Lär dig olika typer av kärlek (och bättre förstå din partner)

Kärlek. Ahhhhh ... de säger att det får världen att gå runt. Men gör det? Gör det oss alltid känna alla varma och fuzzy inuti? Eller orsakar det ibland oss ​​problem i våra relationer?

Tja, svaret är båda.

Vi har alla haft vår andel av relationsproblem - särskilt i romantiska. Och när folk säger till mig, “Relationer är svåra!” Jag svarar alltid, “Inte de är det inte. De är inte iboende svåra. Det är de människor som gör dem svåra.”

Vad jag menar med det är att människor är iboende själviska. Vi vill alla “vinna” och att få andra människor att förstå vad vi vill ha. Och tyvärr resulterar det ofta i två personer som bara inte förstår varandra. Och på grund av detta lider deras förhållande.

En nyckel till friska relationer är att förstå de olika typerna av kärlek. Alla ger och tar emot kärlek annorlunda. Och dessutom är vissa människor mycket mer kapabla att uppleva vissa typer av kärlek än andra.

Innehållsförteckning

1. 8 Typer av kärlek enligt de forntida grekerna
2. De 5 Kärleksspråken
3. Varför gör kärleksspråk?
4. Takeaway

8 Typer av kärlek enligt de forntida grekerna

De antika grekerna studerade kärlek och klassificerade dem i åtta olika typer. De studerade allt från offentliga talar till början i universum. Och kärlek är något som de också fascinerades med.

Så, låt oss ta en titt på de olika typerna av kärlek så att du bättre kan förstå dina egna relationer.

1. Agape - Ovillkorlig Kärlek

För det första har vi agape kärlek. Detta är en altruistisk, osjälvisk, ovillkorlig kärlek. Grekerna tyckte att det var ganska radikalt, kanske för att så få människor verkar kunna känna det på lång sikt.

Vissa människor skulle beskriva agape som en typ av andlig kärlek. Till exempel tror kristna att Jesus uppvisade denna typ av kärlek för alla människor. Han var osjälvisk och offrade sig själv så att andra kunde bli av med sina synder. Han led för andras lycka. Reklam

2. Eros - romersk kärlek

Eros är uppkallad efter den grekiska gud av kärlek och fruktbarhet. Därför är det vanligtvis förknippat med romantisk, passionerad och fysisk kärlek. Det är ett uttryck för sexuell passion och lust.

Grekerna var faktiskt ganska rädda för denna kärlek, konstigt nog. De trodde att eftersom människorna har en instinktiv impuls att odla, att denna kärlek var så kraftfull och att det skulle leda till att kontrollen minskade.

Trots att grekerna tyckte att denna typ av kärlek var farlig, är det fortfarande den typ av kärlek som är förknippad med passionerad, sexuell kärlek. Även i modern tid tror vissa människor på den här typen av kärlek “brinner varmt och ljust, men det brinner ut snabbt.”

3. Philia - tillgiven kärlek

Grekerna definierade denna typ av kärlek som “kärleksfull kärlek.” Det är med andra ord den typ av kärlek du känner för dina vänner.

Ironiskt nog tyckte de gamla grekerna att denna typ av kärlek var bättre än eros (sexuell kärlek), för att den representerade kärlek mellan människor som ansåg sig vara lika.

Medan många människor associerar ordet “kärlek” med romans hävdade Plato alltid att fysisk attraktion inte var nödvändig för kärlek. Därför, varför finns det många olika typer av kärlek. Denna typ, i synnerhet, kallas ofta “platonisk” kärlek - kärlek utan sexuella handlingar.

4. Philautia - Självkärlek

Philautia är självkärlek. I vårt moderna samhälle förbinder de flesta människor sig själv med att vara narcissistiska, själviska eller fasta på sig själva. Men detta är inte vad de gamla grekerna menade med självkärlek.

Självkärlek är inte negativ eller ohälsosam på något sätt. Det är faktiskt nödvändigt att kunna ge och ta emot kärlek från andra människor. Vi kan inte ge andra vad vi inte har. Och om vi inte älskar oss själva, hur kan vi verkligen älska andra?

Ett annat sätt att titta på självkärlek är att tänka på det som självmedkännande. Precis som du kan visa kärlek och kärlek till en annan person, måste du också visa samma kärlek och kärlek till dig själv. Reklam

5. Storge - Familiar Love

Storge kan definieras som “välbekant kärlek.” Även om det är en konstig term, låt mig förklara vad det egentligen betyder.

Denna typ av kärlek ser ut och känns mycket som philia - kärleksfull kärlek kände mellan vänner. Men denna kärlek är mer som en förälder-barns kärlek.

Precis som philia finns det ingen fysisk eller sexuell attraktion. Men det finns ett starkt band, släktskap och förtrogenhet mellan människor.

6. Pragma - bestående kärlek

De antika grekerna definierar pragma som “varaktig kärlek.” Med andra ord är det nästan motsatsen till eros (sexuell kärlek). Eros tenderar att brinna ut snabbt på grund av sin passion och intensitet. Pragma är dock en kärlek som har mognat och utvecklats under en längre tid.

