Piers Henderson
0 
5279
1235
För att hålla dig fokuserad och motiverad rekommenderar Zen Habits att du ofta granskar dina mål. De flesta människor tenderar bara att granska sina mål årligen (strax före årets slut). Zenvanor beskriver vikten av en frekventare granskningsprocess:
1. En gång om året (nyår är bekvämt, men verkligen är det bra) du bör se över vad du har gjort i år och ställa in dina mål för de kommande 12 månaderna. Årliga mål bör vara minimål för dina livsmål.
2. I början (eller slutet) av varje månad, granska dina framsteg under den senaste månaden och ställ in dina mål för den kommande månaden. Ange lätt uppnåliga mål - det är bättre att sätta dina sevärdheter låga (åtminstone först) och uppnå dem än att ställa dem för höga och misslyckas. Månatliga mål ska vara minimål för dina övergripande årliga mål.
3. Vid en viss tid varje vecka (måndag jobbar för mig), granska dina framsteg för den senaste veckan och sätta mål för veckan. Dessa mål bör vara minimål för dina månatliga mål. För varje av dessa mål, lista några åtgärder steg. Planera sedan åtgärdsstegen under hela veckan (ett steg per dag är perfekt).
4. Varje dag, när du planerar din dag, gör ditt målåtgärder steg för den dagen vara en av dina viktigaste saker för den dagen. Gör det första på morgonen. När du slutför det har du gjort något bra för den dagen - du har tagit ett litet steg mot att dina drömmar blir sanna!
Granska dina mål varje vecka - [Zen vanor]