Vistas organiserade 8 tips för daglig sanitet

  • Timothy Sherman
  • 0
  • 1979
  • 108

Att hålla sig organiserad är inte för sissies! Till skillnad från att bli organiserad krävs det ett åtagande att DAGLIG ÅTGÄRD för att behålla den ordning du skapade när du organiserades. Det betyder att du måste göra samma åtgärder dag efter dag efter dag efter dag efter dag ... för att undvika trauman att behöva omorganisera kaos igen!

Än sen då? Vad är grejen? Allt du behöver göra varje dag hämtar saker, lägger dem bort, slänger dem bort eller ger dem bort. Det är det enkla svaret på hur man håller sig organiserad. Ingen stor grej!

De åtgärder du måste vidta är inte svåra. Faktum är att de är ganska lätta när du har etablerat en första order. Men de är tråkiga och repetitiva. För de människor som är kreativa, roliga och som längtar efter variation och stimulans, kan de repetitiva åtgärder som krävs för att hålla sig organiserade verka dödliga. Men de måste göras om du vill hålla dig organiserad och ha ett fridfullt liv utan chaos.

Här är 8 steg för att lära dig hur man bor ORGANISERAD: Reklam

1. Se ditt beteende för att identifiera åtgärder som bidrar till problemet med att vara oorganiserat och begå att förändra problembeteenden.

Vanliga problembeteenden inkluderar: släppa, ploppa (välja sopppotatisläge innan du tar hand om affärer), undviker och förutspår.
2. Identifiera specifika platser i ditt schema för dagliga organisationsaktiviteter.

Arbets- och skolplaner skapar en struktur kring vilken man arrangerar rutinmässiga organisationsuppgifter. Till exempel finns det vanligtvis ett litet fönster på morgonen innan du lämnar dagen som kan användas för att ladda diskmaskinen, sätta i en tvättplast och städa upp frukosträtter. Och det finns ett fönster på kvällen när vi återvänder hem där post kan bearbetas, kontrolleras röstbrevlåda etc. Det finns också ett annat fönster före sänggåendet för en slutlig hämtning av kläder och andra föremål som används under dagen. Personer som är pensionärer eller egenföretagare har ibland svårigheter att hålla sig organiserade eftersom de inte har den struktur som tillhandahålls av arbetet och skolplanen. Det är ännu viktigare för dem att medvetet begå specifika tider för att få rutinmässigt underhållsarbete gjorda.

3. Inkorporera de viktigaste organisationsuppgifterna i rutiner.

Rutiner skapar en struktur inom vilken specifika aktiviteter kan hända. Upprepande rutiner om och om igen gör åtgärder automatiskt i stället för fruktade dagliga händelser. En morgonrutin kan innefatta att gå upp, duscha, hänga upp våta handdukar, klä på sig, äta frukost, städa efter frukost, kontrollera e-post, lämna arbetet / skolan. En kvällsrutin kan innebära att du lägger bort alla föremål som du tar med i huset (matvaror, shoppingkassar, etc.), bearbetar mail, kontrollerar röstbrevlåda, gör middag, städar upp efter middagen, hjälper barn med läxor och städar efteråt. Reklam

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem
Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor
Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel
Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

4. Belöna dig själv för förändrat beteende.

Åtgärda ett nytt organisationsbeteende som du vet hjälper dig att hålla dig organiserad. Upprepa sedan beteendet 21 dagar i rad. Det upprepar ett nytt beteende 21 dagar i rad innan det blir en vana. Akta dig, du kommer att motstå nya beteenden. Du kanske måste börja om igen flera gånger om du befinner dig och glider tillbaka i gamla röriga vanor. När du når den 21: e dagen, belöna dig själv med något du gillar, en speciell måltid eller ett köp. Använd e-post, TV eller ett telefonsamtal till en vän som belöning för att avsluta dina kvällsarbeten.

5. Var villig att betala för att få hjälp om du inte har lyckats i dina ansträngningar att hålla organisationen vid ett visst datum.

Professionella arrangörer och professionella tränare kan tillhandahålla den struktur som krävs för att hålla dig ansvarig för dina mål för att hålla dig organiserad. (Bevis det, du skulle betala för hjälp om du inte kunde få din bil att börja.

6. Hyr andra att göra de saker du hatar mest och / eller har det svåraste att göra. Reklam

Överväg att betala för städservice, en professionell arrangör, en person att betala dina räkningar, en gräsmatta eller en person att göra din tvätt / strykning. Jag betalar för att betala mina betalningar eftersom jag hatar att göra det, jag är benägen att matte fel och jag vill ha det gjort rätt. Jag betalar också för att mitt hus ska rengöras varannan vecka. Återigen hatar jag städning. Och det blir alltid bättre än jag skulle göra det. Att ha någon ren, mitt hus ger mig också en tidsfrist för att hämta mitt hus så att jag kan få ut det mesta av städningen!

7. Gör organisationen ett familjeåtagande.

Bjud in familjemedlemmar att delta i processen att upprätthålla en organiserad, bekväm plats att leva. Om du har en man eller fru, börja med honom / henne. Det är alltid lättare att uppmuntra barn att delta om du och din make både anser att du borde ha en prioritet. Lär barn tidigt att plocka upp sig själva och delta i pågående organiserande ansträngningar är inte valfritt. Det är viktigt att ha ett givande, bekvämt liv.

Det bör introduceras till dem som en normal del av livet så snart de kan kasta leksaker i öppna badkar. Var noga med att belöna dem med beröm för deras pågående insatser, trots att de förväntas göra dem. Aldrig använda att få eller hålla sig organiserad som ett straff. Och, kom ihåg, de kommer att se vad du gör. Du är en modell för beteenden som de behöver lära sig som att städa efter sig själva och regelbundet bli av med saker de inte längre älskar eller använder.

8. Ha realistiska förväntningar på organisationsnivån du kan behålla. Reklam

Det är ganska vanligt att kvinnor tror att de borde hålla ett perfekt organiserat och rent hus, även om de kan arbeta utanför hemmet och / eller få flera barn att springa runt. Det är en gammal standard som förmodligen aldrig har uppnåtts utan regelbunden hjälp utanför. Om du har barn, särskilt under 10 år, skar du lite slö och skjuter för relativ ordning. Så länge du fortsätter hämta dagligen, bli vanligtvis av med saker och du har alla familjemedlemmar att göra sin del i processen, kan du förmodligen fungera utan några större organisatoriska utmaningar.

När ditt liv förändras, så kommer också intensiteten i din dagliga organisationsinsats. Insatser bör intensifieras när barn ökar och blir mindre intensiva när barn lämnar hemmet (om du inte har ersatt skyldigheterna som förälder med andra åtaganden). När du når pension kommer du i början att ha mycket mer tid att bli organiserad och hålla dig organiserad. Men du kommer också att förlora den struktur som tillhandahålls av ett arbetsschema. Motstå uppmaningen att släppa användbara rutiner vid pensionering. De som hittar sina hem i kaos och undrar vad som hände!

Du kommer att belönas för dina dagliga organisationsinsatser med förmågan att tänka tydligt och uppnå dina mål lättare, förbättrade relationer och större sinnesro. Några minuter varje dag är inte ett bra pris att betala för ett bättre liv!




Ingen har kommenterat den här artikeln än.

Hjälp, råd och rekommendationer som kan förbättra alla aspekter av ditt liv.
En enorm källa till praktisk kunskap om att förbättra hälsan, hitta lycka, förbättra en persons prestanda, lösa problem i sitt personliga liv och mycket mer.