik; många studier har bevisat gång på gång att uptempo-musik kan uppmana människor upp. Det spelar ingen roll om det är latin, reggae eller någon annan genre av musik så länge det är den optimala arten.

Vad mer kan du göra för att ha en cheerier disposition? Titta på söta djurvideor. Ja, älsklings älskare som alltid smygar i en stund för att öppna en annan webbläsare på jobbet (hemligt) för att se söta hundar eller katter kan nu blinka ett ljung av lek. Varför? Du kanske frågar. Det finns en ny studie som genomförs i Japan som visar att arbetare som gör detta medan de arbetar har kommit ut för att vara mer produktiva.

Har du fortfarande tvivel? Titta på diagrammet och se om du kan stoppa dig själv från att le.

      Utvalda foto kredit: Är du glad / Huffington post via huffingtonpost.com




Ingen har kommenterat den här artikeln än.

Hjälp, råd och rekommendationer som kan förbättra alla aspekter av ditt liv.
En enorm källa till praktisk kunskap om att förbättra hälsan, hitta lycka, förbättra en persons prestanda, lösa problem i sitt personliga liv och mycket mer.