Personlig utveckling Så här återfår du dig själv på lång sikt

  • John Carter
  • 0
  • 1173
  • 57

När det händer något dåligt har du tre val. Du kan låta det definiera dig, låt det förstöra dig, eller du kan låta det stärka dig.” ~ Okänd

Det kommer alltid att finnas tider i våra liv när vi behöver återuppfinna oss själva. De kan komma när vi upplever stora förändringar, som att lämna våra jobb, gå vidare från relationer, överföra till ett nytt hem eller förlora en älskad. Om du själv går igenom ett stort skifte i ditt liv kan du behöva hitta nya sätt att tänka eller göra saker eller riskera att inte nå din fulla potential.

Många som vågade lämna sina gamla olyckliga liv gjorde det möjligt för dem att driva sina lustar och hitta en förnyad livsstil. Du kan också uppnå samma-bara om du tar ett hopp över troen och gör saker hända för dig själv.

För att hjälpa dig att alltid vara bäst, var du än befinner dig i ditt liv, här är några enkla steg och praktiska tips om hur du kan uppfinna dig själv. Reklam

Självupptäckande checklista

Innan du börjar på en självupprätthållande resa måste du se till att du har allt du behöver för att göra resan bump-proof. Dessa saker inkluderar:

Elasticitet

Problem och hinder är garanterade att hända. Vissa av dem kommer att vara svåra och kan slå dig självklart. Det viktiga är emellertid att du lär dig av dessa svårigheter, aldrig förlora fokus och alltid få tillbaka.

Stöd

Människor är sociala varelser. Även om det är viktigt att du lär dig att lita på dig själv när du står inför en utmaning, är det också viktigt att du har ett supportteam som du kan luta dig på för att ge dig en boost när sakerna blir alltför tuffa och korrigerar dig när du gör misstag. Nyckeln är att hitta rätt balans mellan oberoende och beroende.

En ny självbild

Utveckla en ny bild av dig själv för att fungera som en guide till ditt nya mål. Kom ihåg att du faktiskt drar dig borta från dina gamla komfortzoner, vanor, roller och självuppfattningar. Det kan vara lika svårt att sparka en vice, men en ny självbild kommer alltid påminna dig om varför du försöker förändra. Reklam

Så återuppfinna dig själv

När du väl är säker på att du är utrustad med alla verktyg som anges i självreventionens checklista, kan du börja din självupptäckningsresa.

Ta reda på vad dina styrkor är

Detta steg ger värdefull information om hur du specifikt hanterar vissa situationer. Om du har den här informationen kommer du att kunna hantera svårigheter mer effektivt. För att ta reda på vad dina styrkor är, kan du fråga dina vänner och kollegor för feedback eller ta några gratis online-psykometriska eller personlighetsprov.

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem
Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel
Hur man går tillbaka till skolan vid 30 möjliga (och meningsfulla)
Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Planen

Detta steg kräver en noggrann bedömning av din nuvarande känslomässiga, psykologiska och ekonomiska status så att du kan utveckla planer som är realistiska och praktiska. Det är okej att ha ambitiösa drömmar men dina planer måste vara realistiska. Rådfråga experter (karriärrådgivare och rådgivare, till exempel) för praktiska tips och råd.

Prova saker ut

Ibland vet vi inte om lösningar faktiskt fungerar tills vi provar dem. Därför är det viktigt att experimentera när det är möjligt, särskilt om du har att göra med en karriärbyte. Reklam

Hantera dina ekonomier väl

Förändringar kan kräva lite pengar. Om du flyttar till en ny karriär kan du behöva betala för träning. Om du går igenom en hård skilsmässa eller har svårt att hantera döden av en älskad, kan du behöva betala för terapi. Om du flyttar till ett nytt hem, måste du definitivt betala en hel del utgifter.

Var modig

Rädsla och självförtroende kan uppstå när vi stöter på svårigheter och bakslag. Ibland kan de också komma när vi tar risker. Du måste hantera dessa negativa känslor bra och inte låta dem avskräcka dig.

Använd din supportgrupp

Som ovan nämnts måste du bygga en stark supportgrupp innan du ens börjar processen med att återuppfinna dig själv. Din grupp kommer att hålla dig från att ta fela varv och uppmuntra dig när du blir för avvägd av problem.

Påminn dig själv varje dag av ditt engagemang

Skriv dina mål i olika storlekskort och sprida dem hemma och på jobbet på platser där du enkelt kan se dem. På detta sätt kommer du ständigt att påminna om var du vill vara. Reklam

Godkänn misslyckande, lär dig och fortsätt din resa.

Att misslyckas är normalt, speciellt när vi prövar något nytt. När du misslyckas, bara känna igen det, lära av det och gå vidare.

Utvalda fotokredit: Ung man hoppar med spridna armar firar och njuter av ögonblicket vid havet vid sunsetvia Shutterstock via shutterstock.com




Ingen har kommenterat den här artikeln än.

Hjälp, råd och rekommendationer som kan förbättra alla aspekter av ditt liv.
En enorm källa till praktisk kunskap om att förbättra hälsan, hitta lycka, förbättra en persons prestanda, lösa problem i sitt personliga liv och mycket mer.