Ett super enkelt sätt att hjälpa dig att bli av med sociala medier

  • Ronald Chapman
  • 0
  • 2983
  • 18

Höj din hand om du stannade vaken före midnatt och bläddra igenom dina sociala medier inlägg minst en gång under den senaste veckan eller så! Jag tror att det finns många av oss som går vilse genom att gå igenom den oändliga strömmen av bilder, meddelanden och uppdateringar från våra virtuella vänner eller våra favoritfester. Vi hamnar i sängen mycket senare än vi planerade, och vi hamnar upp och vaknar ännu tröttare. Och för vad? Vi förlorar timmar och timmar tittar på andra människors “perfekt” liv, medan vi inte märker att vi har försummat våra egna liv.

Vi har blivit helt fångade i onlinevärlden, antingen försöker vi göra oss perfekta eller vara svartsjuka över de till synes idealiska liv som andra människor leder. Att slösa bort tiden framför dataskärmen gör oss inte bra om det gör oss till slavar för antalet liknande vi mottar. Även om vi inser att vanan inte är bra för oss, är det svårt att hitta ett sätt att stoppa det. Reklam

Hur kan du återfå ditt liv? Det finns ett enkelt sätt - du behöver bara en penna och ett papper. För att göra det svårt för dig att få tillgång till dina profiler hela tiden, kom upp ett riktigt långt lösenord genom att använda slumpmässiga små bokstäver och stora bokstäver, symboler och siffror. Skriv lösenordet och sätt papperet någonstans ur din åsikt. Ditt lösenord ska vara något som:
35 ui BjGh? FWe53ysdgJhg # 659 / hguTerilcMnxZc867 # kahdk! eller ännu längre! Ju längre lösenordet är, desto mindre sannolikt kommer du att vara att ge efter för frestelsen. Men, fuska inte och använd “spara lösenord” alternativ! Reklam

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem
Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor
Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel
Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

När du använder ett sådant komplicerat lösenord, är du bara villig att skriva in den om du verkligen behöver logga in på din profil. Och så kommer du att återupptäcka livets skönhet, skönheten att läsa böcker, lyssna på musik, prata med dina vänner ansikte mot ansikte, gå ut och göra något som är värt istället för att spendera dagarna limmade på din datorskärm. Reklam

Utvalda fotokredit: https://pixabay.com/ via pixabay.com

Reklam




Ingen har kommenterat den här artikeln än.

Hjälp, råd och rekommendationer som kan förbättra alla aspekter av ditt liv.
En enorm källa till praktisk kunskap om att förbättra hälsan, hitta lycka, förbättra en persons prestanda, lösa problem i sitt personliga liv och mycket mer.