Läs Nästa

Varför du och din partner behöver inte tala samma kärleks språk för att stanna tillsammans

Varför vissa människor har brist på empati (och hur man hanterar dem)

19 Gyllene delar av förhållande råd från experterna

Den typ av gamla gifta par som har varit tillsammans sedan tonåren och fortfarande håller händer, ja, det är ett bra exempel på pragma. Tyvärr är denna typ av kärlek något sällsynt att hitta - speciellt i samhället idag. Dessa dagar verkar folk tycka att gräset alltid är grönare på andra sidan. Och därför har de inte tålamod eller lust att se kärlek växa över tiden.

Denna typ av kärlek kräver inte mycket ansträngning i ett förhållande. Båda människor är bra på att göra kompromisser, och var och en av dem sätter i lika stora ansträngningar för att göra den andra personen lycklig.

7. Ludus - Playful Love

Ludus är känd som “lekfull kärlek.” Ett bättre sätt att beskriva det är emellertid känslan av förälskelse i romans tidiga dagar. Om du har blivit kär förr, vet du vad jag pratar om.

Det är fjärilarna i magen, den svaghet du känner när du ser din kärlek gå genom dörren och känslan av att aldrig vilja vara utan dem.

Studier visar att när människor upplever denna typ av kärlek, fungerar deras hjärna mycket som om den handlar om kokain. Med andra ord är din hjärna upplyst och aktiv precis som någon som är bokstavligen hög på ett läkemedel. Det gör att du känner dig levande och upphetsad över livet. Reklam

8. Mani - Obsessiv Kärlek

Mani är inte nödvändigtvis en bra typ av kärlek, för det är tvångsmässigt. Det är den typ av kärlek som kan leda någon till galenskap, svartsjuka eller till och med ilska. Det beror på att balansen mellan eros (sexuell) och ludus (lekfull) är fruktansvärd.

Många människor som upplever denna typ av kärlek lider av låg självkänsla. De fruktar att förlora föremålet för deras kärlek, och denna rädsla tvingar dem att säga eller göra några “galen” saker för att behålla dem.

Om det inte hålls under kontroll kan mani i vissa fall vara mycket destruktiva.

De 5 Kärleksspråken

De antika grekerna var inte de enda som studerade kärlek. En modern relationsterapeut, Dr. Gary Chapman, identifierade fem språk av kärlek genom sitt arbete med par under en lång tid. Hans bok, The Five Love Languages, ger mycket mer detaljer.

I en nötskal, hävdar Chapman att vi alla ger och tar emot kärlek annorlunda, men de faller alla i fem kategorier. Och de är som följer:

1. Ord av bekräftelse

Vissa människor vill höra “jag älskar dig” eller andra positiva komplimanger från deras partner. Och om de inte hör det, kanske de känner sig oförlösta.

2. tjänstehandlingar

Att göra trevliga saker för andra människor kallas en “tjänstgöring.” Oavsett om det förändrar någons olja, städar huset, eller ger en ryggmassa, gör saker för att hjälpa den andra personen till lycklig är vad det handlar om.

3. Ta emot gåvor

Vissa människor värdesätter att ge och ta emot gåvor, och vissa gör det inte. Så, om du mäter din partners kärlek med hur många gåvor du får, så är ditt kärleksspråket “ta emot gåvor.”

4. Kvalitetstid

Andra människor mäter kvaliteten på deras kärlek genom hur mycket tid deras signifikanta andra vill spendera med dem. Om de inte får tillräckligt “tillsammans tid,” då kan de känna sig oförlösta. Reklam

5. Fysisk touch

Slutligen förenar vissa individer kärlek med fysisk beröring. Allt från handhållande till kramning, och jämn kön räknas som “fysisk beröring.”

Varför gör kärleksspråk?

Poängen att lära sig kärleksspråken är att identifiera både hur du ger och vill få kärlek från din partner. Om du båda har mycket olika kärleksspråk kan det orsaka problem i ditt förhållande.

Låt oss till exempel säga att du ger kärlek genom att säga “jag älskar dig” hela tiden, men du vill ta emot gåvor för att känna dig älskad. Men din partner visar sin kärlek med tjänstehandlingar, och han / hon vill känna det med kvalitetstid. Se problemet? De matchar inte upp.

Men oroa dig inte. Du och din partner behöver inte tala samma kärleks språk för att stanna tillsammans. Här är varför.

Allt du behöver göra är att diskutera det med din partner. När du förstår hur du vill ge och ta emot, är det inte så svårt.

Takeaway

Vi är alla olika - och det är okej. Problemen vi har i relationer kommer ibland helt enkelt från att inte förstå varandra fullständigt, särskilt inom kärleksområdet.

Nu när du känner till de gamla grekiska typerna av kärlek och de modernare kärleksspråken kan du förhoppningsvis ta en bra, svår, lång titt på dina egna relationer och göra nödvändiga förbättringar.

Utvalda fotokredit: Joanna Nix via unsplash.com