Den 5-timmars regeln som vänder vanliga människor till framgångsrika

Du jobbar hårt dag efter dag, men ser aldrig någon långsiktig förbättring. Du känner dig instängd på din nuvarande nivå, kan inte gå vidare eller framsteg. Du ser att vänner och kollegor flyttar vidare och blir promoverade och undrar vad som är annorlunda med dig.

Om det här låter som du, då behöver att börja använda 5-timmarsregeln. Efterföljd av framgångsrika människor runt om i världen, inklusive Bill Gates, Oprah Winfrey och Mark Zuckerberg, kan denna enkla regel hjälpa dig att omvandla från vanliga till framgångsrika.^[1] Reklam

Läs vidare för att få reda på exakt vad regeln innebär och hur du kan implementera det i ditt eget liv.

Tillbringa 5 timmar per vecka på avsiktlig lärande

5-timmarsregeln innebär att man spenderar fem timmar i veckan eller en timme varje arbetsdag, inriktad på avsiktligt lärande. Det innebär att du ställer in tid för att ge full uppmärksamhet åt lärande och utveckling, utan att bli distraherad av annat arbete. Denna inlärning kan ta olika former och en blandning av dessa ger dig den mest avrundade erfarenheten. Reklam

Läsning

Läsning är en vana hos många mycket framgångsrika människor och är ett enkelt och bekvämt sätt att lära sig. Prova att hålla en bok i din väska hela tiden och ställa upp dig själv med läsemål varje vecka. Du kan sikta på att läsa ett kapitel om dagen eller ett visst antal böcker varje månad. Den breda tillgängligheten av e-böcker gör att läsa på nästan vilket som helst ämne möjligt var du än är. Bill Gates är en berömd förespråkare för att läsa och läser cirka 50 böcker varje år och krediterar det som ett av de viktigaste sätten att han lär sig.^[2]

Reflexion

Reflektion är en viktig del av lärandet. Att försöka konsumera för mycket information utan att reflektera på det kan leda till att du känner dig överväldigad och förhindrar dig från att hämta nya färdigheter. Det är viktigt att din reflektionstid är strukturerad, eller du kan bli distraherad. Försök att hålla en tidskrift, som låter dig reflektera över vad du har lärt dig genom läsning. Det ger dig också chansen att tänka på lektioner du nyligen har lärt dig under arbetet och utveckla idéer du har för framtiden. Reklam

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Experimenterande

Experimentation är viktigt om du vill gå vidare i livet. Lägg åt sidan en gång varje vecka för att testa nya teorier eller idéer, oavsett hur galen de är. Några av de mest framgångsrika produkterna i världen har kommit till följd av experiment. Innovation kommer aldrig från att göra samma sak om och om igen. Även om ditt experiment misslyckas har du lärt dig värdefulla lektioner.

Förvirra inte att arbeta med lärande

Det är lätt att förvirra att arbeta med att lära sig, och det här kan du sluta känna dig fast. Du kanske tror att att arbeta i 40 timmar i veckan ska räcka för att du ska kunna se förbättringar, men det är sällan fallet. Medan du är inriktad på dagliga problem, ger du dig inte tid att utveckla och växa. 5-timmarsregeln handlar om avsiktligt lärande, inte om att gå till jobbet varje dag och hoppas att du kan lära dig något. Ange själv specifika inlärningsmål och ge dig själv tid att uppnå dem, och du får se en stor förbättring. Reklam

Fokus på förbättring, inte bara produktivitet

Du kanske tror att ju mer produktiva du är desto mer framgångsrik kommer du att vara. Produktivitet spelar en roll i framgång, men det är inget utan livslångt lärande. Om du ständigt fokuserar på ditt nuvarande arbete, snarare än på långsiktig självförbättring, ser du aldrig mycket utveckling. Det kan vara svårt att tillåta dig fem timmar i veckan för att lära sig det som inte kommer med en omedelbar belöning, men du kommer tacka dig för det på lång sikt. Försök att se bortom din dagliga lönecheck och ägna dig tid att bli den bästa möjliga versionen av dig själv istället.

Ta inspiration från några av världens mest framgångsrika företagare och spendera 5 timmar i veckan på avsiktligt lärande. Du kommer snart att bli ljusår före dina vänner och kollegor, och väl på väg till framgång.

Referens

[1]	^	Ink .: Bill Gates, Warren Buffett och Oprah Winfrey All Använd 5-timmars regeln
[2]	^	Business Insider: Bill Gates säger att läsa 50 böcker om året ger honom en stor fördel