Relationer vet vad du vill ha och behöver

När man går in i eller upprätthåller en lång relation kan det vara svårt att se om personen faktiskt är vad vi vill eller behöver i vår lever. Här delar Ariel Hairston av Tiny Buddha sin resa för att hitta någon som är ett kärleksfullt tillägg till hennes liv genom att upptäcka vad hon förtjänar och kräver av den person hon är med:

“Jag ser nu hur äga vår historia och älska oss själva genom den processen är den tuffaste som vi någonsin kommer att göra.” ~ Brené Brown

Jag lämnade nyligen ett förhållande som jag inte var glad i. Även om min ex var definitivt en ovillkorlig älskare störde det mig smärtsamt att mannen jag älskade inte tog hand om hans ansvar.

Sedan jag har kommit in i tjugoårsåldern har jag letat efter mer än bara en bra tid; Jag behöver en stabil partner som kommer att kunna uppfylla våra gemensamma kostnader och skyldigheter i framtiden. Så jag stod inför det avgörande, oundvikliga beslutet att kalla det slutar.

Jag grät de första nätterna, men varje natt efter var en lärande upplevelse. Jag insåg att oavsett hur mycket han älskade mig, behövde jag mer av relationen än han kunde ge.

Medan jag fortfarande var i den, fortsatte han med att säga att jag gjorde hela relationen om mig och sa, “Du är bara orolig för din lycka. Vad sägs om min?”

Trots att han hade rätt om att hans lycka var viktig, insåg jag någonting: min lycka är lika viktig, och jag kan inte - och borde inte behöva - offra min för hans.

Halvparten av ett par kan inte vara lycklig medan den andra hälften är eländig. Om ingen är lycklig, är relationen redan över. Reklam

Några veckor efter den stora pausen började jag fråga mig själv vad jag ville ha av ett förhållande. Vem är jag? Vad behöver jag?

Jag skrev ner en lista över mina trevliga och icke-förhandlingsbara. Detta gjorde att jag kunde se mitt förflutna förhållande för vad det var: inte vad jag verkligen ville ha. Och sålunda upplevde jag lite smärta och kunde fortsätta graciöst.

Får mig inte fel, jag kände mig oerhört hemsk för att bryta mitt hjärta. Jag har alltid varit den som brutit bort saker, men jag var inte så säker på om jag någonsin bröt en killes hjärta fram till den dag jag bröt hans.

Men jag var tvungen att lära mig att förlåta mig själv för att jag visste att förhållandet inte varat. Och det var bättre att bryta sitt hjärta nu än att stanna kvar i det för länge och oundvikligen bryta det senare.

Han sa till sist att jag var hans enda källa till lycka, men precis som du inte skulle offra din egen lycka, borde du inte vara ansvarig för någon annans lycka heller.

Lycka bör komma inifrån. Om du har det innan du går in i relationen, när band är avbruten och sorgfasen är över kommer du säkert att få den igen.

Den största lektionen jag lärde mig är att du måste veta vad du vill ha innan relationen börjar.

När folk säger, “Jag vet inte vad jag vill, men när jag ser det, vet jag,” de är oftast de som håller sig kvar i ett förhållande längre än nödvändigt eftersom de inte var säkra på vad de ville ha från början. Detta orsakar onödigt försök och fel och mycket mer smärta. Reklam

Det tar inte lång tid att fråga dig själv vad det är du vill och skriva ner det. Du kanske inte vet säkert direkt, men du bör åtminstone ha en grov idé. Att lära känna dig bättre kan hjälpa till med detta.

Dating kan också hjälpa till att förfina din lista, men att göra ett allvarligt engagemang innan du verkligen förstår dina krav i ett förhållande kan vara skadligt.

Typiskt när vi går in i ett förhållande utan att verkligen förstå våra krav, slutar vi försöka förändra vår partner, som aldrig slutar bra.

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Hur man går tillbaka till skolan vid 30 möjliga (och meningsfulla)

Ett kärleksfullt förhållande är tänkt att vara belöningen att veta vad du ville ha och ta emot det. Att komma in i ett förhållande för att ta reda på vad du vill är bakåt.

Fråga dig själv vad det är du uppskattar i en partner. Vad kommer att leda till att du avskriver en potentiell partner (kanske inte har samma mål och drömmar)? Detta är viktigt, för om vi inte bestämmer vad vi vill och inte kommer acceptera, tar vi oss emot något.

Men ännu viktigare, glöm inte bort dig själv. Lär känna dina egna personliga gillar och ogillar. Det här är den enda tiden då allt kan handla om vad du vilja.

När vi är i ett förhållande, är vi alltid så upptagna att försöka lära oss om andras behov, behov, mål och önskemål att vi ofta glömmer våra egna.

Under denna tid behöver du inte fråga någon för bekräftelse. Alla dina beslut är dina egna. Ingen kan berätta vem du ska vara. Reklam

Och medan du är i ett förhållande, måste du fortfarande komma ihåg att du slutför dig själv. Mannen eller kvinnan du är med definierar inte vem du är, och du behöver inte honom eller henne för att vara komplett. Din självkänsla bör inte börja eller sluta med hur den personen känner sig om dig.

Var villig att ge den person du älskar skjortan från ryggen, men din egen värd? Ge aldrig dem det.

Du måste ärligt veta att du kommer att vara lycklig med eller utan dem. Den här lilla kunskapen gör det lättare för dig att lämna ett förhållande som orsakar dig ångest och hitta en som bättre tjänar dig.

Det är inte att säga att relationer är perfekta och ingen kommer någonsin att skada dig; det är verkligen inte fallet. Varje person kommer med sina egna brister, och varje relation kommer att kräva lite arbete. Du behöver bara veta vad du är villig att arbeta igenom och vad du inte är.

Några råd från min kloka mamma gav mig en gång: du är priset. Hur stor av ett pris du är värd att vinna är definierad av hur mycket du älskar och respekterar dig själv. Du bestämmer hur mycket du är värd. Ingen annan.

Ibland kan kärlek bli en kamp som vi vill vinna men kan inte. Många relationer är inte avsedda att vara. Det gör det inte ditt fel, och det gör det inte för den andra människans fel; det gör det bara livet.

Oavsett fall bör du aldrig offra din värdighet på bekostnad av ett meningslöst förhållande.

När det gäller mig kunde jag inte vänta på att han var den som jag behövde honom vara. Och jag kunde inte ändra honom heller. Jag var tvungen att göra vad som var bäst för mig och för honom också. Reklam

Om det var tänkt att vara, hade det varit rätt från början.

Jag måste bara gå ut i världen och hitta någon som bättre passar mig. Under tiden upptäcker jag mycket om mig själv, saker som jag nog inte säkert skulle veta.

Du får aldrig bli så upptagen i din andra hälfts lycka att du glömmer din egen, och vad som är viktigast för dig.

När jag kommer in i mitt nästa förhållande kommer jag att få bättre klarhet i vad jag vill ha och vad jag behöver.

Men för just nu är jag kärleken i mitt liv. Jag hoppas att så småningom kan jag dela min kärlek och lycka med ett annat varelse, och han kan dela med mig.

Romantik består inte bara av att älska en annan, utan också att det är lätt att älska sig i processen. Och jag måste påminna mig om att aldrig förlora synen på den självkärlek.

Ariel Hairston är en college student vid Valdosta State University i Georgien och strävar efter att bli en professionell författare. Hon har motion, yoga och sätter leenden på människors ansikten. Följ henne @uhhangel på twitter och lägg till henne på Facebook.

Hitta en bra match: Vet vad du vill och behöver i ett förhållande | Tiny Buddha