Lär dig om hur du lär dig i informationsåldern

När du bläddrar genom Facebook kan du se inlägg om enkla sträckor för att lindra ryggsmärta, hur man gör en s'mores och hur man är singel och glad. Eller om du går på Youtube kan du hitta guruer prata om smink tips, eller Youtubers lär dig att spela gitarr.

Men de sträckande övningarna, hur man gör en s'mores, hur man är lycklig att vara singel, hur man gör en bra smink och hur man spelar gitarr bättre är saker som de flesta aldrig behärskar att göra i slutet.

Tekniken har medfört ett överskott av information till världen, men det har inte gjort människor smartare. Den enda exponeringen för data gör inte människor bättre tänkare och elever.

Faktum är att de flesta aldrig har lärt sig att lära sig ordentligt.

I genomsnitt spenderar folk 50 minuter per dag på Facebook ensam.^[1] Att vara utsatt för information är inte detsamma som att internalisera och anpassa kunskapen. Även under formell utbildning förvärvar studenter snabbt kunskaper för att skriva papper och ta tentor; vrida vad de lär sig om visdom som de kan tillämpa under hela livet är ovanligt.

De konventionella systemen för kunskapsupphandling misslyckas med att utnyttja hjärnans potential.^[2] Om vi ​​inte använder den informationen är vi tvungna att glömma den. Reklam

Ta med kunskap - då och nu

Hur man applicerar kunskap är annorlunda idag eftersom det är lätt att exponera för mycket information varje dag. Traditionella inlärningssätt involverade ofta lärling eller omedelbar aktiv tillämpning av färdigheter.^[3]

Om du försökte lära dig att åka skidor före informationsåldern, skulle du börja med att hitta en instruktör. Den erfarna skidåkaren skulle hjälpa dig att förstå utrustningen och fungera som en guide när du lärde dig aktivitetens mekanik. Du skulle ständigt arbeta med att tillämpa det du lärde dig genom att öva på egen tid, huvuddelen av ditt lärande gjordes på backarna. Så småningom skulle du inte behöva din instruktör, och du skulle betrakta dig själv som en kompetent och säker skidåkare.

Idag, när du bestämmer dig för att du vill lära dig att åka skidor, spenderar du timmar på internet genom varje bloggpost och artikel om skidåkning. Du tittar på videor av personer som skidar, utforskar det bästa redskapet och går med i en Facebook-grupp för vintersportentusiaster. Du kan känna dig som en expert på allt skidrelaterat efter att du grävde in i dessa resurser, men har du faktiskt lärt dig att åka skidor? Det är en stor skillnad mellan att läsa om att sätta på skidor och faktiskt slå på backarna.

Idag offras kunskapens kvalitet för kvantitet.

Det finns en obalans mellan kunskapen vi tar in och den information vi använder.^[4] Mänsklig hjärna arbetar så snabbt som möjligt för att skicka data från arbetsminnet till det långsiktiga minnet, men det kan inte behålla allt.^[5]

Chasen för mer information är också spännande. Behovet att fortsätta skickar de flesta som rullar genom Facebook på en frekvent basis. Människor plågas av rädsla för att missa (FOMO) till nackdel för autentiskt lärande.^[6] De flesta är aktuella på sensationella berättelser och delar som galen på Facebook och WhatsApp, men praktisk tillgång till kunskap är ingen ersättning för djup inlärning genom ansträngning och koncentration. Endast mycket lite av den lättillgängliga informationen har människor verkligen tillämpat i sina liv. Reklam

Hur man realistiskt absorberar och tillämpar information

Medan det skulle vara perfekt att absorbera och tillämpa 100% av informationen, är det inte riktigt möjligt. Kanske finns det några hyperproduktiva individer som kan uppnå denna nivå av framgång. Men de flesta av oss är inte Albert Einstein, och vi är pressade för tiden. Vi måste vara pragmatiska om hur vi närmar oss information om vi vill att den ska hålla fast.

Om du vill hänga på information för långdistans måste du vara selektiv om vad du väljer att absorbera. Utan en plan är att få information från internet som att försöka äta hela buffén i ett sittande. Bryt överflöd av resurser till lätt smältbara bitar så att du kan ge informationstiden för att bli meningsfull för dig.

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

1. Få ett hjärnfilter - filtrera ut information som inte förbättrar dig.

Scrolling via internet är en passiv form av kunskapsupphandling. Mängden information som vi får tillgång till kommer alltid att vara mer än vi kan bearbeta. För att filtrera informationen du tar in, fokusera på vad du behöver förbättra. Vad måste du lära dig att vara framgångsrik? Med detta enkla steg kan du vidarebefordra orelaterad och tangentiellt relaterad information.

När du fortsätter att öka dina kunskaper och färdigheter kan du uppdatera parametrarna för ditt filter.

