Se hur produktiviteten fördärvar ditt liv faktiskt

  • Joel Harper
  • 0
  • 966
  • 189

Vägen till helvetet är asfalterad med goda avsikter.

Motsägelsefullt mot vad du kanske tror kan ett förstört liv börja som ett försök att bygga en god vana. Du kan börja som att vara mer produktiv och du kommer troligtvis att följa de senaste produktivitetsutvecklingarna, vilket ger strukturen till ditt liv och ökar mängden arbete du får gjort. När du har klarat grunderna kommer du att göra större och tyngre arbetsbelastningar. alltid på jakt efter att bli mer färdig och snabbare! En dag kommer du att snubbla på en epiphany, en lysande idé för ett bra projekt - ja mina vänner, så börjar det.

Reklam

Det kommer lite för små gånger att påverka ditt personliga liv, vilket ger dig den illusion du kan organisera varje minut i varje timme för att fokusera på ditt projekt. Du börjar börja hoppa över måltider, klippa ut din träning, hoppa över att läsa dina barn i deras sängtidshistorier och mycket mer. Ganska snart kommer du att finna dig helt dränerad med nollmotivering för att göra de saker du var så motiverad att göra för en vecka sedan ... med mervärdet av en arg maka som berättar att det är trevligt att du kunde checka av “besöka hemmet” från dina uppgifter.

Du kan motivera dig själv att du bara behöver lite mer tid för att slutföra ditt projekt, eller hur? Fel! Även David Allen, ett av de mest produktiva personerna du kommer att träffas och författaren till Getting Things Done sa att: “Om du är korrekt engagerad i ditt liv behöver du inte mer tid. Om du inte är det kommer mer tid inte att hjälpa”, Varför?

Läs Nästa

Hur man gör förändringar i livet för att vara den bästa versionen av dig
Hur man gör positiva förändringar nu (och börja leva ett uppföljande liv)
25 Bäst självförbättringsböcker för att läsa ingen fråga hur gammal du är
Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Ange Comfort Zone på egen risk

Att hålla dig ständigt upptagen hjälper dig att ignorera några problem i ditt personliga liv. Det förser dig med en givande komfortzon som kan upprätthållas under lång tid. du får belöningar för varje uppgift, hela tiden närmar sig den stora belöningen strax bortom horisonten. Reklam

Ändå varnas det här en bubbla, och bubblor är avsedda att brista. Att offra ditt personliga liv på produktivitetsaltet dödar dig faktiskt bort från de främsta anledningarna du försökte vara mer produktiva i första hand. Det sätter en vägg mellan dig och yttervärlden som hindrar dig från att se att det finns ett problem eftersom du är upptagen med att vara produktiv och när bubblan dyker upp kan det vara för sent.

Balansera kreativitet och var försiktig med besatthet

Om du jobbar med ett nytt projekt behöver du en båtlängd kreativitet, och var kommer kreativa juicer från? Enligt Vincent Walsh, en professor från Institutet för kognitiv neurovetenskap vid högskolan i London, kommer kreativitet från tvångstakt. Enligt honom finns det fyra komponenter till kreativitet:

Förberedelse: förbereda allt undersöker information, testning och snusar i allmänhet lite innan du gör ditt drag. Reklam

Inkubation: Den tid som krävs för att du ska kunna bearbeta det du har samlat under förberedelsefasen.

Belysning: Eureka-ögonblicket!

Verifiering: Kontrollera hur bra din idé stöter mot verklighetens väggar. Reklam

För att följa igenom framgångsrikt med dessa steg, måste du obsessera över din idé, men hur mycket? Det är miljon dollarfrågan, och i sista hand är det upp till dig. Extremt kreativa människor förändrade några makar och blev plågade emotionellt och mentalt dag och natt tills de hade sin paus. Det är de människor du hört om, men det finns gott om andra som aldrig gjort det till belysningsfasen

Håll besatthet i sjön genom att se till att du håller den balanserad. Obsession är en lutande sluttning, och de flesta av oss är inte Albert Einstein. Vi är skapelser av känslor och impulser, vi tankar med nya erfarenheter, stöd från vårt samhälle och vila, och allt ovan kräver tid. En hög produktivitet och kreativitet kan endast upprätthållas när vi känner oss uppfyllda (eller som Abraham Maslow kallade det, pyramidens övre räckvidd). Håll dig balanserad, vara produktiv och förlora inte kontakten med dig själv - tills nästa gång.




Ingen har kommenterat den här artikeln än.

Hjälp, råd och rekommendationer som kan förbättra alla aspekter av ditt liv.
En enorm källa till praktisk kunskap om att förbättra hälsan, hitta lycka, förbättra en persons prestanda, lösa problem i sitt personliga liv och mycket mer.