Smart Hacks för att hålla dig produktiv när du använder Facebook

Facebook, den största tidsåtgången som någonsin uppfunnits, stjäl så mycket tid från oss att när de konfronteras med den tid som spenderas, är de genomsnittliga användarna förvirrade och frågar sig själva vad de gjorde under hela tiden.

För ett tag sedan, Tidningen Time publicerade denna räknemaskin för att visa hur mycket tid du spenderar på Facebook, och jag vågar dig prova! Du kommer inte att tycka om resultaten. Det gjorde jag inte.

Den genomsnittliga användaren spenderar mer än 20 minuter varje gång de besöker. Du kan argumentera för att 20 minuter per besök inte är mycket, men om du besöker Facebook 2-3 gånger per dag, läggs det till.

Jag älskar Facebook, det gör jag verkligen. Men när jag konfronterades med siffrorna hade jag val att göra - antingen kontrollerar jag min tid där eller lämnar jag det helt och hållet.

Att vara beroende av (som de flesta) försökte jag undvika att spendera så mycket tid på hemsidan, så jag undersökte olika verktyg och metoder. Vissa var bra, men jag fann att om jag inte hade ett system på plats kunde ingen av dem hjälpa mig att få tillbaka min tid. Facebook är en omni-media-kanal, som bekämpar min vilja att motstå den på flera fronter. Reklam

För att hantera ett sådant angrepp måste jag utveckla en lagrad strategi som innehåller verktyg och vanor, allt för att hjälpa mig att vinna tillbaka min tid.

Sedan jag har börjat, har jag funnit att bygga en rutin som inkluderar schemalagd, måttlig användning av Facebook i kontrollerade miljöer gör det möjligt för mig att fullt ut njuta av den tid jag spenderar på webbplatsen. Jag har inte ånger och jag känner inte att Facebook är en tid dränera längre. Jag tänker nu på det som en rekreationsstopp.

Så här håller jag mig produktiv när du använder Facebook.

Verktyg

1. Ghost for Chat

En av de stora tidskrävlarna på Facebook är Facebook Chat. När jag loggar in på Facebook vill jag inte alltid prata eller ses. Ibland är jag bara där för att göra en viss uppgift, som att läsa en intressant artikel från mitt anpassade flöde (mer om det senare) eller svara på ett visst meddelande. Jag vill inte alltid suga in med andra meddelanden.

Den här kromappen låter mig prata med vem jag vill utan att ses i chattfönstret och utan att ha det “senast sedd” tidsstämpel. När jag avslutat chatten, stänger jag Facebook och dyker tillbaka till mitt arbete. Reklam

2. Håll dig fokuserad

Jag är inte problokerande appar. Medan blockering har en viktig roll för att förhindra tillgång till de webbplatser som slösar bort vår tid, har det också en stor roll att spela för att vi ska falla från produktivitetsvagnen.

Den här appen visade ut att kall kalkon inte är vägen att gå. Det låter dig ställa in en gräns för hur mycket tid du ska använda Facebook i förväg, så att du kan styra impulsen att besöka den utanför de timmarna.

3. Döda nyhetsflöde

Några dagar måste du stanna utanför Facebook för produktivitetens skull - den här appen är bara för det. Det säkerställer att du inte kommer att kunna se nyhetsflödet genom att blockera det - en bra påminnelse om att du behöver komma tillbaka till jobbet!

Vanor

4. Planera dina besök

Du måste bli van vid att skapa ett dagligt schema, och du måste engagera dig i det schemat. Att bygga fritidsspecifika Facebook-besök i ditt schema kommer att se till att du vet när du behöver vara där, och det här låter dig njuta av det mer.

Ett ord av råd: när du är på jobbet, planera ett besökstoppar. Det tar i genomsnitt 23,15 minuter att komma tillbaka på spår när du har avbrutit ditt arbetsflöde. Reklam

5. Kommit med en vän

Ja, det är lite storbrorskt, men det är ändå effektivt. Killen som slogs av någon från Craigslist för att komma tillbaka till jobbet visade det.

När du schemalägger med någon och meddelar dem när du loggar in och ut ur Facebook hjälper du dig själv att begå dig genom att involvera en annan person. Denna teknik är mycket effektiv när du börjar, och jag använder det fortfarande idag.

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Det här tipset går bra med Ghost for Chat-appen, eftersom ingen annan kommer att störa dig.

6. Skapa dedikerade Newsfeeds

Facebook ändrade sin algoritm så att du kan se saker som (enligt Facebook) du är mer intresserad av. Problemet är att nästan alla ser nyheter och interaktioner av vänner som de interagerar med på newsfeed som ett resultat.

Genom att skapa en dedikerad newsfeed eller lista, blockerar du allt ljud och fokuserar bara på vad som är relevant för dig. Reklam

För att bara se de vänner eller sidor du är intresserad av, gå till Nyhetsflöde i den högra hörnfältet> Redigera inställningar> Prioritera vem som ska se först eller använd verktyget Facebook-vänner arrangör.

Du kan också skapa flera listor med Facebooks listverktyg.

När jag är på Facebook, beroende på mina behov, aktiverar jag verktygen. Vanorna är olika. För att dessa vanor ska fungera måste du först begå och spendera mindre tid på Facebook.

Detta engagemang kommer att se till att du har den inställning som krävs för att göra denna förändring. Det kan vara svårt att starta dessa nya vanor eftersom du har använt Facebook för så långa och gamla vanor dör hårt. Men det är möjligt, och du borde i alla fall försöka.

Om du planerar ditt dagliga schema regelbundet, vilket jag rekommenderar starkt, kommer denna typ av engagemang att passa ditt schema som en handske. Lycka till!

Utvalda fotokredit: Thomas Lefebvre via images.unsplash.com