Om du återvänder till skidåkningsexemplet etablerar du ditt filter genom att bestämma vad du behöver veta om skidåkning just nu. Försöker du ta reda på hur du ska på skidorna ordentligt? Vet du hur du ska stanna när du är på väg nerför en sluttning? Om du arbetar med grunden kommer det inte att vara värdefullt att spendera tid att lära sig avancerade tricks. När du är skicklig i grunderna, ändra ditt filter så att du fortsätter att öka dina färdigheter.

2. Ta information i den verkliga världen - gör vad du har läst för att bekräfta ditt lärande.

Kunskap är inte användbar förrän du kan tillämpa den. Om du försöker lära dig en ny färdighet måste du göra saker som du har läst om i din forskning. Innan du har gjort flera försök att behärska skidtricket du såg på Youtube har du inte internaliserat det. När du kan landa tricket utan att tänka eller återkalla information utan att kämpa är det din. Reklam

Det är inte alltid lätt att ta information från datorskärmen till den verkliga världen. Det finns en rättvis chans att du kommer att misslyckas första gången du försöker något.

När du lär dig att åka skidar, kommer du att falla. Du kommer förmodligen inte att utföra en smidig vändning, och även när du lyckas kommer du utan tvekan att jämföra dig med alla andra skidåkare på lutningen den dagen. Att ge upp när du faller eller låter din hjärna snurra en självbedövande berättelse håller dig från att lära. Att göra misstag är en stark del av lärandeprocessen.^[7]

Öva, få feedback och träna, och få feedback.

Att bli vana med att tillämpa det du har lärt är utmärkt, men det finns bara så mycket att du kan göra på egen hand. Du behöver input från andra för att ta dina färdigheter till nästa nivå.

Du kan initiera en feedback-loop genom att göra en självbedömning för att ta reda på var du befinner dig i inlärningsprocessen, men om du vill göra mer tillväxt, söka återkoppling från andra.^[8]

Det är lätt att stanna i självbedömningsfasen och övertyga dig själv om att du gör allt bra, men du vet inte vad du inte vet. Insikter från andra kan hjälpa dig att avgöra var du ska fokusera dina inlärningsinsatser så att du alltid förbättras.

När du börjar bygga nya färdigheter kan du kanske bearbeta instruktioner just nu, men om du inte fortsätter att öva, kommer du inte att internalisera kunskapen. Du måste repetera dina handlingar eller processera tills det blir andra naturen. Reklam

När du till exempel lär dig ett nytt ord måste du gå igenom den långsamma processen att se upp den, upprepa definitionen och använda den i en mening flera gånger. Om du inte använder ordet, kommer du att glömma det, men om du använder det nog, kommer det lätt att tänka på.

3. Var uppmärksam på vad du ska lära dig nästa - undvik att slösa tid på onödig information.

När du riktar in dina sökningar, i motsats till att du inte rullar i själen, behåller du mer information.

Ta möjligheter att reflektera över vad du har lärt dig under vägen. Du kommer inte bara att känna dig bättre om dina framsteg, utan kunna utnyttja det du redan vet när du tar en annan utmaning.

Att hänvisa till vårt skidåkningsexempel för en sista gång, föreställ dig att du har behärskat rörelsens grunder. Du kan vrida smidigt och sluta när du behöver. Vad behöver du lära dig nästa? Hur kommer de saker som du redan vet om skidåkning att påverka sättet att du närmar dig nya tekniker och utmaningar?

Kunskap är inte avsedd att vara känd, men att användas

För att veta något djupt måste du engagera dig konsekvent och samtidigt ge dig många möjligheter till självreflektion och objektiv återkoppling. Kunskap är kumulativ. De största sinnen och de mest skickliga idrottarna i vår tid blev inte på så sätt genom att skura sociala medier eller läsa böcker - de satte sig i tiden för att göra betydelsen av deras data som var relevanta för sina studier.

Verkligt lärande är inte alltid lätt. Du kommer att uppleva kampar när du hanterar nya utmaningar och vada genom ephemeren i den digitala tiden. Om du kan fokusera dina ansträngningar och göra medvetna val om ditt lärande, kan du navigera i överflöd av resurser för att göra meningsfulla vinster i ditt liv.

Referens

[1]	^	New York Times: Facebook har 50 minuter av din tid varje dag. Det vill ha mer.
[2]	^	Vetenskaplig amerikan: Vad är den mänskliga hjärnans minneskapacitet?
[3]	^	Atlanten: Varför Tyskland är så mycket bättre på att utbilda sina arbetare
[4]	^	Huffpost: Internet kan förändra din hjärna på sätt som du aldrig föreställde dig
[5]	^	National Bernstein Network Computational Neuroscience: Hur hanteras informationen till långtidsminnet
[6]	^	HuffPost: Social Media, FOMO, och Perfect Storm för kvartalet-livskrisen
[7]	^	Lär dig: 10 sätt att hedra misstag i lärprocessen
[8]	^	Snabbt företag: Varför hatar du att få feedback men behöver fortfarande mer av det