John Boone
0 
2657
411
Health-Hack har en artikel skriven av Michelle Meadows som arbetar för amerikanska FDA på snarkning. Hon betonade att snarkning kan leda till sömnapné som kan länka till olika problem som hjärtsjukdom, högt blodtryck och jämn stroke. Om du stöter på snarkning, skulle det vara tillrådligt att ta reda på den verkliga orsaken till snarkning och sätt på behandlingar:
... När en person med sömnapné försöker andas in i luft, skapar det sug som kollapsar vindröret och blockerar luftflödet. Blodsyrehalterna faller och hjärnan väcker personen, som sedan snörs eller gasar för luft och sedan återupptar snarkning. Denna cykel upprepas vanligtvis många gånger under natten. Det resulterar i frekventa uppvakningar som hindrar människor från att nå de djupaste stadierna av sömnen, vilket gör dem sömniga under dagen.
"I det här fallet är snarkning inte bara bullrigt, men det kan vara en tyst mördare", säger Jeffrey Hausfeld, MD, författaren till en bok med titeln Do not Snore Anymore och en professor i operation vid avdelningen för otolaryngology på George Washington Högskolan för medicin och hälsovetenskap i Washington, DC "Sömnapné har varit kopplad till hjärtsjukdomar, högt blodtryck och stroke", säger Hausfeld, vars far drabbades av sömnapné och dog av en stroke vid 66 års ålder.
Snarkning: Är det farligt? - [Hälsa-Hack]